部编版七年级《道德与法治》下册：情绪的管理-精美ppt课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2021/3/27,#,说说你的感受或想法,:,一父亲在公司受到了,老板的批评，气急败,坏地回到家。,看到儿子把水杯打,翻了，将其臭骂了,一顿。,儿子很恼火，重重地将家里的猫踢了一脚。,说说你的感受或想法:一父亲在公司受到了看到儿子把水杯打儿子很,1,4.2,情绪的,管理,4.2 情绪的管理,2,1.知道情绪会相互感染，,学会以恰当的方式表达情绪,。,2,.,知道情绪是可以调节的，掌握调节情绪的方,法。,3.,学会合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主,人。,1.知道情绪会相互感染，学会以恰当的方式表达情绪。,3,1、情绪的表达有何特点？对我们有何启示？,2、负面情绪的影响?,3、调节情绪的方法？,自主预习,1、情绪的表达有何特点？对我们有何启示？自主预习,4,01,情绪的表达,01情绪的表达,5,小七：该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人,的事情，何必管周围的人。,小,Q,：喜怒哀乐虽然是个人的事情，但还是应,该考虑周围人的感受。,你赞同谁的观点，为什么？,小七：该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人小Q：喜怒哀乐虽然是,6,部编版七年级道德与法治下册：情绪的管理-精美ppt课件,7,人与人之间的情绪会,相互感染,。即使没有语言的交流，一个人的,表情、声调、姿态和动作所,表达的情绪，也会影响周围的人。,情绪的表达不仅与自己的,身心健康,有关，而且关乎,人际交往,。,在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会,以恰当的方式表达,出来。,人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人,8,02,情绪的调节,02情绪的调节,9,美味早餐,开心,一等奖,兴奋激动,生日歌、,礼物,喜悦,得知成绩,悲伤,妈妈批评,焦虑,孤单病倒,绝望,小组讨论：（,3mins),结合生活实际与小,Q,的一天思考：,1,、积极的情绪会给我们带来哪些,好处？,2,、持续的消极情绪可能会给我们,带来哪些不利影响？,3,、现实中的小,Q,有什么值得我们,学习的地方？,直面挫折,斗志昂扬,美味早餐开心一等奖兴奋激动生日歌、礼物喜悦得知成,10,0,9,0,0,0,3,8,7,6,5,4,3,2,1,5,2,0,0,4,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,3,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,2,1,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,0,Hours,Minutes,Seconds,3,分钟倒计时,090003876543215200498765432103,11,0,9,0,0,0,2,8,7,6,5,4,3,2,1,5,1,0,0,4,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,3,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,2,1,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,0,Hours,Minutes,Seconds,2,分钟倒计时,090002876543215100498765432103,12,0,9,0,0,0,1,8,7,6,5,4,3,2,1,5,0,0,0,4,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,3,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,2,1,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,0,Hours,Minutes,Seconds,1,分钟倒计时,090001876543215000498765432103,13,时间到！,时间到！,14,美味早餐,开心,一等奖,兴奋激动,生日歌、,礼物,喜悦,得知成绩,悲伤,妈妈批评,焦虑,孤单病倒,绝望,小组讨论：（,3mins),结合生活实际与小,Q,的一天思考：,1,、积极的情绪会给我们带来哪些,好处？,2,、持续的消极情绪可能会给我们,带来哪些不利影响？,3,、现实中的小,Q,有什么值得我们,学习的地方？,直面挫折,斗志昂扬,美味早餐开心一等奖兴奋激动生日歌、礼物喜悦得知成,15,适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但,持续地处于负面状态,，则可能危害我们的身心健康。,保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更美好。,学会合理调节情绪、,使情绪在生理活动、,主观体验，外显表情,等方面发生一定的变化，,有助于我们更好地,适应环境。