自信让我如此美丽(教育精品)

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,自信让我如此美丽,阅读空间,故事一：,“呆头呆脑”的安德森成为诺贝尔奖的得主,能让人满怀信心、希望，放眼未来,自信，会使不可能成为可能，使可能成为现实。,不自信，则会使可能变成不可能，使不可能变得毫无希望。,选择自信就是选择成功。,自信的作用,其实,“,一件事能不能做好，很多时候并不取决于你的能力，而取决于你的信念,!,”,谁的本领大？,要学会发现自身的美，当你找到了自身的美，也就找到了自信的支点。这个支点就是对自己的正确认识和评价。,如何做一个自信的人,发现自我,如何正确认识和评价自己,一个人对自己的认识和评价，往往是通过与他人比较形成的。,在比较中，要寻找适合自己，能给自己信心的标准，比出努力的方向，比出信心和勇气，比出实际的进步,在比较中，不要总拿别人的长处与自己的短处想比，否则会自卑；也不要总用自己的长处与别人的短处相比，否则会自负。,一天，上帝把所有动物都找去，问它们对自己有什么不满意的地方，有没有什么要求，上帝可以满足它们。一问之下，才知道几乎所有动物都对自己不满意。,鸟：,别的动物都是四条腿，而我只有两条，实在不公平。,鱼：,我根本没有腿，被剥夺了参加年度田径大赛的机会。,青蛙：,我身份特殊，既不属于水族，又不属于陆族，以至不能取得参加动物代表大会的合法资格。,马：,我不够强壮，不能参加相扑大赛。,大象：,我的腿太粗了，不敢穿裙子。,老虎、狮子,缺席，是因为兽中之王头上少了犄角简直没脸出门。,上帝无比疑惑,是他做错了吗,?,动物们苦恼的原因在于它们缺乏什么品质,?,动物缺少悦纳自己的品质,每个人身上都存在一些不足，之所以能取得成功，就在于采取了不同的态度：是,自卑,还是,悦纳。,正确认识自己的长处和短处，给自己一个准确的定位，多肯定自己，欣然接受自己，这是我们每个人走向成功的前提。,如何做一个自信的人,悦纳自我,悦纳自我的最好方法就是不断地赞美自己,科学家做过一个有趣的实验。他们把一只跳蚤放在一只玻璃杯里，然后在杯口盖上一块玻璃。跳蚤使劲一跳，头重重地碰在坚硬的玻璃上。它不甘心失败，又跳了一次，它的头再一次重重地碰在坚硬的玻璃上。这样，经过多次碰壁以后，后来科学家把玻璃拿掉，跳蚤还是跳不出玻璃杯。,一个有趣的实验,你说这是什么原因？,这只跳蚤由于,受过多次失败的挫折,，它潜意识里已经认定自己不可能跳出这只玻璃杯，,它丧失了再试一次的欲望和信心,。,我肯定跳不出去了,555,成功,自信,不断争取成功的机会，创造成功的记录，对于缺乏自信的人来说尤其重要。,创造成功记录，选准适当的目标是非常重要的。,目标太低，不利于进步，目标太高，力量不足，就会导致失败。适当降低目标，一步一步向上攀登，积小胜为大胜，有了成功，自信心提高了，就更容易取得更大的成功。,如何做一个自信的人,追求成功,挑前面的位置坐：,不管在会议室，还是在教室，后排总是被坐满。大部分人希望自己不会,“,太显眼,”,。但是，,坐在前排能建立自信，坐在前面是显眼，但要记住：有关成功的一切都是显眼的。,练习正视别人,：,一个人的眼神能透露出许多信息，正视别人，这不但给你信心，也能为你赢得别人的信任。,挺起胸膛，让步态轻松稳健：,心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。那些遭受打击的人，走路都是懒散；自信的人胸背挺拔,“,我真的认为自己不错！,”,练习当众说话,:,当众说话是建立自信的最快的手段。在会议中或社交场合中尽量地发言，不用担心别人会反对你的意见，有人反对是正常的，正像总会有人同意你的意见一样。,听一些振奋人心的歌,:,外貌和表情是：,眉毛扬起来、,眼睛炯炯有神、,微笑、精神抖擞,举止和态度是：,昂首挺胸、正视对方、自然舒展、热情友好、,活泼、,个人品质是：,果断、真诚、勇敢、守信、虚心、可靠、幽默、理智、负责任,心情和体会是：,愉快、轻松、享受、开朗、舒适、平静、安稳,自信的人具备的特征,欣赏自己,也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一棵小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山泉；,做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟人，就做实在的自我，,平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！,树立自信，争取成功,