责任重于泰山

单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,责任重于泰山,主讲：王明基,一 沟通中的系统平衡问题,一感知位置法是从别人的眼里看事物。我们在沟通的时候可以选择以下任何一个或多个位置。,第一身：Lst Position,1结合自己的观点，信念和假设。清晰自己的需要、目标和追求。,2从自己眼里看世界。,3用第一身语言谈论自己“我看到，“我感到。,4缺乏之处:过度采用第一位置导会致对别人的感觉和观点缺乏理解，最终对别人不理睬。因为他只看到自己,的需要和体验，他是以自我为是中心的。,第二身：2nd Position,1结合对方的观点，信念和假设。,2从对方的眼里看世界，会产生同理心。,3用第二身的语言来谈论“你是“你看来,4缺乏之处:如果过度采用第二位置。牺牲自己，只注意别人的需要和感觉，会导致失去自尊。在这个位置，,本质上是你把别人的利益放在自己位置利益之上。如果你过分以别人的身份和状态自居，就会阻碍自己的,成就，甚至停止思考自己真正想要的东西。你会发现自己接纳了别人的感觉，而且不能摆脱。,第三身：3rd Position,1在第三身的角度看自己与对方的关系。,2自己进入“旁观者或“见证者的位置，相对的讲第三身客观理性。,3用第三身的语言形容自己和对方“他是“他们是,4缺乏之处:过度采用第三位置会给人漠然和没有感情的感觉。因为他是中立，客观不带感情的，理性的抽象的。,第四身：4th Position,1结合整个系统的角度看待第一第二第三身的关系。,2体验及了解团队和整个系统的利益和整体平衡。,3产生群体思维或团队精神的全面角度,4用第一身的复数语言“我们“大家,第五身：5th Position,在第一身至第四身的各个角度游走，平衡各方利益。这是最高的境界。,一 沟通中的系统平衡问题,二每一种位置的使用,第一身的位置：当你想支持自己，从你的立场看问题，为自己而听，想和自己的内部,感觉相通，给自己设立目标的时候，第一身的位置是一个应该采纳的好位置。,在该位置，你可以问自己“我真正想要什么。你也可以在该位置，对自己设,立的目标进行检验即该目标是否适合我，是不是我的理想？开展自己，体验第,一身位置的能力可以让你从不自信转向自信。,第二身的位置：如果你不能理解别人的行为，可以采用第二身的位置，就是站在对,方的角度进入对方的世界体验和感觉的方法。一旦你理解或力图去理解别人,因为确实有些时候，你不能确切肯定你就是对的。这种理解会传给他们，,给他们你善解人意的感觉，他们知道你确实了解其位置。它会给你带来更深的,理解和更多的选择，让你知道别人如何受影响，知道如何解决这种情景中的问,题。,第三身的位置：当你想站在一旁，客观考虑某种情景时，该位置很有价值。如果你身,在其中或在某情景中不想受情绪干扰时，这种位置更有价值。那些能用自控和,理智的态度解决来自于别人的攻击，经常采用第三身的位置，这样，他们就不,会体验诸如愤怒、沮丧或伤害的感觉，但如果除在第一身的位置，就会体验到,这些消极情绪。,第四身的位置：可以让我们更加理性，可以让我们有团队精神。可以为我们的生存创造一个良好,的环境。,第五身的位置：是一种超脱的位置。是一种做人应该追求的最高境界。,一 沟通中的系统平衡问题,三在家庭及工作上的应用及对我们有什么好处？,位置感知法配合结合和抽离使用对我们在家庭和工作方面改善,人际关系有很大的作用。,在家庭和工作中应用位置感知法可以为我们自身的生存和开展创造,一个和谐的环境。,第一身：站在第一身的位置了解自己的目标，并强化自己的目标。,第二身：站在第二身的位置考虑他人的需要；以及获得对方支持的方法。,双赢；利己达人；己所不欲勿施与人；己欲之而利人。产生同理心。,第三身：站在第三身的角度，明白地看自己，看清对方，客观地冷静地摆脱情绪状,态处理好棘手的人际关系。能够掌控自己的情绪和他人的情绪。,第四身：工作中站在团队的角度看问题，深深了解并实践彼德圣吉“组织的开展,成就了个人的幸福的观念，为自己创造一个良好的生存开展的空间。在,推动组织开展的同时带来自己的开展和成长。家庭中的第四身角度，是跳,出小家从社会或自己家庭以外的人的角度处理好家庭关系。,第五身：能够自由地游走第一身至第四身之间，是佛教追求的“无我状态。是做,人的最高境界。,二 情绪控制的方法,一深呼吸,二你看到的地图不是真正的疆域,三人的行为都有正面的动机,三 结合与抽离,一结合,1.结合的含义：结合是我们的身体和思想完全投入到,有关体验中，大大增加当中的刺激感、真实感和更,加感性。,2.结合什么：结合我们内在的美好的人生体验,3.怎样结合：结合情绪较为强烈；,充分体验美好的经历、回忆；,结合时要全神贯注。,三 结合与抽离,二抽离,1.抽离含义：踏出我们有关的体验和强烈和感受，平,复情绪让我们理性和更有创意。,2.抽离什么：抽离和走出人生内在的不愉快和负面的体验。,3.怎样抽离：抽离较冷静从不愉快的情况中抽身而出；,扩大醒觉；,检讨经历反省自己；,可以从过去的经验学习。,三 结合与抽离,三结合与抽离的运用,情绪喜悦,接合快乐,抽离忧伤,情绪起伏,接合快乐,结合忧伤,情绪冷漠,抽离快乐,抽离忧伤,情绪悲惨,抽离快乐,结合忧伤,忧伤,快乐,情绪智慧：可以因环境需要结合或抽离正面或负面情绪,四 解决问题的思路,问题,现有状况,资源,系统平衡,理想效果,1.,什么问题,1.,现有状态什么样,子的,2.,会带来什么问题,1.,我有什么资源,2.,有可效仿的榜,样吗？,3.,成功有效的方,法,1.,谁会受影响？,2.,未来后果如何,3.,风险管理,1.,要什么？,2.,这个效果带来,什么？,五 资源分析,思想层次,范畴,提出的问题,灵性,追求远景目标,为什么？信仰？最高级别动力系统！,身份性格,我是谁？,吻合身份的方式,我是谁？做出与身份一致的决策,信念系统,信念及意义,行为推动力,信念决定行为方式！,我的能力,策略与状态,思想蓝图及计划,如何做最佳？,行为,我做了什么？我能做什么？,行动及反应,何事？恰当指向环境的行为？,环境,外在的限制,限制及机会,何时？何地？何种状况？和谁？,结束语：,提升情商负起责任,