相信自己一定能够成功ppt课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,相信自己 超越自我,八（3）班主题班会,新城实验学校 杨 剑,相信自己 超越自我 八（3）班主题班会新城实验学校,1,1,.,你是否常常突然感到疲劳（实际上你并非疲劳）？,(),2,.,你是否常常怀疑自己没锁上门？,(),3,.,你是否常常无缘无故而感到不痛快？,(),4,.,有人突然拜访你时，你是否很难产生兴奋感？,(),5,.,有时候，当电话铃响时，你是否感到害怕？,(),6,.,你是否常做梦？,(),7,.,你是否能迅速做出某种决定？,(),8、如果你发现自己的衣服上有污点，并且,无法去除,，你是否感到不愉快？,（,）,9、你是否喜欢结交新朋友？,（,）,10、你是否常有这种情况，在即将上火车去休假前，你突然又不想走了？,（,）,11、你是否在深夜感到太饿而醒来？,（,）,12、你有时是否想独自一人留在一个地方？,（,）,13、如果你一个人进了饭店，饭桌前坐着几位顾客，那里还有空位子，你是否坐到那里去就餐？,（,）,14、在自己的行为中，你是否主要按照别人期望你要做的那样去做？,（,）,测一测:对以下各题只能答“是”或“不是”,1.你是否常常突然感到疲劳（实际上你并非疲劳）？(,2,评分与解释,:,对1、2、3、4、5、10.11、14各题答“是”，每题得1分，答“,不是”得0分,；对6、7、8、9、12、13各题答“,不是,”，每题得1分，答“,是”得0分。,评分与解释:,3,得,0,分：说明你过分自信。,得分在,14,分之间：说明你比较自信，即使有一点不自信也不是缺点，这表明你有灵活性。,得分在,58,分之间：说明你十分明显地表现出需要自信，你几乎总是依赖别人。,得分在,912,分之间：说明你很需要增强自信心，因为你常常不是客观地去看待事物，甚至应该自信的地方你也不能自信。如果你不改变这种状况，那么你在生活中往往会自寻烦恼。,得分在,1314,分之间：说明你必须逐步增强自信心。在进行某种竞赛时，即使肯定能得胜，你也首先怀疑和担心。这种思维方式达到一定限度，就会导致放弃个性的发展。,得0分：说明你过分自信。,4,悟一悟,谈谈对名言警句的理解与感悟,悟一悟谈谈对名言警句的理解与感悟,5,甲：自信是船舶，承载着希望远航。,自信是灯塔，给人生的小船指引方向。,乙：自信是号角，召唤浪子们回头。,自信是琼浆，为疲惫躯体增添力量。,甲：拥有自信的人乐观向上，,面对失败会告诉自己离成功更近。,乙：拥有自信的人不轻言放弃，,面对未来总是喜悦地翘首展望。,甲：自信的人生不一般，不一般的人生有自信。,齐：让我们乘着时代的春风，,扬起自信的风帆起程远航。,诵一诵,甲：自信是船舶，承载着希望远航。诵一诵,6,甲：自信是人生的一盏明灯，它照耀着我们成长，,它照耀我们走向成熟的人生。,乙：自信是荒漠中的一壶水，它给予了我们希望，,它是支持着我们走出荒漠的希望。,甲：哥白尼就以他持之以恒的自信告诉世人：,只要有自己的观点，就会脱颖而出。哥白尼正是靠,着自己的自信，将自己领入成功之门。,乙：居里夫人曾说过：“我们应该有恒心，尤其要有自,信！我们必须相信，正是因为自信，她两次荣获诺,贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大贡献。,甲：古今中外的无数事实说明：失败乃成功之母，而自,信是成功之基。有了自信，我们才会看到成功的曙,光，拥有自信，成功就在眼前。,甲：自信是人生的一盏明灯，它照耀着我们成长，,7,乙：自信不是自负，更不是自卑，,它是我们对自己的肯定，对自己的信任。,自信也不是心血来潮，它是一种持之以恒的毅力，,相信自己“我能行！”,甲：爱默生曾经说过：“自信是成功的第一秘诀。”,是啊，这句话说的多好，自信是成功的基石，成功的人，,他 一定自信，只有相信自己，肯定自己的实力，才,能努力为目标而奋斗，才能成功,齐：自信吧，朋友！有了自信，才会拥有自我，才会拥,有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生！才会拥有辉煌灿烂的未来！相信自己，我会成功！让我们扬起自信的风帆吧！,乙：自信不是自负，更不是自卑，,8,怎样才能提升自信心呢？,首先，调整心态,多想开心的事。每个人都有自己开心的事,开心的事 就是你做得成功的事,那是你信心的产物,力量的产物。每个人多回 忆自己开心的事,将使你正确估价自己的力量。,学一学,怎样才能提升自信心呢？首先，调整心态,多想开心的事。,9,怎样才能提升自信心呢？,其次，面带微笑,始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,振奋精神;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼。没有信心的人,经常是愁眉苦脸,无精打采,眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮,满面春风。,怎样才能提升自信心呢？其次，面带微笑,始终如一。,10,怎样才能提升自信心呢？,第三，挺胸抬头,阔步向前。人的姿势与人的内心体验是相适应的,姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心,越有力量 便越昂首挺胸。成功的人,得意的人,获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量,越自卑就越无精打采,垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心,增强信心。,怎样才能提升自信心呢？第三，挺胸抬头,阔步向前。人,11,怎样才能提升自信心呢？,第四，主动交往,放弃冷漠。在与人微笑的问候中,双方都会感到温暖,人间的真情,这种温暖与真情就会使人充满力量,就会使人增添信心。,怎样才能提升自信心呢？第四，主动交往,放弃冷漠。在与人微,12,怎样才能提升自信心呢？,第五，欣赏振奋人心的音乐。人们都有这样的情绪体验,当听到雄壮激昂的如飞得更高等时,往往因受到激励而热情奔放,斗志昂扬;当听到低沉、悲壮的哀乐时,往往便悲痛,怀念之情涌上心头。健康 快乐能调解人的情绪,陶冶人的情操,培养人的意志。当人受到挫折的 时候,情绪低沉的时候,缺乏信心的时候,选择适当的音乐来欣赏,能帮助人振奋精神。,怎样才能提升自信心呢？第五，欣赏振奋人心的,13,歌曲,相信自己,听一听,歌曲相信自己听一听,14,相信自己一定能够成功ppt课件,15,