的产生与发展三 人际关系的保持四 大学生人际交往障碍及其调适

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第三讲,学会与人相处,泸州职业技术学院 倪海珍,主要内容,一,.,人际关系概述,二,.,人际关系的产生与发展,三,.,人际关系的保持,四,.,大学生人际交往障碍及其调适,(,一,),什么是人际关系,1.,人际关系的概念,人际关系也称人际交往，人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。人际交往的心理因素包括认知、动机、情感、态度与行为等。,2.,人际关系的重要意义（功能）,A.,交往与个性发展,B.,交往与心理健康,C.,交往与成才,一,.,人际关系概述,一,.,人际关系概述,(,二,),大学生的人际交往,1.,大学生人际关系的分类,2.,大学生人际关系的主要类型,3.,大学生人际交往的特点,从交往心理看，大学生交往呈多元与开放交往。,从交往方式看，以寝室为中心，社会工作和网络社交占主导。,从交往目的看，情感型交往与功利型交往并重。,二,.,人际关系的产生与发展,案例,:,某位大学的女生，中学时成绩优秀，高考失利被高职录取。刚入学时由于远离父母与朋友，孤身一人来到陌生的城市，加上同学间性格、生活习惯、经济条件、家庭条件各不相同，相处不很和谐，后来逐渐适应大学生活和同宿舍、同班同学相处融洽了，学会了关心别人、帮助别人、尊重别人、理解别人。生病时有人帮他补课；恋爱时有人帮他出谋划策；早上起迟了有人打饭。一个宿舍就像一个温暖的家，非常温馨。,那么人际吸引的条件是什么？人为什么喜欢别人或被别人喜欢呢？,写出在本班中你最喜欢的,3,个同学，了解谁最受欢迎？为什么？,二,.,人际关系的产生与发展,(,一,),人际吸引的条件,人际吸引是指人与人之间的相互接纳和喜欢。,人际吸引的条件主要是熟悉、吸引人的个人特征、相似与互补、喜欢与爱情等。,1.,熟悉,2.,个人特征,包括人的自然特征、社会特征和心理特征,3.,相似与互补,4.,喜欢与爱情,二,.,人际关系的产生与发展,(,二,),人际关系建立的过程,阿特曼等认为，良好的人际关系的发展，一般经过四个阶段：,定向阶段,情感探索阶段,人际关系的发展过程 情感交流阶段,稳定交往阶段。,三,.,人际关系的保持,交互原则（相互原则）,功利原则（交换原则）,（一）人际交往的原则,自我价值保护原则,情境控制原则,适度原则,三,.,人际关系的保持,首因效应与近因效应,（二）影响人际交往的因素 晕轮效应,刻板效应,投射效应,三,.,人际关系的保持,换位思考,善用赞扬和批评,主动交往,（三）人际交往的技巧 移情,帮助别人,给别人积极的回应,学会拒绝,保持必要的人际距离,四,.,大学生常见的人际交往障碍及其调适,(,一,),自卑心理及其调适,(,二,),孤独心理及其调适,(,三,),嫉妒及其调适,(,四,),猜疑及其调适,(,五,),闭锁心理及其调适,思考及练习,1.,简述人际吸引的条件。,2.,简述影响人际关系的因素。,3.,什么叫交互原则？举例分析，在人际交往中怎样遵循这个原则。,4.,如何提高你的人际魅力？,5.,在人际交往中，怎样运用赞扬和批评的技巧？,6.,大学生常见的人际交往障碍有哪些,?,该怎样进行调适,?,