小学体育与健康 跳绳教案

小学体育与健康跳绳教案一、 教学目标：1、运动参与目标 : 使学生积极参加到学习中 , 并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行 , 告别我不行。2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。3、身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。5、社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。二、教学重点：用不同的方法进行跳绳。教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。三、教学流程：（一）、导入部分 2 分钟左右A课堂常规教师： 1 、鸣哨，集合。2 、讲解课的内容和要求。3 、安排见习生。学生： 1 、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。2、师生问好。3、明确课的内容和要求。4、队列练习（音伴）。5、小游戏：抓尾巴（音伴）。（二）、准备部分 5 分钟左右运动强度：小A热身操：音伴绳操。教师：组织生成八路纵队，师领做。学生：按照师的要求调整队形，进行热身。教师：1 、边讲解边领做绳操。2、口令指挥学生练习。学生：1 、听讲解看示范，明确练习动作。2、在教师口令指挥下认真练习。（三）、基本部分 18 分钟左右A、花样跳绳运动强度：中上1、一人一根绳（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。2、两人一根绳（两人同摇一绳跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。3、三人一根绳（一人摇，两人跳；两人摇，一人跳等）。教师： 1 、组织学生自由跳绳，方法自创。4 、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。3、讲评，并组织学生再练习。学生： 1 、自创绳的新跳法。2 、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。B、并脚跳5分钟左右运动强度：中上教师： 1 、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的，现在我们要变魔术了，把它变成竹竿。”2、讲解，并邀生配合一起示范并脚跳。3、组织学生练习，巡回指导，结合小范围的展示，评价。学生 1 、看示范，听讲解，明确练习的方法。2、自由组合练习（34 人为一组），注意安全。3、认真观摩同学的示范，做出正确的评价。4、积极比赛，自评、互评。（四）、结束部分 5 分钟左右运动强度：小A放松活动：1、积极参与，放松身心。教师： 1 、鸣哨，集合。2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。3、回收器材。学生： 1、集合。2 、进行自我评价。3、收拾器材。场地： 风雨操场器材： 跳绳 录音机小黑板练习密度：35%左右心率：115 120 次/ 分钟反思：本课在体育与健康标准的教学理念指导下，坚持安全第一，健康第一的指导思想，通过表演、游戏的方式进行教学，以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中，不仅注重学生的自我创新，更注重思想品德的培养，使小学生在享受快乐体育的同时，培养积极进取、拼搏向上的精神。考虑到四年级的学生接触跳绳的时间已经比较长了，他们或多或少能跳出花样来，而且思维创新能力的发展也到了一定水平，他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强，所以我在教学中给他们提供了兴趣。