清调补健康讲座资料

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,*,单击此处编辑母版文本样式,第二层,第三层,第四层,第五层,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二层,第三层,第四层,第五层,单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二层,第三层,第四层,第五层,单击此处编辑母版标题样式,1,祝您健康,第一页，共四十六页。,2,健康需要,(xyo),那些条件？,心 理,睡 眠,运 动,营 养,第二页，共四十六页。,3,细胞,(xbo),组织,(zzh),器官,(qgun),系统,人体,决定,细胞的健康,人体的健康,人体的构成,第三页，共四十六页。,4,分子,(fnz),矫正医学,Linus Pauling,来纳斯,鲍林博士,(1954,年获得诺贝尔化学奖，,1963,年获得诺贝尔和平奖,),预防,(yfng),细胞病变,要从改善细胞营养做起,补充,(bchng),营养,第四页，共四十六页。,5,水,蛋白质,脂肪,(zhfng),碳水化合物,矿物质,维生素,纤维素,七大,(q d),营养素,第五页，共四十六页。,6,均衡,(jnhng),科学,(kxu),消费,营 养,全面,(qunmin),第六页，共四十六页。,7,补充营养至少,(zhsho),要做 三件事情：,第一：清除,(qngch),毒素,第七页，共四十六页。,8,吃,喝,呼吸,便秘,情绪,其他,(qt),不良的生活习惯,我们,(w men),身体里有毒素吗？,毒素,积累大量的,第八页，共四十六页。,9,体液,(ty),环境,细胞生存,(shngcn),的环境,第九页，共四十六页。,10,人体,(rnt),怎么会有大量毒素呢？,呼吸,喝,吃,情绪,疾病,其他,(qt),不良的生活习惯,毒素,积累大量的,第十页，共四十六页。,11,机,械,械,法,法,药,物,物,法,法,膳,食,食,法,法,目,前,前,清,清,除,除,毒,毒,素,素,(d,s,),的,方,方,法,法,：,：,第,十,十,一,一,页,页,，,，,共,共,四,四,十,十,六,六,页,页,。,。,12,清,高,纤,纤,乐,乐,1,、,西,西,莲,莲,壳,壳,2,、,沙,沙,棘,棘,3,、,草,草,莓,莓,第,十,十,二,二,页,页,，,，,共,共,四,四,十,十,六,六,页,页,。,。,13,肠,道,道,清,清,理,理,(q,ngl,),促,进,进,肠,肠,内,内,有,有,益,益,菌,菌,繁,繁,殖,殖,，,，,恢,恢,复,复,肠,肠,胃,胃,机,机,能,能,。,。,稳,定,定,血,血,糖,糖,降,低,低,体,体,内,内,胆,胆,固,固,醇,醇,和,和,脂,脂,肪,肪,膳,食,食,(sh,nsh,),纤,维,维,的,的,作,作,清,第,十,十,三,三,页,页,，,，,共,共,四,四,十,十,六,六,页,页,。,。,14,消,化,化,系,系,统,统,(xi,ohu,x,t,ng),清,第,十,十,四,四,页,页,，,，,共,共,四,四,十,十,六,六,页,页,。,。,15,清,沙,棘,棘,(sh,j,),甘,露,露,醇,醇,维,生,生,素,素,C,、,E,、,A,、,K,第,十,十,五,五,页,页,，,，,共,共,四,四,十,十,六,六,页,页,。,。,16,花,粉,粉,(hu,f,n),、,蜂,蜂,皇,皇,浆,浆,调,维,生,生,素,素,C,和,果,果,糖,糖,(gu,t,ng),成,份,份,：,：,蛋,白,白,质,质,、,、,脂,脂,肪,肪,(zh,f,ng),、,酶,酶,、,、,微,微,量,量,元,元,素,素,、,、,碳,碳,水,水,化,化,合,合,物,物,、,、,维,维,生,生,素,素,作,用,用,：,：,促,消,消,化,化,、,、,预,预,防,防,前,前,列,列,腺,腺,炎,炎,、,、,保,保,肝,肝,护,护,肾,肾,、,、,预,预,防,防,心,心,血,血,管,管,系,系,统,统,疾,疾,病,病,第十,六,六页,，,，共,四,四十,六,六页,。