《预防近视》教案(总2页)

爱护眼睛，预防近视教案三（8）班 李君燕目标：1、 了解近视的影响和不便。2、 学会爱护眼睛，预防近视。                                       过程：一、 谜语导入上边毛，下边毛，中间一颗葡萄。二、了解眼睛 1、 眼睛是心灵的窗户，生活离不开眼睛。2、 通过数据，感受近视已是非常严重的问题。三、了解近视带来不便和影响1、戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间），镜片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。2、戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何是好。而这些都将伴随一辈子，到时肯定会后悔。3、配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水，第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一件让人心烦的事。4、今后的前途受到限制：高考升学受到限制。5、权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲的病人，也是由高度近视演化而来的。四、造成近视的原因1、遗传因素。2、作业负担过重或采光照明不足。3、不良的用眼习惯。4、营养因素。五、怎样预防近视1、预防近视做到“三要”、“四不看”。一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。一不看：不在直射的强光下看书。二不看：不躺卧看书。三不看：不在光线暗的地方看书四不看：不走路看书。6、 小结为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起爱眼护眼 。