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单击此处编辑母版标题样式,*,苏人版八年级第13课,多一点情趣 多一点高雅,1.你生活学习的快乐吗？,2.你会玩吗？,实话实说,第13课第一框 学会休闲,【全课学习目标】,1.反省自己的生活习惯，认识休闲的重要性，初步树立积极健康科学的休闲意识；,2.正确理解并区分休闲有积极与消极之分；,3.了解休闲的功效，运用适合自己的休闲方式，做一个会休闲的人。,【自主学习问题】,1.休闲的功效有哪些？,2.休闲的种类有哪些？,3.休闲的原则是什么？,什么是休闲？,自学反馈,在中国的汉字中“休”有“吉庆、欢乐”的意思，“休”字是由“人”与“木”所组合，“人倚木而休”，体现了人与自然的和谐。而“闲”具有闲静、思想的纯洁与宁静的意思。从词义的组合上，表明了“休”和“闲”所特有的精神底蕴，喻示着物质活动之外，还有精神活动的存在,。,说文解字,休闲,悠闲的生活与懒惰是两回事。,富兰克林,不会休息就不会工作。,列宁,能否聪明地用闲是对文明的最终考验。,罗素,休闲是人们对闲暇时间的利用方式，是一种新的社会生活方式。,休闲不是“胡吃闷睡”,不是“吃喝玩乐”，不可以胡作非为，休闲同样也不是天生就会的，也需要学习。,学会休闲，就是学会生活，学会做人，学会做现代人。,休闲的功效,身体：,解除体力上的疲劳，恢复生理的平衡,心理：,获得精神上的慰藉，使紧张的心情得到放松,不只是寻找快乐，也是在寻找生命的意义,业余时间主要进行哪些休闲活动？,请你介绍,休闲的方式很多，休闲大致有两类，一类叫做积极休闲，一类叫做消极休闲。,积极休闲包括旅游，度假，文化，体育活动，看电影，吃顿饭。甚至包括逛街。这些都是休闲方式。,消极休闲，即睡觉，喝酒，打麻将等，这也是休闲方式，甚至是多数人的休闲方式。,烟雨漓江,桂林象鼻山,黄山云海,黄山迎客松,黄山日出,九龙瀑布,九寨晨韵,千岛湖,三潭映月,喜欢音乐的同学可以用几个小时练琴，或着欣赏一段,音乐、无论经典的，通俗的音乐都能使你感受到一种情绪。悲伤的，欢乐的，恬静的，激动的，而当经历了所有这些情绪以后，你会感到像痛痛快快洗了一个桑拿浴，全身异常轻松。音乐与人的感情密不可分，音乐会使人脱离世俗、升华感情，提升人的生活品位。,五一即将来临,请你设计省时又省钱的旅游路线，与家人或同学共度节假日。,（友情提醒：“省时”，“省钱”，“红色旅游”，“乡村游”。去革命老区寻前辈足迹的“红色旅游”，去田野乡村的“农家乐”远足。拓展了人们的视野，为精神打上厚重的底色。）,探究：P28,精打细算说旅游,旅游，度假是休闲的方式之一，但不是全部。我们的生活是最丰富多彩的，我们的兴趣爱好是广泛的，我们的休闲方式更是多样的。,体育运动,丰富多彩,休闲的方法,读一篇美文,听音乐,体育运动,品一杯清茶,舞 蹈,旅 游,漫画欣赏,请你来评价漫画中这位学生的休闲方式?,某校八年级同学上周2天假期的安排：,打篮球1天，网络聊天到晚上12点，第2天陪朋友打半天麻将，剩下时间完成作业。,妥否？为什么？,请你评析,休闲的原则,学会休闲，,要能够找到,适合自己,的休闲方式,学会休闲，,要做到,科学、合理、有度,课堂拓展如何学会休闲,（1）满足爱好,利用休闲时间，可以参加一些袭击所喜欢的活动，如打球，下棋，欣赏音乐等，以满足个人在文娱，体育方面的特殊兴趣爱好。,（2）增长知识,利用休闲时间及时得到最重要，最新鲜，最感兴趣的知识，阅读课外书报杂志，收听广播，收看电视节目，或上网，参观，旅游，是开阔眼界，增长知识，接触社会生活的重要途径。,（3）发展特长,根据自己的条件，通过练习书法，绘画，音乐，舞蹈，搞科技小制作，小发明，进行体育锻炼等来培养自己的特长爱好。,（4）娱乐消遣,通过逛动物园，到游乐场活动，听听音乐，看看电影电视，谈笑风生，逛大街，商场，走亲访友等放松心情，娱乐消遣。,课堂小结,1.休闲的功效,一是解除体力上的疲劳，恢复生理的平衡；,二是获得精神上的慰藉，使紧张的心情得到放松。休闲不只是寻找快乐，也是寻找生命的意义。,2.休闲的方式,旅游、听音乐、游泳、唱歌等。,3.休闲的原则,（1）学会休闲，要能够找到适合自己的休闲方式；,（2）学会休闲，要求我们善于发现生活中的乐趣；,（3）学会休闲，要做到科学、合理、有度。有益、适度的休闲活动低俗、过度的休闲活动,参考答案：,（一）基础过关,（二）拓展延伸,6.（1）我们要学会休闲，要能够找到适合自己的休闲方式。要善于发现生活中的乐趣。要科学，合理而有度地休闲。,（2）符合积极向上要求即可，并说出它的一些积极意义,1.C 2.C 3.B 4.B 5.A,学后反思,1通过本节课的学习，我明白了：,2我的疑惑是：,
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