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,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,让眼睛更明亮,猜一猜：,两颗黑葡萄，,长在人脸上；,白天开窗望，,黑夜关紧窗。,眼睛,眼睛的作用,现身说法话近视,小学,3,、,4,年级的近视率达到,30,40,。,最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为,22.78%,，,中学生为,55.22%,，,而大学生高达,76.74%,。,导致眼睛近视的原因：,1.,看电视距离太近,2.,看电视的时间太长,3.,所看电视的画面浓度太深,4.,写作业时的姿势不正确,5.,在光线太强的阳光下看书,6.,在光线太弱的光下看书,7.,长时间的在电脑前,8.,不合理饮食,9.,在车厢里看书,10.,遗传因素,11.,不认真做眼保健操,既然近视给我们带来了,这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？,第一环节 护眼知识大家谈,怎样保护眼睛,玩耍时不伤害眼睛,不近距离看电视,不躺着看书,不用脏手擦眼睛,保持正确的读写姿势,第二环节 我们的小调查,我班的作息时间,学习日,休息日,作业时间,0.5,5.5,小时,1,7,小时,娱乐时间,0,6,小时,0.5,12.5,小时,户外活动时间,0,4.5,小时,0,9,小时,我班的作息时间,我班的用眼习惯,我班的用眼习惯,坏习惯,第三环节 我们的决心和行动,学习儿歌好护眼,护 眼 歌,保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；,读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；,走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；,眼保健操天天做，一日两次不可少；,眼保健操,注意事项：,1,、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。,2,、做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指 甲，勤洗手。,3,、做完眼保健操不要立即睁眼。,谢谢大家！,2015,年,3,月,
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