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Copyright 2004-2015,版权所有 盗版必究,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,山东星火国际传媒集团,山东星火国际传媒集团,*,*,山东星火国际传媒集团,山东星火国际传媒集团,*,*,山东星火国际传媒集团,*,*,山东星火国际传媒集团,*,*,山东星火国际传媒集团,*,*,山东星火国际传媒集团,*,*,山东星火国际传媒集团,*,*,山东星火国际传媒集团,*,*,山东星火国际传媒集团,*,*,山东星火国际传媒集团,*,*,山东星火国际传媒集团,*,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,第八单元 健康地生活,第二章 用药与急救,第八单元 健康地生活第二章 用药与急救,据统计我国每年因药物不良反应而入院治疗的人数多达,250,万人，其中,50,万人是严,重不良反应。每年死于药物不良反应的人数约有,19.2,万，比传染病致死的人数还要高出数倍。,据统计我国每年因药物不良反应而入院治疗的人数多达250万人，,安全用药,处方药和非处方药,处方药：,必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品。,安全用药处方药和非处方药处方药：,非处方药,是不需要医师处方，可直接购买和使用的药品。,非处方的标签，说明书必须具有专用标识，即,OTC,（是英文,over the,counter,的缩写）。,安全用药,处方药和非处方药,非处方药安全用药处方药和非处方药,非处方药,处方药,适用症,能自我诊断的轻微病症,需要医生诊断的疾病,取药凭据,不需处方,医生处方,用药依据,药品说明书,医嘱指导,安全用药,处方药和非处方药,非处方药处方药适用症能自我诊断的轻微病症需要医生诊断的疾病取,哪些是非处方药，哪些是处方药？,安全用药,哪些是非处方药，哪些是处方药？安全用药,你知道“是药三分毒”这句话的含义吗？,药物有防治疾病、维护健康的功效，但滥用或乱用药物又会危害人体健康。,安全用药,安全用药：,是指根据病情需要，正确选择,药物的品种、剂量和服用时间,等，以充分发挥药物的最佳效果，尽量避免药物对人体产生不良作用或危害。,你知道“是药三分毒”这句话的含义吗？安全用药安全用药：,活络油说明书,请仔细阅读说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用,【通用名称】：活络油,【成分】：水杨酸甲酯、薄荷脑、松节油、桉叶油、丁香油、肉桂油、麝香草酚、樟脑。,【功能主治】：舒筋活络，祛风散瘀。本品用于风湿骨痛，筋骨疼痛，腰骨刺痛，跌打旧患，小疮肿痛，皮肤痕痒，蚊叮虫咬，舟车晕浪，头晕肚痛。,【用法用量】：外用，擦于患处。,【禁忌】：孕妇禁用。,【注意事项】：,1.本品为外用药，禁止内服。,2.忌食生冷、油腻食物。,3.切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。皮肤破溃或感染处禁用。,4.经期及哺乳期妇女慎用。儿童、年老体弱者应在医师指导下使用。,5.本品不宜长期或大面积使用，用药后皮肤过敏者应停止使用，症状严重者应去医院就诊。,6.用药3天症状无缓解，应去医院就诊。,7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。,8.本品性状发生改变时禁止使用。,9.儿童必须在成人监护下使用。,10.请将本品放在儿童不能接触的地方。,11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。,【药物相互作用】：如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。【批准文号】：1C2Z160000,外,安全用药,分析讨论,活络油,为确保用药安全，用药前应首先关注：,药物的主要成分、适应症、用法与用量、药品规格、注意事项、生产日期、有效期、生产厂家、贮藏条件等。,安全用药,药物保存,基本要求,：,干燥、避光、密封保存、避免受潮等。