2015-5-31阳光心态与幸福人生

阳 光 心 态 与 幸 福 人 生云 南 大 学 社 会 学 教 授 金 子 强 1、 工 作 压 力 ： 考 核 、 问 责 、 要 求 日 高一、“幸福感”下降的压力来源 2、升迁压力：在比较中失衡 3、子女教育压力：工作忙又“恨铁不成钢” 4、基尼系数的冲击 二、阳光心态的积极营造1、 缓 解 心 理 疲 劳 减 轻 心 理 压 力 ：自 我 调 适 思 考 成 功 什 么 是 人 生 的 最 佳 状 况 幸 福 的 解 答 ： 阳 光 还 是 阴 霾 F、“阳光朋友”的交往 G、“小确幸”的享受 A. 压 力 永 远 存 在 ， 压 力 常 成 动 力 B. 知识折旧率变化，“知晓”是主动应对 D. 从“前喻”社会到“并喻”、“后喻”社会的变化，后生可畏，终生奋进 三、追求幸福的“自我建设” A. 角色人： 可变的伦理角色及格线：做好自己，舒缓压力 B. 经 济 人 ： 成 功 肯 定 减 压 C. 社会人：善协调者，环境宽松 D. 文化人：小事入手，大安于心 狄 更 斯别 挤 了 你 ， 不 要 挤 ！ 世 界 那 么 大 ， 它 容 纳 得 了 我 ， 也 容 纳 得 了 你 。 所 有 的 大 门 都 敞 开 着 ， 思 想 的 王 国 是 自 由 的 天 地 。 你 可 以 尽 情 地 追 求 ， 追 求 那 人 间 最 好 的 一 切 。 只 是 你 得 保 证 ， 保 证 你 自 己 不 使 别 人 感 到 压 抑 。 不 要 把 善 良 从 心 灵 深 处 挤 走 ， 更 得 严 防 丑 恶 偷 偷 潜 入 你 心 底 ， 给 道 德 以 应 有 的 地 位 ， 给 每 一 件 好 事 以 恰 当 的 鼓 励 ， 让 每 一 天 成 为 一 项 严 峻 的 记 录 ， 面 对 着 它 ， 你 应 当 问 心 无 愧 ， 给 别 人 生 的 权 利 ， 活 的 余 地 ，不 要 挤 ， 千 万 不 要 挤 ！ 谢 谢