学校心理咨询与技巧

单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,学校心理咨询与技巧,华中科技大学 同济医学院,心理卫生研究中心,吴汉荣,学校心理辅导,心理健康教育属于应用心理学的范畴，运用心理学的根本理论开展心理教育。如人本主义学派是一套建基于人的尊严与价值的人性观理论。对人有极大的信心，强调每个人的价值和个人尊严。其人性观是积极和乐观的。,美国著名教育心理学家Ginott吉假设特关于教师的作用和力量说过：“在经历了假设干年工作之后，我得到一个令人惶恐的结论，教学的成功和失败，“我是决定的因素。我个人采用的方法和每天的情绪，是造成学习气氛和情境的主因。身为老师，我具有极大的力量，我能够让孩子们活得愉快或悲惨，我可以是创造痛苦的工具，也可能是启发灵感的媒介。我能让人丢脸，也能叫人开心，能伤人，也能救人，无论在任何情况下，一场危机之恶化或解除，儿童之是否受到感化，全部决定在我。,心理咨询的含义,心理咨询是一个过程，在这个过程中，一位受过专业训练的咨询者，致力与来访者建立一个具有治疗功能关系，来协助对方认识自己、接纳自己，进而欣赏自己，以致可以克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有统合并丰富的开展，迈向自我实现。,学校心理咨询,学校心理咨询分为：,小学心理咨询,中学心理咨询,大学心理咨询,学校心理辅导内容：,1、学习辅导：学习动机、学习态度、学习习惯、学习方法等。,2、人格辅导：自我意识、情绪调节、性格培养等个体开展心理辅导。,3、青春期性心理辅导：青春期卫生和生理卫生教育，性心理与性道德、性伦理教育。,4、升学与职业选择辅导：帮助学生了解自己的个性、需要、兴趣与专长，并形成积极的自我意识和正确的职业观念。,5、生活辅导：,心理咨询的根本条件,有效心理咨询的根本条件,1.同感,2.尊重,3.真诚,同感Eympathy:,是对当事人的内心世界有准确的认识以至于有如亲身体验，要感受对方的内心世界，如感受自己的一样。,同感不只是对当事人有一定的认识，而是能体会到他的感受，体察到他的思想，了解他如何看待自己，如何看待他人；,同感不是从客观或外在的参照标准来来看待事物，而是辅导员放下自己个人的参照标准，设身处地地从当事人的参照标准来看事物。,2.尊重,在咨询的过程中,要建立一个良好的咨询关系,关键在于咨询者是否能够接纳来谈者和能否尊重对方。尊重是一种价值,是用行为表达出来的一种态度，相信来谈者的价值和潜能。尊重他的性格、他的潜能。,尊重来谈者,要懂得表达,主要是通过咨询员对来访者的关注,其中包括身体的关注和心理的关注,才可以到达全面的、正确的了解。,3.真诚,“真诚就是在咨询过程中，咨询员应以“真正的我出现，很开放、很自由而又个人化地投入整个关系中。一个真挚诚恳的咨询员不会戴假面具，不会作种种防御来保护自己，他很开明，很愿意开放自己，在咨询的过程中，他是心口一致、言行一致的，咨询的取向不会与自己的价值和信念相违背。,“真诚一直被认为在咨询关系中最根本的要素。咨询者如果缺乏这一种真诚，信任的关系就很难出现，而心理咨询的结果就会大受影响。,心理辅导的程序,华中科技大学 同济医学院,同济心理卫生研究中心,吴汉荣,心理咨询的根本步骤,1、建立关系阶段,2、探索感应阶段,3、帮助转变阶段,4、结束阶段,心理咨询是一个自然的开展过程，但也有一定的阶段性。各阶段都有其工作的重点。,一、建立关系阶段,咨询者应热情而自然地对他们表示欢送，请他们入座。并简单介绍心理咨询的性质和原那么。特别要讲明尊重隐私的保密性原那么。咨询员的简要说明及热情而又自然的态度，有助于消除初次见面的陌生感，使来访者的紧张情绪得以松弛。,咨询者要注意来访者的生理和心理状态，表示关心。同时，要留心聆听，表示对他的尊重和信任。细心倾听是建立良好关系的决定因素，听本身就是一种治疗。要善于听，特别是要会听弦外音、言语中的隐义。要耐心听，对来访者谈话内容不要表现出惊呀、厌恶等情绪反响。,二、探讨感应阶段,从来访者的主诉中获取有关信息材料，在谈话中通过咨询者在关键问题上的深究和询问，澄清事实掌握真实情况。在此根底上根据咨询者的心理学知识和社会生活阅历，进行分析判断，对来访者心理问题的性质、产生原因、严重程度等方面作出正确的评估，进而考虑给予何种方式的帮助。需要时可辅以心理测验。,三、帮助转变阶段,咨询者帮助来访者用不同的方式看待自己、他人和环境，学会如何作决策，掌握对付挫折的方法和改善人际关系的技巧。并针对来访者的心理障碍采取必要的矫正和治疗措施，如认知疗法、行为疗法、精神分析疗法、合理情绪疗法以及集体心理治疗等等。,咨询者在给予来访者帮助的时候，是要靠来访者自己的努力，通过改变他们的认知结构和行为方式来恢复心理平衡。这种帮助不是开处方的方式，而是以咨询者丰富的专业知识和对人性的深刻领悟，在对来访者心情和处境充分理解的根底上，帮助他分析自己问题的性质，寻找问题产生的根源，树立战胜困难的信心，商讨解决问题的对策。