,为确保用药安全，用药前应首先关注：安全用药药物保存基本要求：,家庭正确用药,明确用药目的,不能过早停药,考虑身体状况,注意药物的相互作用,不能随意更改计量,安全用药,家庭正确用药明确用药目的不能过早停药考虑身体状况注意药物的相,设计一个旅行小药箱的药,物清单,安全用药,1.要注意的几个问题,（1）列出药品和医疗用品的清单，弄清楚每种药品,和医疗用品的用途。,（2）药箱中的药品和医疗用品要分类。,（3）一些急用的药品要放在药箱的,上端，便于快速拿取。,设计一个旅行小药箱的药安全用药1.要注意的几个问题,2.,设计过程,医疗用具：消毒纱布、胶布、温度计、双氧水等。,外敷药：各种药膏、药水、药油、创伤药等。,内服药：感冒药、退热镇痛药、消炎药、腹泻药、止痛药、晕车宁等。,急救药：硝酸甘油、复方降压片、心痛定。,3.,组间互动,4.,表达交流,设计一个旅行小药箱的药物清单,安全用药,2.设计过程设计一个旅行小药箱的药物清单安全用药,1、药物存量不可过多,2、注意药物保存条件,3、药物说明书不要随意丢弃,注意事项：,设计一个旅行小药箱的药物清单,安全用药,1、药物存量不可过多注意事项：设计一个旅行小药箱的药物清单安,紧急呼救,当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时，要尽快拨打“,120”,急救电话，寻求紧急救助。,对触电者首先要切断电源对煤气中毒者首先要将他转移到空气新鲜、通风良好的地方。,同时还需要对患者进行心肺复苏。心肺复苏包括胸外心脏按压和人工呼吸等。,急救,急救的首要目的是,抢救生命,，即最基本的行动是排除致死因素。,紧急呼救急救急救的首要目的是抢救生命，即最基本的行动是排除致,适用范围,:,如果病人发生心跳骤停，则应立即开始胸外心脏按压，使其,胸外心脏按压,急救,恢复心跳。,方法：,按压时，救护者站在病人的左侧，双手叠放在一起，有节奏,(,按每分钟心跳的次数,),、带有冲击性地用力向下按压病人的胸骨下端，使其下陷,3,4,厘米，然后放松。每做一次人工呼吸需要做,4,5,次心脏按压，如此反复进行。,适用范围:胸外心脏按压急救恢复心跳。方法：,原理及目的,:,心脏按压可以改变胸腔内的压力和容积，将心脏内的血液输送到全身组织器官。有效的胸外心脏按压，可以使心脏的输出血量达到正常时的,1/4,1/3,，从而维持生命的最低需求。,急救,有效标志,:,病人出现自主呼吸，颈动脉有搏动，并且脸色逐渐转为红润。,原理及目的:急救有效标志:,急救,人工呼吸,适用范围,:,当有人溺水、煤气中毒或触电而造成呼吸突然停止时，可以用人工呼吸的方法进行急救。最常用的是口对口吹气法。,目的,:,口对口吹气法就是救护者口唇对准病人的口唇，将救护者吸入的气体吹入病人的呼吸道内，以便帮助病人呼吸，满足病人体内对氧的需求。,急救人工呼吸适用范围:,急救,人工呼吸,方法步骤,（,1,）使病人仰卧，头后仰，将病人的衣领解开，腰带放松。,（,2,）清除病人口鼻内的异物和污物，保持呼吸道畅通。,（,3,）救护人员将口紧贴病人的口,(,最好隔一层纱布,),，另一只手捏紧病人鼻孔以免漏气，救护者深吸一口气，向病人口内均匀吹气，每分钟吹起的次数为,15,20,次。,人工呼吸步骤,急救人工呼吸方法步骤人工呼吸步骤,急救,出血和止血,出血,内出血,:,体内器官出血，包括胸部和腹部出血，要及时去医院进行治疗,急救出血和止血出血,急救,出血和止血,止血,急救出血和止血止血,第一节 评价自己的健康状况,第八单元 健康地生活,第三章 了解自己，增进健康,第一节 评价自己的健康状况第八单元 健康地生活第三章 了,有人说：“没病没灾、体育成绩都达标就是健康”,你同意他的观点吗？,你根据什么标准来评价自己的健康状况？健康的真正含义是什么？,有人说：“没病没灾、体育成绩都达标就是健康”,你同意他,给你的健康打分,下面是一个小测试，请你根据自己的实际情况给自己打分,分完全不符合,分不太符合,分比较符合,分完全符合,1,、我至少有一两个好朋友。,2,、我的体重在正常范围内。,体重指数（,BMI,）,=,体重（千克）,/,（身高（米）的平方）,3,、当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。,给你的健康打分下面是一个小测试，请你根据自己的实际情况给自己,4,、我至少可以说出三种我做的很好的事情。