阳光总在风雨后张晓青课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,阳光总在风雨后,凉州区沙河小学：张晓青,太阳,太阳给我们带来七色光彩 照得我们心灵的花朵,美丽可爱 今天我们成长在阳光下 明天我们去创造七彩世界 来,来,来,来 七色光 七色光 太阳的光彩 我们带着七彩梦走向未来,成长，是一种孤寂的等待；成长，是一个生命走向华美的过程。在成长的过程中我们会渴望友情，渴望亲情。而事实上，成长本身，就会有许许多多美好的给予。,对于我们十二三岁的孩子来说，生活中充满了美丽的花朵，灿烂的阳光，世界是如此美妙，如此富有生机！,在漫长的人生道路上，我们才刚刚起步，有的是希望，有的是奔头。但是，涉世不深的我们，就像羽翼还未丰满的雄鹰，眼前的路还那样的漫长，经历的风雨还那样遥不可知，多么希望在我们的成长过程中，有更多的欢乐相伴！,但是，生活中各种各样的烦恼必将和成长中的我们不期而遇，这些烦恼来自生活、来自学习、来自与同学的交往、来自与师长的沟通,成长序语,成长的烦恼,年幼时我们企盼成长，因为成长可以证明自己。年轻时我们体会成长，因为成长就发生在身边。年老时我们惧怕成长，因为成长意味着我们更沧桑。成长是不可抗拒的力，不能拒绝，不能回避。你的成长是世界上独一无二的故事，珍惜它吧！,第一幕,成长的故事,一、,毛毛的“痛苦”,二、,“老头儿”风波,三、,当被人嫉恨时,聆听我们成长的故事,第二幕,成长的烦恼,烦恼一：,每次考试前我老妈事先未发,通知,就乱翻我的东西，没收了盒磁带，本漫画书，本课外书,这还不算，又全部地垄断了我与外界联系的一切东西（电视天线被拔，反正我也不看；收音机被没收；两部心爱的随身听也一起被带出房间,）我房间内除了课本、笔、书桌、台灯、床外，就只有这张信纸了。！门也被锁，每隔分钟巡察一次！快救救我！我要出去！,烦恼二：,我非常喜欢韩国的,，喜欢得快要疯了，花在追星上的钱已经快要变成位数了。尤其是里面的，他好帅啊！我太喜欢他了！也许听他们的歌听得太多了吧，我会唱他们所有的歌，而且经常上着课就脱口而出。对于我的行为，同学们说是崇洋媚外。我真的快被气死了，这是崇洋媚外吗？难道喜欢、才算爱国吗？我真的很生气，时间一长，和同学的关系也冷淡了。不知道我还能不能找回以前和同学一起的幸福感觉,说说聊聊 话烦恼,一、有关学业方面的烦恼,二、有关与家长相处方面的烦恼,三、有关与老师、同学交往方面的烦恼,四、有关,自身形象方面,的烦恼,解决,请同学们说一说在成长过程中自己有哪些变化？这些变化意味着什么？,在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的,变化,，这意味着我们正在长大，,开始从儿童向成年过渡,，跨入,青春期,的大门，开始人生最美丽的春天。,哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆”,进入青春期，会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。,进入青春期，我们对自己的身体的变化变得更加敏感，烦恼也慢慢出现了。,但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。,我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。,怎么我还没有长高啊？,怎么我还不长胡子啊？,返回,成长其实不烦恼,心里自画像,看看你是否找到了自己的影子？,富有理想，追求真理,朝气蓬勃，勇于探索,思维活跃，想象丰富,渴望独立，有“成人”感,情感丰富，热情高涨,珍惜友谊，渴望交际,追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想,遇到挫折容易失去自信，悲观失望,观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面,未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任,情绪波动较大，容易失去控制,感到孤独，不愿与人交往,这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象，它构成了我们向前发展的动力。但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。因此，,我们要学会调控内心心理矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。,青春期充满着心理矛盾。,出主意,解决好心理矛盾的好方法：,1,、向他人倾诉，寻求帮助,2,、转移注意力，如：听音乐、打打球等,3,、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等,4,、记日记,5,、去郊外踏青,心理健康的,10,条标准美国心理学家马斯洛,1,、具有,良好的适应力,，具有,安全感,2,、充分,了解自己,，并对自己的能力作出,恰当的评价,3,、学习、生活和工作,目标能切合实际,4,、与自然、社会环境保持,正常的接触,5,、具有完整的与和谐的,人格特征,6,、具有从经验中,学习的能力,7,、能保持,良好的人际关系,8,、必要时能作适度的,情绪发泄与控制,9,、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的,个性发挥,10,、在不违背社会规范的情况下，对个人,基本需要,能恰当其分地,给予满足,。,保持心理健康的,11,个方法,1,、苦恼时，找你信任的，谈得来的，同时头脑也比较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。,2,、遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时，最好暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避，以便恢复心理上平静，将心灵上的创伤持平。,3,、当情感发生激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我地去干一件你喜欢干的事，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。,4,、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。,5,、多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。,保持心理健康的,11,个方法,6,、做一件事情要善始善终。面临很多困难时，宜从容易解决的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。,7,、性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张焦虑，心理压力过大。,8,、对别人要宽宏大量，不要求别人一定按你的想法去办事，原谅别人的过错，给别人以改错的机会。,9,、保持人际关系的和谐。,10,、自己动手，破除依赖心理，不要老停留在观望阶段。,11,、制订一个既能使你愉快而又切实可行的调适身心的计划，给自己以希望。,朋友假如你有了烦恼，不要悲伤，不要难过，烦恼的日子里需要冷静，需要倾吐，需要思索；一切都是过眼烟云，一切都会随风而去；相信吧！它将会伴你茁壮成长！,第三幕,成长宣言,路是人走出来的，在人生的道路上，我们每个人都留下了自己的脚印，不管是清晰的、模糊的，还是歪歪扭扭的，都是我们成长的记录。,你游戏人生，人生也游戏你；你对人生不负责，人生也对你不负责。,假如生活欺骗了你，不要悲伤，也不要气愤；在愁苦的日子里要心平气和：相信吧，快乐的日子会来临。,心儿为将来而热烈的跳动；眼前的事情虽叫人悲切。但一切转眼就会消逝，事情一过去。便会成为幻影。,假如生活欺骗了你,