,。,17,清,草莓,(c,omi),第十,七,七页,，,，共,四,四十,六,六页,。,。,18,补充,营,营养,(y,ngy,ng),至少,要,要做,三,三,件,件事,情,情：,第二,、,、调,理,理,(tiol),系统,第十,八,八页,，,，共,四,四十,六,六页,。,。,19,你了,解,解,(lioji),自己,的,的身,体,体吗,？,？,呼吸,系,系统,消化,系,系统,(xiohux,t,ng),内分,泌,泌系,统,统,免疫,系,系统,人体,(r,nt),可分,为,为八,大,大系,统,统：,血液,循,循环,系,系统,神经,系,系统,泌尿,生,生殖,系,系统,运动,系,系统,第十,九,九页,，,，共,四,四十,六,六页,。,。,20,芦荟,(lhu,),矿物晶,调,芦,荟,荟,花,粉,粉,蜂皇浆,VC,果,糖,糖,第二十,页,页，共,四,四十六,页,页。,21,芦荟,(lhu,),芦荟：,含,含量,65%,、,1:200,比例的,四,四年生,美,美国,(mi u),库拉索,芦,芦荟干,粉,粉,作用：,清,清血,排,排毒、,调,调理系,统,统、消,炎,炎杀菌,、,、美容,养,养颜、,愈,愈合伤,口,口、改,善,善消化,等,等作用,调,第二十,一,一页，,共,共四十,六,六页。,22,补充营,养,养,(yngy,ng),至少要,做,做,三,三件,事,事情：,第三、,补,补充,(bchng),营养,第二十,二,二页，,共,共四十,六,六页。,23,均衡,(jnhng),科学,(kxu),消费,营 养,全面,(qu,nmin),第二十,三,三页，,共,共四十,六,六页。,24,现场,(xi,nchng),调查,平时,(pngsh),你在中,午,午的时,候,候是吃,喜,喜欢吃,的比较,多,多还是,应,应该吃,的,的比较,多,多？,第二十,四,四页，,共,共四十,六,六页。,25,饮食习,惯,惯,早上,(zoshang),吃的：,好,好,中午吃,的,的：饱,晚上吃,的,的：少,第二十,五,五页，,共,共四十,六,六页。,26,营养餐,补,第二十,六,六页，,共,共四十,六,六页。,27,成份：,富含均,衡,衡的营,养,养成份,。,。蛋,白,白质、,脂,脂肪、,维,维生素,、,、微量,元,元素、,膳,膳食纤,维,维等。,作用：,补充,(bchng),人体不,能,能自行,合,合成的,八,八种必,需,需氨基,酸,酸、多,种,种矿物,质,质和维,生,生素,螺旋藻,二十一,世,世纪,(sh,j),最佳保,健,健品,补,第二十七,页,页，共四,十,十六页。,28,营养餐,螺旋藻,糙米的胚,芽,芽,(piy),、薏仁、,玉,玉米、燕,麦,麦、黄豆,、,、莲子,营养餐,补,第二十八,页,页，共四,十,十六页。,29,第二十九,页,页，共四,十,十六页。,30,清 调,补,补,高科技特,性,性产品,安全性（,获,获四大认,证,证）,口感好,功效,(gngxio),显著,送礼佳品,价格合理,完美健康,(jinkng),食品礼盒,第三十页,，,，共四十,六,六页。,31,清、调、,补,补,好不好？,男人、女,人,人、老人,(lorn),、小孩,第三十一,页,页，共四,十,十六页。,32,总 结,清、调、,补,补不是药,；,；,健康的人,需,需要预防,(yf,ng),；,亚健康的,人,人需要保,健,健和预防,；,；,患病的人,同,同时,(tngsh),需要治疗,、,、保健和,预,预防。,第三十二,页,页，共四,十,十六页。,33,现代人的,健,健康状况,第三十三,页,页，共四,十,十六页。,34,W HO,提出,“,健康是身,体,体上、精,神,神上和社,会,会适应上,的,的完好状,态,态，而不,仅,仅仅是没,有,有疾病,(jb,ng),和不虚弱,”,。