原地双手胸前传接球

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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,篮球,原地双手胸前传接球,-,冯慧,2014,年,12,月,1,日,一、,烘托目标,热身筋骨,课堂常规;,引出本课内容、目标。,3,运球接力赛,双人徒手操,二、实施目标,(一)篮球:原地双手胸前传接球(,8,),动作要领:,1.,原地双手胸前,传球,:两手手指自然分开,拇指相对成八字,用指根以上部位持球的侧后方、置于胸前,手腕放松,两肘弯曲自然下垂,两脚自然前后或左右站立,两膝微屈。传球时依次蹬地、伸臂、仰腕、手腕翻转,拇指、食指、中指用力弹拨将球传出。,2.,原地双手胸前,接球,:两眼注视来球,两臂自然伸出迎球,手指自然分开,两拇指相对成,八,字形,手指向前上方,两手成半圆形。当手指触球后,身体重心后移,同时,两臂随球后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。,5,学法指导,1,、要仔细观察图解或示范动作,有针对性地改进提高动作质量。,2,、试着说出双手胸前传接球的动作方法,并在练习中反复体会。,易犯错误:接球时不缓冲,身体重心没随球后移。,纠正方法:做持球模仿练习,体会屈臂缓冲,重心后移。,6,传接球接力游戏:,将学生分成四组,每组,56,人左右,两小组成对面站立,相距三,四米,听教师口令,同时传接球,传球后迅速跑到对面一组队尾,依次进行,三分钟。,7,拓展游戏:(,16,),1,、三传两抢,2,、传球追触,游戏方法(图):游戏开始,三名“追触者”进行移动传接球,并在传球过程中用触及在场上任意奔跑躲闪的队员,被触及到的队员,取下红带子加入“追触者”队伍。如此往复,“追触者”队形伍逐渐扩大,直至剩下最后一名“被追触”的队员为止。,练习,1,:散点进行,,5,人一组;,8,拓展游戏教学步骤:,1,、教师讲解游戏方法及规则。,2,、学生分组练习。,3.,教师巡回指导,个别纠正。,4,、提高难度要求,组织比赛。,5,、用语言导入,提高学生的练习,兴趣。,6,、说明双手胸前传接球在篮球实战中的作用(见图解)。,7,、启发学生进行传球和抢球的练习。,三、归纳小结,放松操(,3,);,对本课进行小结;(,2,),布置收回器材。,
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