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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,“,”,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,高中体育与健康,篮球运动基础知识,高中体育与健康篮球运动基础知识,姚明,科比布莱恩特,NBA,的赛场,姚明科比布莱恩特NBA的赛场,起源,发展,简 介,场,地,规则,寄语,起源发展 简 介场地规则寄语,篮球的起源,篮球运动于,1891,起源于美国,是由一名学校体育教师名叫詹姆士,奈史密斯的人发明的。因篮球运动本身特有的魅力,深受人们的喜爱,所以很快在全世界传播开来。于,1895,年传入我国的天津,,1932,年成立了国际业余篮球联合会(简称国际篮联)。,1936,年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目,,1976,年第,21,届奥运会增加了女子篮球项目。,1992,年第,25,届奥运会向职业篮球球员敞开了大门。篮球运动在中国广为普及,深受人们的喜爱。,篮球的起源 篮球运动于1891起源于美国,是由一,篮球运动是一项以球为竞赛工具,以投篮得分为目的而进行的攻守交替,集体对抗的球类运动项目;篮球运动是中学生非常喜爱的运动项目之一,经常参加篮球活动,可以使身体得到全面的锻炼,并能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神;篮球活动形式灵活多样,具有较强的趣味性和竞技性,并易于广泛开展,深受广大青少年的喜爱,它对于增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。,篮球运动的简介,篮球运动是一项以球为竞,篮球运动的发展趋势,:,篮球运动自诞生以来,已有一百多年的历史,特别是经过,20,世纪,80,90,年代的快速发展,使篮球运动成为一项成熟并且接近完善的体育项目。,篮球运动的发展趋势可以总结为四个字,就是;快、高、全、准。,1,、快:就是进攻的速度与比赛的节奏越来越快。主要体现在两个方面,一是快攻得分率逐渐升高;二是比赛得分逐渐增加,具有关统计美国男子在第,25,届奥运会上平均每场得,117,分,如果比赛规则不变,这一趋势还会发展。,篮球运动的发展趋势:,2,、高:就是比赛双方争夺的高度越来越高。目前高水平的比赛争夺高度已达到,3.5,米以上;主要体现在队员的身材高和弹跳力好;随着选材的科学化和早期专业化训练,这一趋势还将进一步发展。,3,、全:全队的配置和个人的素质、技术越来越全面。全队的全面是指全队队员的实力平均,比赛时可以频繁换人而不影响进攻和防守的水平;个人的全面是指队员具有全面的身体素质和各种位置的攻守、战术,比赛打破了位置的界限,使战术配合更灵活,实战效果更好。,4,、准:主要表现在投篮的准确性。随着篮球运动的发展,比赛时投篮命中率在不断地增长。,2、高:就是比赛双方争夺的高度越来越高。目前高水平的比赛争夺,边线,端线,中线,罚球圈,三秒区,篮圈,28m,15m,R,:,1.8m,三分线,篮 球 场 地 示 意 图,R,:,6.25m,3m,L,:,5.8m,1.25m,中圈,边线端线中线罚球圈三秒区篮圈28m15mR:1.8m三分线篮,球篮圈和篮网,0.45m,0.15m,0.4m,2.75m(2.9m),端线,0.05m,0.4m,1.2m,篮 圈为圆形,由直径,2cm,的实心铁条制成,漆成橙色。篮圈内径为,0.45m,,篮板与篮圈内沿最近点的距离,0.15m,。篮网长,0.40m,,用白线制成,悬挂在篮圈下的铁钩上。从篮圈上沿量起,距离地面高度是,3.05m,。,。,球篮圈和篮网0.45m0.15m0.4m2.75m(2.9m,1.8m,0.59m,0.45m,0.3m(0.15),0.05m,篮板,1.2m,或,1.05,1.8m0.59m0.45m0.3m(0.15)0.05m篮,二、位置,三、得分,五、规则,一、,比赛人数,四、时间,篮球比赛方法,二、位置三、得分五、规则一、比赛人数四、时间篮球比赛方法,篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队间进行,每队由,1012,人组成,但每队上场比赛人数只限,5,人,.,数,人,数人,根据队员在比赛中的位置,可分中锋、前锋和后卫。也可以称为内线队员和外线队员。,位置,根据队员在比赛中的位置,可分中锋、前锋和后卫,比赛时双方力争将球投入对方球篮,并设法阻止对方获 得球和投篮。投中一球得,2,分,,3,分线外投中一球得,3,分,罚中一球得,1,分。在规定的时间内得分多的队获 胜。,得分,比赛时双方力争将球投入对方球篮,并设法阻止对,比赛分上、下两半时,每半时为,20min,上下半场中间休息时间为,10min,。在比赛终了时如果双方得分相同时,可连续延长,每延长,5min,进行决胜期比赛。如比分再相同时,可连续延长,每延长,5min,后都要休息,2min,,直到决出胜负为止。,时间,比赛分上、下两半时,每半时为20min,上下,常用规则,违例,走步,二次运球,回场,球出界,时间违例,犯规,侵人犯规,双方犯规,违体犯规,技术犯规,取消比赛资格,常用规则违例犯规,一、违例,是违反规则。