五年级第一学期体育与健身课教学进度表

五年级第一学期体育与健身课教学进度表周次课次教材内容周次课次教材内容一11、 体育与健康常识（了解自己的身体）1（1）2、 基本体操（队列队形、小学生广播操）4（1）十281、 体育与健康常识（青春期的卫生和科学锻炼）1（1） 2、 田径（发展掷远能力的练习）4（1）21、 基本体操（队列队形、小学广播操）4（2）2、 田径（发展快速跑能力的练习）6（1）291、 田径（跳高）8（4） 2、 跑的游戏2（1）31、 武术（基本步型、基本功串联）6（1）2、 技巧与器械练习（各种滚动与滚翻动作）4（1）301、 技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习）3（2） 2、 攀爬游戏2（2）二41、 小足球8（1）2、 田径（发展跳跃能力的练习）4（1）十一311、 基本体操（队列与队形、棍棒操）4（1）2、 田径（发展掷远能力的练习）4（2）51、 基本体操（队列队形、小学生广播操）4（3）2、 田径（发展快速跑能力的练习）6（2）321、 田径（跳高）85） 2、 技巧与器械练习（发展悬垂能力的练习）2（1）61、 武术（基本步型、基本功串联）6（2）2、 技巧与器械练习（各种滚动与滚翻练习）4（2）331、 基本体操（队列与队形、棍棒操）4（2） 2、 技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习）3（3）三71、 小足球8（2）2、 田径（发展跳跃能力的练习）4（2）十二341、 羽毛球8（3） 2、 田径（发展掷远能力的练习）4（3）81、 基本体操（队列队形、小学生广播操）4（4）2、 田径（发展快速跑能力的练习）6（3）351、 田径（跳高）8（6） 2、 技巧与器械练习（发展悬垂能力的练习）2（2）91、 武术（基本步型、基本功串联）6（3）2、 技巧与器械练习（各种滚动与滚翻练习）4（3）361、 韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）6（1）2、 技巧与器械练习（山羊分腿腾越）4（1）四101、 韵律活动与舞蹈（趣味韵律操）6（1）2、 田径（发展快速跑能力的练习）6（4）十三371、 田径（发展掷远能力的练习）4（4） 2、 技巧与器械练习（各种攀爬练习）3（1）111、 武术（基本功型、基本功串联）6（4）2、 技巧与器械练习（各种滚动与滚翻动作）4（4）381、 基本体操（队列与队形、棍棒操）4（3） 2、 田径（跳高）8（7）121、 小足球8（4）2、 田径（发展跳跃能力的练习）4（3）391、 韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）6（2） 2、 技巧与器械练习（山羊分腿腾越）4（2）五131、 韵律与舞蹈（趣味韵律操）6（2）2、 田径（发展快速跑能力的练习）6（5）十四401、 体育与健康常识（体育活动与营养卫生）1（1） 2、 跑的游戏2（2）141、 体育与健康常识（青春期男女生身体特征和生理机能 的变化）1（1）2、 技巧与器械练习（各种简单的倒立动作）4（1）411、 基本体操（队列与队形、棍棒操）4（4） 2、 田径（跳高）8（8）151、 机动421、 韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）6（3） 2、 技巧与器械练习（山羊分腿腾越）4（3）六161、 武术（基本步型、基本功串联）6（5）2、 小足球8（5）十五431、 羽毛球8（4）2、 投掷游戏2（1）171、 韵律活动与舞蹈（趣味韵律操）6（3）2、 田径（发展快速跑能力的练习）6（6）441、 羽毛球8（5） 2、 田径（发展耐力跑能力的练习）4（1）181、 武术（基本步型、基本功串联）6（6）2、 技巧与器械练习（各种单的倒立动作）4（2）451、 韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）6（4） 2、 技巧与器械练习（山羊分腿腾越）4（4）七191、 小足球8（6）2、 田径（发展投掷能力的练习）3（1）十六461、 投掷游戏2（2） 2、 田径（发展耐力跑能力的练习）4（2）201、 韵律活动与舞蹈（趣味韵律操）6（4）2、 田径（跳高）8（1）471、 羽毛球8（6） 2、 技巧与器械练习（各种攀爬练习）3（2）211、 技巧与器械练习（各种简单的倒立动作）4（3）2、 田径（发展投掷能力的练习）3（2）481、 技巧与器械练习（发展支撑能力的练习）2（2） 2、 田径（发展耐力跑能力的练习）4（3）八221、 小足球8（7）2、 田径（发展投掷能力的练习）3（3）十七491、 韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）6（5） 2、 技巧与器械练习（发展支撑能力的练习）2（2）231、 韵律活动与舞蹈（趣味韵律操）6（5） 2、 田径（跳高）8（2）501、 地域性体育活动3（1） 2、 田径（发展耐力跑能力的练习）4（4）241、 羽毛球8（1） 2、 技巧与器械练习（各种简单的倒立动作）4（4）511、 韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）6（6） 2、 羽毛球8（7）九251、 羽毛球8（2）2、 小足球8（8）十八521、 地域性体育活动3（2） 2、 技巧与器械练习（手脚并用爬杆或绳）2（1）261、 韵律活动与舞蹈（趣味韵律操）6（6） 2、 田径（跳高）8（3）531、 地域性体育活动3（3） 2、 技巧与器械练习（各种攀爬练习）3（3）271、 技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习）3（1）2、 攀爬游戏2（1）541、 羽毛球8（8） 2、 技巧与器械练习（手脚并用爬杆或绳）2（2）