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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,饮料与健康,前言,我经常看见，不少同学在大热天里喝饮料。我心里就犯嘀咕了,同学们最喜欢喝的饮料究竟对人体有没有危害？我带着这个问题，对饮料与小学生健康的研究展开了调查。,二、研究过程,（一）、实践调查,1,、走 访 小 店,2,、走 访 书 城,（二）、理 论 研 究,1,、 饮 料 种 类 及 功 能,2,、各 种 饮 料 的 危 害,（,1,）碳酸饮料的危害,（,2,）果汁、茶、乳制品的危害,（,3,）咖啡、运动型饮料的危害,三、探 究 饮 料 与 小 学 生 身 体 健 康 的关 系,四、倡 议 科 学 饮 用 饮 料,五、世界六大健康饮品,六、结论,目录,实践调查,1,走访小店 ：,通过询问，我了解到，小店大部分的饮料价格都在,2-5,元之间，喝了都不健康 。,对小店垃圾桶调查：,饮料瓶种类,数量,汽水,8/14,茶类,1/14,果汁,5/14,实践调查,2,书城调查结果：,1,饮料的种类及功能 ：,理论研究,饮料种类,常见品种,特点、功能简介,碳酸饮料,可口可乐、雪碧、芬达,碳酸饮料对人体不好,喝多了容易发胖,果汁饮料,果粒橙、鲜橙多、,果汁有很多维生素,虽然这个很好,但也不能多喝,茶类饮料,红茶、绿茶、,茶能消除疲劳，促进新陈代谢,含乳饮料,营养快线、花生牛奶,蛋白质含量不低于,1%,称乳饮料,咖啡饮料,雀巢咖啡,含有咖啡因，对食欲有负面影响,运动型饮料,脉动、红牛,可以有针对性地补充运动时丢失的营养，加速运动后疲劳消除的作用,2,各种饮料的危害：,碳酸饮料：含有咖啡因，可使人呼吸加快、心动过速、失眠、耳鸣。碳酸饮料中的磷酸易导致人骨折。二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀、降低食欲。,理论研究,2,各种饮料的危害：,果汁、茶和奶制品饮料：其中几乎都含有 “植脂末”、“奶精”，这是一种最坏的脂肪，促进心脏病、糖尿病和老年痴呆。这类产品又含糖，又含脂肪，能量超高，里面却没有牛奶的营养价值！,理论研究,2,各种饮料的危害：,咖啡、运动型饮料：含有大量的咖啡因，会促进钙的流失，未成年人和容易骨质疏松的中老年人也不应饮用。,理论研究,探究饮料与小学生身体健康关系,有资料表明：,在偏爱饮用碳酸饮料的青少年中，竟有,60,因缺钙而影响正常发育！,英国研究人员在儿童中发现了“果汁、饮料综合症”，这些儿童大的,7,岁、小的,2,岁。,孩子们食欲不振、情绪不稳定，吃饭时常常吵闹，时常腹泻；这些症状与滥用饮料有关。,大量饮用果汁、饮料会导致儿童发育迟缓；可乐型饮料中不仅富含咖啡因，而且磷含量过高，过量饮用会干扰钙的代谢，严重影响发育。,倡议科学饮用饮料,1,建议大家多喝白开水、鲜牛奶、纯果汁，少喝,饮料。,2,希望人们研究新的保鲜方法，不用防腐剂。,3,建议人们使用天然色素。,4, 希望人们研究纯天然无添加剂的饮料，让大家,喝得健康。,1,绿茶（延年益寿、抗癌）,2,葡萄酒（抗衰老，降血压，降血脂）,3,豆浆（抗,5,种癌，含有钾、钙、镁等）,4,酸奶（维持细菌平衡，可以少得病）,5,骨头汤（骨头汤里含琬胶，可以延年益寿）,6,蘑菇汤（提高免疫力）,世界六大健康饮品,学生处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，更要注意科学地补充水分,.,我们倡议：饮料首选白开水，白开水是最健康的饮料,！,结论,:,
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