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单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,初中七年级心理健康确定目标-起航梦想优质课讲解学习课件,确定目标,起航梦想,执教:,教育部“一师一优课”活动,七年级 心理健康(北师大版),确定目标,起航梦想教育部“一师一优课”活动七年级 心理健康(,为了,变得更加优秀,我决定在三个月内提高英语成绩,练好书法,完成钢琴考级。努力了三个月,却发现每个目标都没完成好,我感到很失落。,小,A,为了变得更加优秀,我决定在三个月内提高英语成绩,,作为,一名学生,每天上学读书,日子一天天过去,看似充实,但却不知道读书上学到底为了什么?,小,B,作为一名学生,每天上学读书,日子一天天过去,看似充实,我,语文,基础不好,每次都是,及格线徘徊,。过几天就,期中,测试了,我给自己定下了,90,分的目标,可越到考试心里越没有底,我感到很紧张。,小,C,我语文基础不好,每次都是及格线徘徊。过几天就期中测试,绘画游戏,游戏规则:,1.,根据老师的指令绘画。,2.,独立绘画,不能讨论,不能看别人。,3.,计时,5,分钟。,绘画游戏游戏规则:,第一组,1,.,画,一幅画,主题不限,第四组,4.,请,在纸上,画一个笑脸。,第三组,3.,画出学校教学楼,要求精确到每一扇窗户。,第二组,2,.,画,小猫、小狗、小鸡、小鸭、小老鼠、小白兔各一只;,第一组1.画一幅画,主题不限第四组4.请在纸上画一个笑脸。第,初中七年级心理健康确定目标-起航梦想优质课讲解学习课件,为了,变得更加优秀,我决定在三个月内提高英语成绩,练好书法,完成钢琴考级。努力了三个月,却发现每个目标都没完成好,我感到很失落。,小,A,建议:,减少目标,,分清主次。,为了变得更加优秀,我决定在三个月内提高英语成绩,,作为,一名学生,每天上学读书,日子一天天过去,看似充实,但却不知道读书上学到底为了什么?,小,B,建议:,树立明确目标。,作为一名学生,每天上学读书,日子一天天过去,看似充实,我,语文,基础不好,每次都是,及格线徘徊,。过几天就,期中,测试了,我给自己定下了,90,分的目标,可越到考试心里越没有底,我感到很紧张。,小,C,建议:,目标应切合实际,跳一跳,够得着。,我语文基础不好,每次都是及格线徘徊。过几天就期中测试,明确的目标,获得成功,明确的目标获得成功,马拉松赛是一项长跑比赛项目,其距离为,42.195,公里。假如你是一名马拉松运动员,准备参加,2020,年举行的国际马拉松比赛,并立下了一定要拿冠军的目标。,小组讨论:从实现目标的各个角度思考,你怎样去实现这个目标?,温馨提示:有行动;提高自身能力;有信心、有毅力,持之以恒。,马拉松赛是一项长跑比赛项目,其距离为42.195公里,山田本一的智慧,1984,年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他说了这么一句话:凭智慧战胜对手。当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动,只要身体素质好又有耐性就有望夺冠,爆发力和速度都还在其次,说用智慧取胜确实有点勉强。两年后,意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行,山田本一代表日本参加比赛。这一次,他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。山田本一性情木讷,不善言谈,回答的仍是上次那句话:用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他,但对他所谓的智慧迷惑不解。,山田本一的智慧 1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,十年后,这个谜终于被解开了,山田本一在他的自传中是这么说的:,每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子,这样一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。,40,多公里的赛程,就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。,起初,我并不懂这样的道理,我把我的目标定在,40,多公里外终点线上的那面旗帜上,结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。,启示:分解目标,逐个击破。,十年后,这个谜终于被解开了,山田本一在他的自传中是,制定目标卡,确定目标 起航梦想,制定目标卡确定目标 起航梦想,梦想分享,梦想分享,一心向着自己目标的人,,整个世界都会为你让路!,一心向着自己目标的人,,
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