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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2020/10/21,#,+,运动与身体变化,+运动与身体变化,1,情境导入,你知道在运动后身体会发生哪些变化吗？,情境导入你知道在运动后身体会发生哪些变化吗？,活动探究,你知道在运动后身体会发生哪些变化吗？,身上会出汗。,脉搏会加快。,呼吸也会加快。,运动对脉搏会有怎样的影响呢？,活动探究你知道在运动后身体会发生哪些变化吗？身上会出汗。脉搏,伸出你的右手中间三个手指，放在左手手腕上，我们可以感觉到脉搏在跳动。老师喊开始的时候，你们数一数脉搏跳动了多少次，在测量的过程中，要保持安静，这样才能准确的测出脉搏跳动次数。,第一步：,我们来探究一下运动对脉搏的影响，那么我们一起来玩一个游戏，证实是运动对身体的影响。,伸出你的右手中间三个手指，放在左手手腕上，我们可以感,全体起立，老师喊开始的时候。,第二步：,原地跑,30,秒,休息几分钟后,原地跑,60,秒,全体起立，老师喊开始的时候。第二步：原地跑30秒休息,第三步：,学生记录活动数据,1,.,布置活动要求：了解原地跑步30秒和60秒前后脉搏跳动次数的变化情况。,2,.,四人一组完成实验表格,姓名,运动前,原地跑步,30,秒后,原地跑步,60,秒后,张红,84,168,182,李亮,83,166,181,李强,84,173,179,王翔,81,169,182,平均数,83,169,181,注意：,测量脉搏时方法要正确，第一次原地跑步后要休息几分钟，等脉搏恢复正常后再开始第二次原地跑步。,第三步：学生记录活动数据 1.布置活动要求：了解原地跑,每四人为一组，按以下步骤进行实验，把每次得到的数据填入下表，并算出平均数。,1,.,测出运动前,1,分钟脉搏的次数。,2.,原地高抬腿跑,30,秒后，立即测出,1,分钟脉搏的次数。,3.,休息,2,分钟后，再测出,1,分钟脉搏的次数。,姓 名,运动前,/,次,运动后,/,次,休息后,/,次,张红,83,183,83,李亮,82,182,81,李强,83,186,80,王翔,80,185,80,平均数,82,184,81,每四人为一组，按以下步骤进行实验，把每次得到的数据填入下表，,运动后，你的脉搏是怎样变化的？,运动后的脉搏跳动的快一些。,姓 名,运动前,/,次,运动后,/,次,休息后,/,次,张红,83,183,83,李亮,82,182,81,李强,83,186,80,王翔,80,185,80,平均数,82,184,81,姓 名运动前/次运动后/次休息后/次张红8318383李,从算出的平均数来看，小组同学的脉搏情况又是怎样变化的？,从平均数来看，运动后的脉搏跳动的快一些。,姓 名,运动前,/,次,运动后,/,次,休息后,/,次,张红,83,183,83,李亮,82,182,81,李强,83,186,80,王翔,80,185,80,平均数,82,184,81,姓 名运动前/次运动后/次休息后/次张红8318383李,运动前后，你的脉搏次数与小组平均数相比，差别大吗？,运动前后差别不大。,姓 名,运动前,/,次,运动后,/,次,休息后,/,次,张红,83,183,83,李亮,82,182,81,李强,83,186,80,王翔,80,185,80,平均数,82,184,81,姓 名运动前/次运动后/次休息后/次张红8318383李,从上面的实验中，你还能知道什么？,姓名,运动前,原地跑步,30,秒后,原地跑步,60,秒后,张红,84,168,182,李亮,83,166,181,李强,84,173,179,王翔,81,169,182,平均数,83,169,181,运动的时间越长，脉搏跳动的越快。,从上面的实验中，你还能知道什么？姓名运动前原地跑步30秒后原,不同的运动方式对脉搏会有不同的影响吗？选择另外一项运动，按前面的步骤进行实验，并填写下表。,我们组选择的运动是,（）,。,姓 名,运动前,/,次,运动后,/,次,休息后,/,次,张红,84,184,82,李亮,83,183,80,李强,83,182,81,王翔,82,183,81,平均数,83,183,81,这次运动引起的脉搏变化是怎样的？比较两次运动前后脉搏发生的变化，你想到了什么？,深蹲起立,不同的运动方式对脉搏会有不同的影响吗？选择另外一项运,通过实验，你对运动与身体的变化有了哪些新的认识？,运动可以使脉搏跳动次数增加。,运动后一段时间脉搏会恢复正常跳动。,通过实验，你对运动与身体的变化有了哪些新的认识？运动可以使脉,拓展延伸,慢跑,快跑,探究快跑和慢跑对脉搏的影响。,拓展延伸慢跑快跑探究快跑和慢跑对脉搏的影响。,
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