断舍离知识讲解课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,断舍离,断舍离,断舍离知识讲解课件,断舍离知识讲解课件,丢破烂儿,丢破烂儿,文艺版：,通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。,通俗版：,通过收拾家里的破烂儿，整理心中的破烂儿，让人生变得更开心的方法。,文艺版：通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更,断,舍,离,断绝想要进入自己家不需要的东西。,舍弃家里到处泛滥的破烂儿。,脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。,断舍离是不收拾的收拾法，在断舍离中要做的大部分事情就是基于关系轴和时间轴的收拾工作。,断舍离断绝想要进入自己家不需要的东西。舍弃家里到处泛滥的破烂,关系轴,物品与自己的关系,合适且必须,时间轴,当下,时间是由不断持续发展着的若干个当下组成的，所以这些在当下合适且必须的物品也时时更新。这就需要我们去思考东西现在对自己是不是真的有用，然后做出正确的选择。,关系轴物品与自己的关系合适且必须时间轴当下,断,舍,离,购物时三思而后行,不需要的东西就不接受,只添置必需的物品,收拾没用的破烂儿,卖掉、赠送物品,缩小喜好范围,脱离执念,了解自己，爱上自己,心情愉悦,断舍离购物时三思而后行收拾没用的破烂儿脱离执念,我们无法 弃的原因是什么？,舍,我们无法 弃的原因是什么？舍,很多时候，难的不是知道自己需要什么，难的是不知道该舍弃什么。,苏静,很多时候，难的不是知道自己需要什么，难的是不知道该舍弃什么。,逃避现实型,执着过去型,担忧未来型,扔不掉东西的三种人,逃避现实型执着过去型担忧未来型扔不掉东西的三种人,如何,断舍离,？,如何断舍离？,先从整理头脑开始,时间轴必须放在当下。,主角是自己，必须是“我用”。,选择力,放下“可惜”，学会“爱惜”。,先从整理头脑开始 时间轴必须放在当下。,活着就是不断选择的过程,在选择力得到锻炼的同时，在工作和生活的其他方面“我自己想要做什么”的自主性也会大大提高。,活着就是不断选择的过程在选择力得到锻炼的同时，在工作和生活的,可惜,在考虑要不要把物品扔掉时拿出这句话，就等于出于负罪感而不把东西扔掉的赦免令。,爱惜,爱惜物品的心情。在决定把某样东西带回家的时候，请务必认真感受这种心情。因为如果这种心情是发自内心的，就不会把东西搬回家之后对它置之不理。,可惜在考虑要不要把物品扔掉时拿出这句话，就等于出于负罪感而不,物品要有用才有价值。,物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方。,物品处于恰当的位置，才能展现美感。,物尽其用,对物品来说：,物品要有用才有价值。物尽其用对物品来说：,从一点着手，让一处完美，提高积极性,身体开始行动,从一点着手，让一处完美，提高积极性身体开始行动,七/五/一 总量限制原则,七,看不见的收纳空间只能放满七成,五,看的见的收纳空间只放五成,一,给别人看的收纳空间只能放一成,七/五/一 总量限制原则七 看不见的收纳空间,看不见的世界在变化,看不见的世界在变化,断舍离并不是残忍的抛弃，相反却是一种勇敢，它让你丢掉懦弱，胆小的自己，成为一个敢于面对自我的勇士。它不是无情，相反带着一种温柔，让你在舍弃之后，更加珍惜被你亲手留下的人与物。,这样说来，“断舍离”其实并不是悲伤的告别，而是一次与自己，以及与被留在你世界里的人与物的崭新相遇。,断舍离并不是残忍的抛弃，相反却是一种勇敢，它,满目山河空念远，落花风雨更伤春。不如怜取眼前人。,晏殊,不须计较与安排，领取而今现在。,朱敦儒,满目山河空念远，落花风雨更伤春。不如怜取眼前人。不须计较与安,惜眼前人，品味当下人生。,完,惜眼前人，品味当下人生。完,此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢,此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力,