,积极,(jj,),的健康观,第三十四,页,页，共四,十,十六页。,35,之一：预,防,防,(yf,ng),维护,(wih),健康的三,个,个步骤,第三十五,页,页，共四,十,十六页。,36,清除毒素,调节机能,补充营养,维护健康,(jinkng),的三个步,骤,骤,之二：保,健,健,(bojin),第三十六,页,页，共四,十,十六页。,37,维护健康,(jinkng),的三个步,骤,骤,之三：治,疗,疗,(zhlio),第三十七,页,页，共四,十,十六页。,38,10000000,健康,(jinkng),为什么重,要,要？,第三十八,页,页，共四,十,十六页。,39,健康,(jinkng),为什么重,要,要？,0000000,第三十九,页,页，共四,十,十六页。,维,护,护,健,健,康,康,(ji,nk,ng),的,三,三,个,个,步,步,骤,骤,第一步骤：预防,第二步骤：保健,第三步骤：治疗,第,四,四,十,十,页,页,，,，,共,共,四,四,十,十,六,六,页,页,。,。,41,1,份,的,的,预,预,防,防,(y,f,ng),8,份,的,的,治,治,疗,疗,100,份,的,的,抢,抢,救,救,1800,定,律,律,(d,ngl,),第,四,四,十,十,一,一,页,页,，,，,共,共,四,四,十,十,六,六,页,页,。,。,42,100,元,的,的,预,预,防,防,800,元,的,的,治,治,疗,疗,(zh,li,o),10000,元,的,的,抢,抢,救,救,1800,定,律,律,(d,ngl,),第,四,四,十,十,二,二,页,页,，,，,共,共,四,四,十,十,六,六,页,页,。,。,43,完美的人生,第,四,四,十,十,三,三,页,页,，,，,共,共,四,四,十,十,六,六,页,页,。,。,人,有,有,了,了,知,知,识,识,，,，,就,就,会,会,具,具,备,备,各,各,种,种,分,分,析,析,能,能,力,力,，,，,明,辨,辨,是,是,非,非,的,的,能,能,力,力,。,。,所,以,以,我,我,们,们,要,要,勤,勤,恳,恳,读,读,书,书,，,，,广,广,泛,泛,阅,阅,读,读,，,，,古,人,人,说,说,“,“,书,书,中,中,自,自,有,有,黄,黄,金,金,屋,屋,。,。,”,通,通,过,过,阅,阅,读,读,科,科,技,技,书,书,籍,籍,，,，,我,我,们,们,能,能,丰,丰,富,富,知,知,识,识,，,，,培,养,养,逻,逻,辑,辑,思,思,维,维,能,能,力,力,；,；,通,过,过,阅,阅,读,读,文,文,学,学,作,作,品,品,，,，,我,我,们,们,能,能,提,提,高,高,文,文,学,学,鉴,鉴,赏,赏,水,水,平,平,(shu,p,ng),，,培,养,养,文,文,学,学,情,情,趣,趣,；,；,通,过,过,阅,阅,读,读,报,报,刊,刊,，,，,我,我,们,们,能,能,增,增,长,长,见,见,识,识,，,，,扩,扩,大,大,自,自,己,己,的,的,知,知,识,识,面,面,。,。,有,许,许,多,多,书,书,籍,籍,还,还,能,能,培,培,养,养,我,我,们,们,的,的,道,道,德,德,情,情,操,操,，,，,给,我,我,们,们,巨,巨,大,大,的,的,精,精,神,神,力,力,量,量,，,，,鼓,舞,舞,我,我,们,们,前,前,进,进,。,第,四,四,十,十,四,四,页,页,，,，,共,共,四,四,十,十,六,六,页,页,。,。,第,四,四,十,十,五,五,页,页,，,，,共,共,四,四,十,十,六,六,页,页,。,。,内,容,容,(n,ir,ng),总,结,结,1。营,养,养。补充营,养,养至少要做,三,三件事,情,情：。补充,营,营养至少要,做,做,三,三件,事,事情：。膳,食,食 法。1、西,莲,莲 壳。3,、,、草,莓,莓。维生素C、E、A、K。成,份,份：蛋白质,、,、脂肪、酶