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,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,主题班会,：,生命,珍惜时间，让生命精彩,高,XXXX,级,X,班,主题班会：,生命有哪些内涵,？,四个短片,生命有哪些内涵？四个短片,生命有长度,PART,1,生命有长度PART 1,短片一,赏析,：,“,生命之美”,短片一赏析：,中国人的平均寿命,7,岁,小学,不惑,4,0,岁,6,0,岁,18,岁,成年,花甲,生命的长度,75,岁,出生,中国人的平均寿命7岁小学不惑40岁60岁18岁成年花甲生命的,3,年,14,年,75,年,平均学习时间,5,10,15,70,20,80,平均工作时间,中国人的平均寿命,（年龄）,3年14年75年平均学习时间51015702080平均工作时,生命有,刻度,PART,2,生命有刻度PART 2,短片二,赏析,：,“人生,A4,纸”,短片二赏析：,我们自己的人生,A4,纸,75,年,=,900,个月，,1,个月,/,格,1.,填涂出自己目前走过的人生,2,.,填涂出从,现在,高考,的时间段,2020,年,6,月,7,日,小组合作：,一起制作我们自己的人生,A4,纸（小组可指定一人）,我们自己的人生A4纸75年=900个月，1个月/格,小组代表展示,A4,纸，并说说自己感想：,小组代表展示A4纸，并说说自己感想：,生命有速度,PART,3,生命有速度PART 3,短片三,赏析,：,“,时间规划局”,短片三赏析：,时间就是生命，我们要和时间赛跑！,因为生命只有一次,！,因为时间不等人！,问题：,这一段,时间规划局,的电影片段带给你的,最大感触,是什么？,时间就是生命，我们要和时间赛跑！因为生命只有一次！问题：,不少于,8,小时的,学习时间,01,固定的早、中、晚三餐,吃饭时间,02,充足的不少于,6,小时的,睡眠时间,03,学习之余适当的,休息时间,04,你如何规划自己周末的一天的呢（,24,小时）？,要求：,早上,8,:00,9,:00,起床跑步,+,早餐,早上,9,:00,12,:00,写作业、复习,中午,12,:002:00,午餐,+,午休,下午,2,:,00,5,:,00,看书、背书,下午,5,:00,6,:00,游泳,/,打篮球,下午,6,:00,7,:00,晚餐,晚上,7,:00,8,:00,和朋友聊天,晚上,8,:00,10,:,0,0,记单词、做题,晚上,10,:00,11,:00,玩手机,晚上,11,:00,11,:,30,洗漱休息,班上某同学的作息计划,：,不少于8小时的学习时间01固定的早、中、晚三餐吃饭时间02充,生命有容量,PART,4,生命有容量PART 4,短片四,赏析,：,“人生的罐子”,短片四赏析：,有限的生命,需要规划、取舍,生命容量是有限的,真正重要的事情：家庭、健康、热情,.,其它重要的事情：工作、车子、房屋,.,一些小事,/,琐事：发型、化妆,、,购物,.,偶尔的休闲、放松：与朋友欢聚,、,打游戏、旅游,.,高尔夫球,小石头,沙子,啤酒,/,奶茶,回忆：,罐子里放进去的,四样东西,分别代表了我们生命中的那些事物？,人生的罐子,身体健康有活力、饱满的学习热情.,.,学科知识、上课、考试、成绩,.,有限的生命需要规划、取舍生命容量是有限的真正重要的事情：家庭,如果先倒入,啤酒（,奶茶,）,，人生会变成什么样？,01,02,03,小组讨论：,如何合理规划自己的人生？,如果先倒入,沙子,，人生会变成什么样？,如果先倒入,小石头,，人生又会变成什么样？,如果先倒入啤酒（奶茶），人生会变成什么样？010203小组讨,高尔夫球,小石头,沙子,啤酒,/,奶茶,人生道路上，既要有所选择,也要有所放弃,生命有容量,高尔夫球小石头沙子啤酒/奶茶人生道路上，既要有所选择,也,生命,你热爱生命吗？,那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。,此刻打盹，你将做梦；,此刻学习，你将圆梦。,总结,&,建议,生命你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。,给自己制定一个有时间期限的学习目标。,(,例如，制定一个星期的目标,),01,合理安排好各科的学习时间，尤其做好文综学习时间的分配。,02,找出自己一天当中的时间盲点，利用这些时间给自己创造学习的机会。,03,建议：,努力让自己的每一秒钟都过得充实有意义，让每一天变成金子！,04,给自己制定一个有时间期限的学习目标。(例如，制定一个星期的目,珍惜时间,让生命精彩！,珍惜时间,让生命精彩！,我们年轻,，我们青春激昂,!,We,are,young!,我们年轻，我们青春激昂!We are young!,感谢您的聆听，,谢谢您的指导,感谢您的聆听，,
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