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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,静以修身,1,静以修身1,你如何理解,“,静,”,？,环境安静,性情沉静,心灵宁静,保持安静是一种公德,2,你如何理解“静”？环境安静保持安静是一种公德2,保持安静是一种公德,校内,上课安静,午休安静,宿舍安静,自习安静,3,保持安静是一种公德校内上课安静午休安静宿舍安静自习安静3,保持安静是一种公德,校外,据一位中国驻法国记者根据亲身经历撰写的报道，有一次，在巴黎卢浮宫，当所有游客屏气息声地观赏艺术作品时，忽然一句洪亮的中国话炸响：“蒙娜丽莎就在前面那个厅！快走啊！”紧接着，,20,多名中国人,蜂拥而至，,把,名画“蒙娜丽莎”,围了个里三层外三层，别的游客根本别想靠近，他们一边相互招呼着，一边轮流与“蒙娜丽莎”合影。由于“动静”太大，最终引致博物馆管理人员的干预。,4,保持安静是一种公德校外 据一位中国驻法国记者,保持安静是一种公德,校外,公共场合保持安静是基本礼貌，是公民素质的体现。,5,保持安静是一种公德校外公共场合保持安静是基本礼貌，是公民,保持安静是一种公德,校外,上课不说闲话，安静认真地听讲。,午休不说话，不吵闹，安静地睡觉。,晚修不讨论，不玩笑，安静地学习。,遵守宿舍纪律，创造安静的休息环境。,在公共场合如图书馆等地不喧嚣玩闹，保持安静。,你能做到吗？,6,保持安静是一种公德校外上课不说闲话，安静认真地听讲。你能,你如何理解,“,静,”,？,环境安静,性情沉静,心灵宁静,保持安静是一种公德,性情沉静是一种成熟,7,你如何理解“静”？环境安静保持安静是一种公德性情沉静是一种成,林丹，因急躁而失利,因静心而成就,2004,雅典奥运会,2008,北京奥运会,8,林丹，因急躁而失利因静心而成就2004雅典奥运会2008北京,上课一听就懂，练习一做就错。,书一看就会，一放下就忘。,题目没审就做，没看清条件就做。,做完题没检查好就上交。,考试后汇总，总以“粗心”为借口。,性不静的表现，你有几个？,9,上课一听就懂，练习一做就错。性不静的表现，你有几个？9,你如何理解,“,静,”,？,环境安静,性格沉静,心灵宁静,保持安静是一种公德,性情沉静是一种成熟,心灵宁静是一种智慧,10,你如何理解“静”？环境安静保持安静是一种公德性情沉静是一种成,佛家语：“灵台清静，静能生慧，慧能生智。”,道家云“静能生定,定能生慧。”,儒家在,昭德新编,载：“水静极则形象明，心静极则智慧生。”,11,佛家语：“灵台清静，静能生慧，慧能生智。”11,夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。,诫子书,12,夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁,毛泽东“闹中求静”,毛泽东少年时代为了磨炼自己的意志，偏偏到车水马龙的城门下读书，用他的话说这叫“闹中求静。他以后所以有大敌当前指挥若定“敌军围困万千重，我自岿然不动”的气度，在行军打仗的动乱的情况下看书、工作，能够在马背上写出绝妙的好诗来。,13,毛泽东“闹中求静”毛泽东少年时代为了磨炼自己的意,行动盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能脚踏实地学习，这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁”。浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现象，在某些学习阶段，甚至成为一些中学生的通病。,14,行动盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能脚踏实地学,心不静的表现，你有几个？,“想不到”,：,在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做什,么后做，甚至手足无措，一会看看这本书，一会看看,另一,本,。,“,坐不住”,：,在课上找各种借口不听课，东张西望，交头接耳。,“听不进”,：,觉得课上老师讲的东西太“简单”，不值一听，哈欠,连天，或交头接耳，根本不管老师在讲什么,。,“忙不停”,：,每一天都在烦躁的忙乱中度过,，,总感觉时间不够用，,从早忙到晚而内心却没有充实的感觉。感觉自己做了很多却没有,什么收获。,“改不了”,：,浪费时间虚度光阴后时常后悔自责。在老师批评和考,试,失败,后，短时间内能意识到自己的错误，也能付出一定的努力，,但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。,15,心不静的表现，你有几个？“想不到”：在自己支配的时间内，不知,入静技巧,16,入静技巧16,仪式的方法不拘一格，只要能让自己明白、明确现在要开始静心投入学习。,仪式引导,17,仪式的方法不拘一格，只要能让自己明白、明确现在要,排除杂念，闭上眼睛，深呼吸，同时缓缓上下左右前后地活动头部,。,身心放松,18,排除杂念，闭上眼睛，深呼吸，同时缓缓上下左右前后,之所以强调“静景”，是,因为,动景容易让心思过分活跃。,远眺静景,远眺可以放松眼球神经，随着视野扩大，烦躁会得到部分释放。,19,之所以强调“静景”，是因为动景容易让心思过分活跃。,静以修身，宁静致远！,20,静以修身，宁静致远！20,
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