,四、结束阶段,咨询假设干次取得预定效果后，便可进入结束阶段。咨询如暂告结束，就要说一些期盼和祝愿的话，欢送他们有问题时再来。,案例一,易云化名，女，21岁。,她在家中用刀将全身多处割破，躺在血泊中。被父亲发现后送到医院抢救。虽自杀未遂，但一直无法消除“死的念头。一个月后，由男友带来咨询。,本案例共进行了8次咨询，经过4个阶段。,第一阶段：建立关系阶段,一、初次咨询,1.来访者外表：四肢多处包裹纱布，面色苍白，面容憔悴。,2.主要对话：,来访者：我因恋爱问题割脉自杀未成，无论亲戚朋友怎样抚慰和开导，都消除不掉求死的念头。今天我来是想捐献我的器官给医院。你不要浪费时间给我咨询了。,咨询者：你因恋爱问题而自杀未成，从谈话中感到你有很多烦恼、痛苦，陷入难以自拔之中，想用死来了结？,咨询者的态度：仔细聆听她的讲述，感受她在生活中受到的伤害及痛苦，对她进行了深层次的同理。,第2、3次咨询,经过第1次咨询，她仍然有想自杀的冲动，在第2次咨询时，来访：“在回家的途中，我看见滚滚的长江，还是有跳下去的想法。但转念一想，咨询几次之后再死也者说不迟。这时咨询师的态度，以尊重、关心让她觉得被理解。最终她慢慢地开始放开自我，讲叙其自杀的原因。,在第三次咨询时，来访者说道：“每次咨询的时间只有50分钟，真是太少了。我希望和您谈上几天,第二阶段探讨感应阶段第4、5次咨询,来访者：我认为爱的真谛是使对方快乐、满意和幸福。为了我爱的男友，他说我哪方面不好，我就努力顺着他的意思去做，让他满意、快乐。可是仍然每天听到他说我这不好、那不好。我为了他的满意和愉悦而努力改变自己、顺着他，可我总听不到赞许的声音，只有不满的声音。我好累，好难受,咨询者：你没有受到他的重视，没有得到他的爱而痛苦，好似你很在意他？,来访者：是的。有一次，我感冒时躺在床上，他连看都不看一眼。十天啦，他一句关心的话也没有，我甚至从他的眼睛里看出他嫌弃我。我找不到方向了，为了爱他，我付出了全身的努力,咨询者：那是为什么呢？,来访者：我有些自卑，他比我行。,咨询者的方案：探讨问题的核心，引导她自己思考，找出问题的症结。,第三阶段 帮助转变阶段第6、7次咨询,第6次咨询,来访者：在自杀未成后，我一人在家躺着，家中有人看着我，我不想见人,咨询师：你认为在家躺着是一个解决问题的方法吗？,来访者：我知道这样下去也不行？,咨询师：能否走出去，见见亲戚和朋友呢?,来访者：我想这样做，但我担忧别人不理我，笑话我？,咨询师：你没有行动，怎么知道结果呢?,咨询师方案：鼓励其采取行动。,第七次咨询：,来访者：我走出家门，主动与人打招呼了，并且还面带微笑地去亲戚家作了一次客。,咨询师：你感觉怎么样？,来访者：我很快乐，他们都很关心我，确实不象我预想的那样-会出乱子、会很冷淡。我感到被人喜欢的快乐，真的是只有行动后才有新的感受。,来访者：我不是为男友而活，我也不依赖任何人。我要活着，我要自信地面对问题和处理问题。,第四阶段 结束阶段第八次咨询,来访者：能否还是每周来一次。,咨询师：我相信在生活中，你会学会怎么处理问题的？,咨询师小结：通过次咨询，来访者发生了很大的变化，消除了自杀的念头，一定程度上改变了在意他人、依赖他人、缺乏自信的和为他人而生存的自卑想法，开展了自己的人生观和价值观。,第七次咨询：,来访者：我走出家门，主动与人打招呼了，并且还面带微笑地去亲戚家作了一次客。,咨询师：你感觉怎么样？,来访者：我很快乐，他们都很关心我，确实不象我预想的那样-会出乱子、会很冷淡。我感到被人喜欢的快乐，真的是只有行动后才有新的感受。,来访者：我不是为男友而活，我也不依赖任何人。我要活着，我要自信地面对问题和处理问题。,心理咨询,技术,心理咨询技巧,1晤谈的目的与作用,2注意倾听的技巧,3语音及语调,4正确询问的技巧,1封闭式询问,2开放式询问,5非语言性技巧,1体态,2肢体运动,3目光,4面部表情,5身体接触,小学心理咨询,小学心理咨询的内容,：,咨询重点应落在促进适应学校环境、培养学习兴趣和对陌生事物的好奇心上，当然，保护他们的自信心、维护他们的自尊心，在心理咨询中也占有重要位置。,咨询目标也是培养良好的行为，矫正不良行为。,中学心理咨询,中学生心理咨询内容;,中学生比小学生面临着更多的焦虑、抑郁等情绪体验，他们在完成学业和自我开展过程中，会面临更多的困难。,中学生时代是是自我意识确立和迅速开展的阶段，也是不断扩大自我独立性，扩展学习兴趣，开阔视野，扩大知识面，以及充分发挥个人能力的阶段。所以，在这一阶段，心理咨询工作应尽最大的努力去满足他们的自我开展的需求。,中学心理咨询工作的形式,包括课堂指导、定期与教师接触、个别咨询、定期评估学生的进步、定期与学生家长接触，并对各类图书和社会上的效劳设施进行评价和推荐等。,帮助学生学会如何接纳自己、如何与教师和同学友好相处、如何接纳自己的学校、鼓励学生积极地参与到学习活动之中。,团体咨询可以对学生的智力和人格开展同时发生影响。,