（,学会合理的调节情绪的意义,）,适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面状,16,改变认知评价,转移注意,合理宣泄,放松训练,常用调节情绪的方法,改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练常用调节情绪的方法,17,从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗衣店,.,天一下雨,老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了,”,天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀”哎,这下可完了,老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。,邻居见她一天到晚哭个不停,便对她说:“老奶奶，你好幸福啊！一到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了；天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！”哭奶奶一想，对呀！我原来怎么没想呢?从此以后，哭奶奶不再发愁了，他吃得香，睡得甜，每天笑脸盈盈的，大家都说她像变了一个人。,改变认知评价,从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿,18,与人发生争执,马上离开这个环境，,去打球或者看电影。,感到悲伤、忧愁,不去想它，去运动、,娱乐或散步。,有意识地转移话题，,去做点别的事情。,愤怒，生气,如果执行以下行动可能会有什么效果,？,这是一种什么样的方法？,乾坤大挪移,与人发生争执 马上离开这个环境，感到悲伤、忧愁不去想它，去运,19,说一说：你看到了什么？,说一说：你看到了什么？,20,说一说：你看到了什么？,改变看问题的角度,世界可能被颠覆,说一说：你看到了什么？改变看问题的角度 世界可能,21,深呼吸,轻缓音乐,偶尔放松心情，一生快乐相随,伸个懒腰,午间打个盹,哪些是你做过的？,深呼吸轻缓音乐偶尔放松心情，一生快乐相随伸个懒腰午间打个盹哪,22,小调查：我的情绪困扰,小调查：我的情绪困扰,23,作业太多，,考试压力大。,焦虑、担忧,父母管我太,多，不够自由。,郁闷、不满,和同学之间发生争吵、产生矛盾。,愤怒、烦恼,被,老师批评，,觉得不被老师重视。,沮丧、委屈,作业太多，父母管我太和同学之间发生争吵、产生矛盾。被,24,自己,他人,自己他人,25,这些方法,有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。,运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。,这些方法有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。,26,情绪的管理,表达,调节,正确对待,方法,作用,为什么要合理表达情绪？,勤学习，勤总结,情绪的管理表达调节正确对待为什么要合理表达情绪？勤学习，勤总,27,放松,时刻,放松时刻,28,感谢观看,THANK YOU,感谢观看THANK YOU,29,小组合作探究,：,（,每个大组探究其中一种情绪困扰,）,任务：运用所学四种方法，分别给上述几种情绪困扰开出,“,药,方,”,并记录在便利贴上。,要求：给出方法,+,具体的针对性做法。,提示：一种情绪困扰可给出多种调节方法。,小组合作探究：（每个大组探究其中一种情绪困扰）,30,1.,每个人,的童年，都是一片宽阔的原野，在这上面，你可以栽植世界上所有的花草，可以放飞所有的希望，可以撒播一生的幸福，可以荡漾一生的笑意,。,2.,好玩,是孩子的天性，三味书屋后面的小园，虽远不如百草园那样多彩有趣，却也是孩子们开心的好去处，在这里，孩子们同样玩得,有滋有味,3.,白描原是中国画的一种技法，是指一种不加色彩或很少用色彩，而只用墨线在白底上勾勒物象的画法。作为一种描写方法是指抓住事物的特征，以质朴的文字，寥廖几笔就勾勒出事物形象的描写方法,4.,用,几个凝练的动词形象逼真地写出了父亲攀爬月台时的努力，没有过多形容、修饰的语言，只是白描，只是写实，乍读很平淡，细细品味，却情真意浓。,5.,上述,情境体现了观众在体育赛事中文明有礼的行为，也体现了我国良好的国家形象。,6.,这种,文明有礼的行为有助于人们友好交往，增进人们的团结友爱，有利于形成安定有序、文明祥和的社会,。,7.,一贯,遵循联合国宪章的宗旨和原则,支持按联合国宪章精神所进行的各项工作，积极参加联合国及其专门机构有利于世界和平与发展的活动。,8.,中国在世界裁减,军队，保护环境，保障,人权和解决地区冲突等一系列全球问题上发挥着重要作用，对世界和平与发展作出了重要,贡献。,9.联系具有客观性,，即是事物本身所固有的，不以人的意志为转移的。要从事物固有的联系中把握事物，切忌主观随意性。但人们可以根据事物固有的联系，改变事物的状态，调整原有的联系，建立新的具体联系,。,10.,是,为人民服务宗旨和对人民负责原则的要求。坚持为人民服务的工作态度，坚持求真务实的工作作风，坚持从群众中来到群众中去的工作,方法,.,11,在,现代政治生活中，要实现“让市场主体和人民群众有真真切切的感受”，必须要完善决策机制，促进政府科学决策民主决策，同时加强对权力的制约，完善法律法规约束行政权力，一定要把每一笔钱都用在刀刃,上紧要处。,感谢聆听，欢迎指导！,1.每个人的童年，都是一片宽阔的原野，在这上面，你可以栽植世,31,