教科版五年级科学上册第四单元第2课：身体的运动课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2021/8/25,#,单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2021/8/25,#,第四单元 健康生活,第,2,课,.,身体的运动,教科版五年级科学上册,第四单元 健康生活 教科版五年级科学上册,1,聚焦,舞蹈中,身体的哪些部位参与了运动?,聚焦舞蹈中,身体的哪些部位参与了运动?,资料,骨,、,关节,和,肌肉,组成了人体的运动系统,它们相互配合,使身体进行各种运动。,资料 骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统,它们相互配合,3,资料,人体内共有200多块骨头，它们相互连接构成了人体的支架,骨骼,。骨骼可以使我们身体,进行各种各样的运动,，同时还具有,支撑身体,，,保护内脏器官,的作用。,资料 人体内共有200多块骨头，它们相互连接构成,4,资料,骨与骨之间,可以活动的连接叫,关节,。不同地方的关节，活动的方式不同。如肘关节和肩关节。,资料 骨与骨之间可以活动的连接叫关节。不同地方,5,资料,人体共有600多块,肌肉,。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动。,资料 人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上,6,探索与研讨,探索一：举哑铃观察上肢运动,点击播放视频,探索与研讨探索一：举哑铃观察上肢运动点击播放视频,探索与研讨,探索一：举哑铃观察上肢运动,在举起哑铃的过程中，观察到肌肉,_,（填“收缩”或“舒张”）,，用手摸了摸，感觉到肌肉,_,。把手放在关节处，发现关节会,_,。骨骼在整个过程中起到,_,的作用。,收缩,变硬,转动,支撑,肌肉,关节,探索与研讨探索一：举哑铃观察上肢运动在举起哑铃的过程中，观察,比较举起和放下哑铃时，手臂不同部位有什么变化。,比较举起和放下哑铃时，手臂不同部位有什么变化。,人体在进行各种运动时，,骨,、,关节,和,肌肉,协同完成工作，其中,骨,支持人体的运动，,是人体运动的基础,；,关节,是骨与骨之间能够活动的连接，,使骨的运动更灵活,；,肌肉,附着在骨上，通过收缩带动骨产生运动，,为人体运动提供了动力,。,人体在进行各种运动时，骨、关节和肌肉协同完成工作，,10,探索二：制作运动模型,所需材料：,筷子（或木棍）,橡皮筋,细绳,探索二：制作运动模型所需材料：筷子（或木棍）橡皮筋细绳,11,制作,步骤,点击播放视频,制作步骤点击播放视频,12,骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统，它们,相互配合,，使身体进行各种运动。,骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统，它们相互配合，使,13,探索二：保护骨、关节和肌肉的健康,为了促进骨骼和肌肉的健康发育，我们可以怎么做,?,探索二：保护骨、关节和肌肉的健康为了促进骨骼和肌肉的健康发育,14,我们要注意保持脊柱和身体各部位,均衡负重,，还要注意保持,正确的身体姿势,。,探索二：保护骨、关节和肌肉的健康,我们要注意保持脊柱和身体各部位均衡负重，还要注意保持,15,探索二：保护骨、关节和肌肉的健康,加强体育锻炼,探索二：保护骨、关节和肌肉的健康加强体育锻炼,16,探索二：保护骨、关节和肌肉的健康,全面均衡的摄取营养,探索二：保护骨、关节和肌肉的健康全面均衡的摄取营养,17,资料,食物营养对人体骨骼、肌肉的健康具有至关重要的影响。青少年的生长发育离不开四大营养素,蛋白质,、,矿物质,（尤其是钙及各种微量元素）、,脂肪酸,（尤其是必需脂肪酸）以及,维生素,（如维生素A、C、D）。为了保持肌肉和骨骼的正常工作，饮食中要保证蛋白质和钙的摄入充足。,资料 食物营养对人体骨骼、肌肉的健康具有至关重要,18,蛋白质,资料,肉类,海鲜,牛奶,动物性食品,蛋白质资料肉类海鲜牛奶动物性食品,19,蛋白质,资料,豆类,谷类,核果类,植物性食品,蛋白质资料豆类谷类核果类植物性食品,20,资料,钙是制造骨骼的原料,可以促进生长并增加骨密度,所以每天喝两杯牛奶是累积骨量的好方法。,资料 钙是制造骨骼的原料,可以促进生长并增加骨密度,所以每,21,资料,维生素,D,可以促进人体对钙的吸收，其主要来源有牛奶、鱼肝油和动物肝脏等食物。此外，每天晒,1015,分钟太阳，人体便可以自动合成维生素,D,。,资料 维生素D可以促进人体对钙的吸收，其主要来源有牛奶,22,平衡膳食,、经常参加,体育锻炼,可以使身体变得更加强壮，柔韧性更好，免疫力也更强。,平衡膳食、经常参加体育锻炼可以使身体变得更加强壮，柔,23,运动前要做好热身，必要时穿戴护具，运动中保持正确的姿势。,运动前要做好热身，必要时穿戴护具，运动中保持正确的姿势。,24,拓展,关节（灵活转动）,骨（支撑）,拓展关节（灵活转动）骨（支撑）,拓展,拓展,拓展,相当于骨骼,相当于关节,相当于肌肉,拓展相当于骨骼相当于关节相当于肌肉,课堂小结,课堂小结,课堂小结,课堂小结,课堂小结,课堂小结,教科版五年级科学上册第四单元第2课：身体的运动课件,