失眠调研报告

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,调研报告,镇静催眠药,一,.,失眠的定义,失眠,是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致,睡,眠不足,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。,临床常见三种情况,：一是,入睡困难,；二是,时寐时醒,，睡眠不实或多梦易醒，睡眠时间过短；三是,整夜难以入睡,。由于睡眠长期不足，以致白天头晕，神疲乏力，心悸健忘，甚至心神不宁。,表现：,各,种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。,引起原因,：环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。,二,.,失,眠的症状,1.,入睡困难；,2.,不能熟睡,睡眠时间减少；,3.,早醒、醒后无法再入睡；,4.,频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；,5.,睡过之后精力没有恢复；,6.,发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；,8.,胡思乱想引起失眠；,9.,长时间的失眠会导致,神经衰弱,和,抑郁症,，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。,三,.,失眠引起的后果,失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、,焦虑症,、,植物神经功能紊乱,等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。,1.,长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆,;,2.,过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。,3.,影响工作、学习和生活。重庆早醒型失眠治疗方法失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。,4.,植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。,5.,记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。,6.,身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱,;,四,.,失眠的病因,环境原因,个体因素,躯体原因,情绪因素,1.,环境原因,：,常见的有睡眠环境的突然改变,。,环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化,;,卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。,2.,个体因素：不良的生活习惯，饮咖啡，吸烟等。,茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂,咖啡,碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。,3.,躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。,1.,服用药物和其他物质引起的失眠,服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药,苯丙胺,等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状,睡眠浅，噩梦多。,2,.,因身体疾病造成的失眠,失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、,高血压,、睡眠呼吸暂停综合症、,甲状腺,功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等,。,4.,情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变,如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。,五,.,分类,按周期分类,按严重程度,分类,症状不同分类,按周期分类,短暂性失眠（小于一周）,短期性失眠（一周至一个月）,慢性失眠（大于一个月）,按严重程度分类,轻度,：偶发，对生活质量影响小,中度,：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状,(,易怒、焦虑、疲乏等,),重度,：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出,症状不同分类,难以入眠型，又称,起始失眠,。,不能持续沉睡型，又称间,断,性,失眠,。,早醒型，又称,终点失眠,。,