学校生观看爱眼护眼光明将来近视防控专家直播有感作文5篇

学校生观看爱眼护眼光明将来近视防控专家直播有感作文5篇 爱眼护眼光明将来近视防控专家直播啊由国家体育总局青少司主办，国家体育总局体育科学讨论所承办将于10月20日晚19:30开启，带着孩子快来围观吧!下面是由我带来的有关爱眼护眼光明将来近视防控专家直播啊心得体会5篇，以便利大家借鉴学习。 爱眼护眼光明将来近视防控专家直播心得体会1 一天，在我的央求下爸爸最终同意让我玩电脑，于是我快速打开了电脑。我特别投入地玩起了赛尔号嬉戏，但是我才刚玩了三非常钟左右，爸爸就过来说：“休息一下，不要玩了，时间长了对眼睛不好。”我说：“让我多玩一下，我的精灵还没升级呢!等等，等等再说啊，你不要打扰我了。”爸爸很严峻地说：“不行!电脑光线很强，对眼睛有刺激!你到窗户那里去眼睛往远处看一下。”于是我生气了跑到自己的房里把门锁上了。门外爸爸说：“小小孩子不准生气，快把门打开。” 过了几分钟我就出来了，出来之后，爸爸说：“爸爸不是想让你爱护你的眼睛吗?”我说：“对不起爸爸我不应当生气，我知道爸爸是为了我好，从今以后我玩电脑的时候会玩一下休息一下把我的眼睛爱护好。” 仅管我知道自己特别喜爱玩电脑，玩电脑上面的赛尔号嬉戏，但我更知道眼睛是心灵的窗口，我们每个人都应当爱惜好自己的眼睛。 从那以后我特别留意要爱护自己的眼睛，所以现在我的视力特别好。 爱眼护眼光明将来近视防控专家直播心得体会2 我天生眼睛不好，有远视、弱视、散光，两只眼睛度数还不一样，从幼儿园托班开头，我就戴上了眼镜，不光戴眼镜，视力较好的那只眼睛还被迫戴上眼罩。从今，我就得了“加勒比海盗”的美名。 为了提高我的视力，妈妈每三个月带我见一次眼科医生，医生告诉我们要好好爱护眼睛，假如弱视不准时订正，我很快会得近视。我们全家进入了爱护视力，对抗近视的漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪，我从两岁半开头每天至少两次坐在这个仪器前熬炼视力，小时候由于淘气不愿配合，犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。 根据医嘱，我很少看电视，玩电脑、智能手机和ipad，感觉童年失去了许多乐趣。但是，由于我不能接触这些东西，爸爸妈妈为了给我解闷，小的时候他们每天给我讲故事，读绘本，周末就带我去爬山涉水，在我记忆里，全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景，妈妈会讲故事直到我睡着，呵呵，感觉真美好!上学了，我识字了，我越来越喜爱看书，爸爸常常陪我去图书馆借书，妈妈则负责监督我定时望望远处的青山和楼下的小河。 由于我们锲而不舍的努力，我的视力慢慢提高了，弱视在上一班级前订正了，远视消逝了，散光度数变浅了，近视没有消失。但是我还是需要戴眼镜，我得常常清洗眼镜，许多时候得摘放眼镜，运动时得留意别让它掉下来，下雨天或出汗时我就雾里看花了我真想快快摘掉眼镜啊! 妈妈说眼镜是心灵的窗户，我需要通过这扇窗户去了解这个世界，体验生活，见证我的将来，好好呵护这扇宝贵的窗户，呵呵，这是必需的! 爱眼护眼光明将来近视防控专家直播心得体会3 一个星期六的上午，根据老师的要求，我在奶奶家体验当一回盲人。于是，我拿红领巾把自己的眼睛蒙上，开头了我的一小时盲人经受。 刚开头，我觉得做盲人很简洁。于是，我在屋里走来走去，以显示自己的不屑。过了一会儿，我已经对做盲人有一点点烦了。由于做盲人既看不成电视，又看不成书，还总是碰着其他东西，而且就算睡觉也睡不了多长时间就醒了。并且我坐在沙发上的时候，奶奶家的.小狗还把我的拖鞋叼走了。由于我看不见，所以根本不知道，害得我一通好找，最终还是妈妈帮我把鞋找了回来。后来，我对做盲人失去了耐烦，开头不停地问妈妈时间，并总想着时间快点过去。最终，我已经悄悄把红领巾打开了一条缝偷看电视，但被发觉了。妈妈把红领巾给我重新蒙上，并说：“你假如再把红领巾拿开，就让你再蒙上一个小时。”一听见这句话，我吓得立即就把眼睛蒙上了。可是我不到一分钟就问一次时间，始终问到活动停止。漫长的时间过去了，我最终又观察了世界漂亮的颜色! 这一次活动让我深深体会到：人的眼睛有多么重要!我们肯定要爱护好自己的眼睛，假如人们没了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了!加油爱护眼睛吧! 爱眼护眼光明将来近视防控专家直播心得体会4 “眼睛”是心灵的窗户。爱护眼睛要从小做起。我们眼睛还特别娇嫩，未发育完善，只要稍不留意，就简单生病。那怎样才能爱护好自己的眼睛呢?我想提示同学们做到以下几点： 首先要正确用法眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲惫，导致近视。如看书写字姿态不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应当做到科学用眼，读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处远眺片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。 其次，在学习过程中，要留意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参与体育熬炼，如打乒乓球，可以调整眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。 最终，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，假如一旦得了传染性眼病，要准时治疗。 同学们，为了让你的眼睛更加健康、光明!盼望你从现在做起，从小做起，爱护好自己的眼睛吧!( 爱眼护眼光明将来近视防控专家直播心得体会5 说到视力，在我们班上，近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。有许多的同学都是由于一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜爱躺着看书，写作业时的姿态不正确，还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们学校生近视的主要缘由。 我们班上的一些同学大部分都是由于这些不良的习惯导致近视的。我们应当养成良好的习惯。如：看书时作姿要端正，光线要充分。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲惫状态。 假如视力下降后，眼睛会常常干涩和疲惫，不但会影响学习还会给生活带来许多的不便。就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，由于这样会使近视度越来越深。可是假如不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。 所以，爱护视力可是一件特别重要的事情哦!大家肯定要爱惜自己的眼睛，不要让自己的眼睛过度疲惫。最好每天都要做非常钟的眼保健操，肯定要把那些不好的习惯改到，从今日起爱惜自己的眼睛。由于，爱护视力很重要!