,罚则是发生违例队失去球。包含内容较多,常见的有:带球走、两次运球、球回后场、干扰球、罚球、跳球、以及违反时间的违例等(,3,秒钟、,5,秒钟、,10,秒钟、,30,秒钟违例。),违 例,一、违例,是违反规则。违,走步:,持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球,两脚先后着地,以先落地的脚为中枢脚两脚同时着地,两脚都可以做中枢脚(以后移动的脚为中枢脚)抬起中枢脚可以传球和投篮,但不能运球抬起中枢脚传球或投篮时,球离手前,中枢脚不能着地运球开始时,必须是球先离手,然后才能提起中枢脚违反上述规定既是走步。,走 步,走步:持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾,二次运球,当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。队员用双手同时触球,或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕,(,队员的手不和球接触时,运球队员的步数不受限制,),。,二次运球 当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地,球回后场,在比赛中,前场控制球的队,不得使球再回到后场,否则为球回后场违例(具体判定球回后场有三个条件,:,(,1,)该队必须控制球;(,2,)球进入前场后,在球又回到后场前该队队员(或裁判员)最后触及球(,3,)球回后场后,该队队员在后场最先触及球。这三个条件必须依次连续发生。),球回后场在比赛中,前场控制球的队,不得使球再回到后场,否则为,球出界:,篮球触及,1,、,2,、,3,即为球出界。,1,、界外的队员或任何其他人员;,2,、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体;,3,、篮板的支柱或背面;(球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界,最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。),球出界:篮球触及1、2、3即为球出界。1、界外的队员或任何,时间方面的违例,(,1,),3,秒违例,:,进攻队员在对方的限制区内停留不得超过,3,秒钟(计时表正在走动),违犯就为,3,秒违例;,(,2,),5,秒违例,:,持球队员必须在,5,秒钟内使球出手(投、传、运、滚等),违犯就为,5,秒违例;它分为三种情况:,A,:掷界外球队员,5,秒违例;,B,:罚球队员,5,秒违例;,C,:场上持球队员被对方紧逼防守时,5,秒违例;,(,3,),8,秒违例,:,某方从获得球开始,必须在,8,秒钟内使球推进到前场,违犯就为,8,秒违例;,(,4,),24,秒违例,:,某方从获得球开始,必须在,24,秒钟内投篮出手,违犯就为,24,秒违例。,时间方面的违例(1)3秒违例:进攻队员在对方的限制区内停留不,犯 规,1,、界定:犯规是违犯规则的行为,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。,2,、罚则,1,:防守队员对未做投篮动作的队员犯规,登记一次犯规,仍由原进攻队掷界外球继续比赛;,罚则,2,:防守队员对正在做投篮动作的队员犯规,球命中照计得分,登记该队员一次犯规,让被犯队员罚球一次;如球没有命中,则根据投篮地点判给该队员,2,或,3,次罚球。,罚则,3,:如果防守一方已满,7,次或,4,次犯规,不管被犯队员是否投篮,都要判给被犯队员,2,次罚球;如果被犯队员正在,3,分区内投篮,则判给,3,次罚球。,罚则,4,:如果进攻队员犯规,登记该队员一次犯规,判给防守队在犯规地点最近的界外掷界外球继续比赛(不管全队犯规是否达到,7,或,4,次);,犯 规1、界定:犯规是违犯规则的行为,含有与,侵人犯规,不管是活球还是死球时,与对方队员发生非法接触的队员犯规;(阻挡、撞人、拉人、推人、非法用手、过分挥肘、非法掩护、从背后防守),侵人犯规 不管是活球还是死球时,与对方队员发,技术犯规,指所有与对方没有身体接触的队员犯规;(队员技术犯规、教练员等人技术犯规、比赛休息时间内的技术犯规),技术犯规 指所有与对方没有身体接触的队员犯规;(,违犯体育道德的犯规,不是在规则的精神和意图范围内合法地直接地试图抢球而造成的侵人犯规;(违反体育道德的侵人犯规、违反体育道德的技术犯规),违犯体育道德的犯规 不是在规则的精神和意图范围,双方犯规,2,名对抗的双方队员同时发生接触的犯规,双方犯规2名对抗的双方队员同时发生接触的犯规,取消比赛资格的犯规,十分恶劣的不道德的犯规是取消比赛资格的犯规。(可能是侵人犯规,也可能是技术犯规),取消比赛资格的犯规十分恶劣的不道德的犯规是取消比赛资格的犯规,篮球不只是一项运动,还是一项艺术;,篮球不只是一个人的运动,它需要的是团队的合作;,让我们在篮球场上舞动青春,在摔倒的瞬间证明我们坚强;,篮球不止 青春不败!,教 师 寄 语,篮球不只是一项运动,还是一项艺术;教 师 寄 语,谢谢大家,谢谢大家,
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