,5,、我早上起来感到身体很舒服。,6,、我至少有一种爱好或特长。,7,、我能以旺盛的经理参加每天的学习和娱乐活动。,8,、我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。,9,、我的身体很灵活。,10,、我同男生和女生的关系都很好。,11,、我积极参加集体活动。,12,、当我领导别人或被别人领导时，我都会感到很自然。,给你的健康打分,4、我至少可以说出三种我做的很好的事情。给你的健康打分,13,、我的牙齿很健康。,14,、我的睡眠很好。,15,、我能原谅别人的缺点或错误。,16,、我的体育成绩都已达标。,17,、我大多数时候感到心情愉快。,18,、在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己。,19,、我与其他同学合作时，能听取和接受他人的意见。,20,、在做事或读书时，我的注意力很集中。,21,、我很少觉得疲乏无力。,22,、当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝。,给你的健康打分,13、我的牙齿很健康。给你的健康打分,23,、我的食欲很好。,24,、我对自己的外貌感到满意。,25,、我会总结自己在某方面失败的教训，使我在下一次同样的情况下做得更好。,给你的健康打分,评价参考：,分：健康状况良好；,分：健康状况较好；,分：健康状况一般；,小于分：需要努力提高自己的健康状况。,23、我的食欲很好。给你的健康打分评价参考：分：,哪些题目是评价,身体健康的？,哪些题目是评价,心理健康的？,哪些题目是评价,社会适应状态的？,为什么要从这三方面评价一个人的健康状况？,评价身体健康：,2,、,5,、,7,、,9,、,13,、,14,、,16,、,21,、,23,评价心理健康：,1,、,3,、,4,、,6,、,7,、,17,、,18,、,20,、,24,、,25,评价社会适应,：,1,、,3,、,8,、,10,、,11,、,12,、,15,、,19,、,22,给你的健康打分,问题分类的参考：,哪些题目是评价身体健康的？哪些题目是评价心理健康的？哪些题目,健康不仅仅是没有疾病或虚弱状态，而是指,个体在身体、心理和社会,三方面的完满状态。,世界卫生组织对健康的定义：,给你的健康打分,健康不仅仅是没有疾病或虚弱状态，而是指个体在身体、心理和社会,3,社会适应能力：,即每个人的能力在社会系统内得到充分的发挥；作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。,健康的三个层次：,1,躯体健康：,指躯体的结构完好和功能正常。,2,心理健康：,又称精神健康，指人的心理处于完好状态，包括正确地认识自我，正确地认识环境和及时适应环境。,给你的健康打分,3社会适应能力：即每个人的能力在社会系统内得到充分的发挥；,怎样构建健康的生活,加强体育锻炼,搞好个人卫生,保持愉快的心情,积极向上的心态,学会与人相处，维持良好的人际关系,给你的健康打分,怎样构建健康的生活加强体育锻炼,搞好个人卫生给你的健康打分,有调查表明，在机场从事调度的工作人员，患心脏病的比例高于其他人。又如，美国的硅谷是个人才济济的地方，但是工作竞争压力也非常大，经常有裁员的事情发生。在裁员期间，雇员的猝死率高于其他时期；失业者的血压也升高，在获得新工作后，血压又下降。,想一想：不良情绪对身体健康有影响吗？,保持愉快的心情,有调查表明，在机场从事调度的工作人员，患心脏病的比例高于其他,你在学习上有否存在“考前焦虑症”,?,想一想：不良情绪对身体健康有影响吗？,你在生活上有否存在“绰号的烦恼”？,你在日常工作方面是否受到“委屈”？,保持愉快的心情,你在学习上有否存在“考前焦虑症”?想一想：不良情绪对身体健康,青少年心理健康核心是,心情愉快。,良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。,保持愉快的心情,思考,：,青少年心理健康核心是心情愉快。保持愉快的心情思考：,1,、转移注意力：,听音乐、看电视、打球 、下 棋、散步、看书,保持愉快的心情,1、转移注意力：听音乐、看电视、打球 、
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