50米快速跑

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,50米快速跑,城内学校,范吉霞,一、指导思想：,本课以“安康第一”为指导思想，根,据水平yi年级学生认知规律和身心特点，力求提高学生乐观参与活动，充分,发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，制造宽松的教学环境，让学生在开心、轻松、活泼中学习，把握运动技能，从而提高全面的身体素养。,二、教材分析：,跑是儿童玩耍、生活中最根本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运开工程，是水平一的教学内容之一。50米快速跑对培育小学生勇敢、坚韧、拼搏向上的精神和进展身体的协调性及快速奔驰力量都有着特别重要的作用。通过学练，提高学生的奔驰力量，让学生在奔驰中体验跑的正确动作。本次课为30米快速跑单元教学打算安排第4次课中的第1次课。,三、学情分析：,本课的教学对象是水平一年级学生，他们仿照性强，思维活泼；该班纪律好，学习乐观性高，承受力量快，集体荣誉感强。50米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，承受玩耍和承受不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中到达对快速跑动作要领的把握，进展学生的快速奔驰力量。,四、学习目标：,依据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标：,1.创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生乐观参与活动的态度和行为。,2.通过学习，使80%学生初步把握快速跑的根本技术，提高奔驰力量，进展学生上、下肢的力气。,3.培育学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和力量，勇于抑制困难的优良品质。,五、重点和难点,：,依据教材特点和学生实际状况，我确定本课的重点与难点：,重点：把握用前脚掌跑，手臂前后摆。,难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。,六、说教法、学法：,依据人体生理机能活动力量的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际状况，我确定本课的教法、学法为：,一教法：,1、语言、情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。,2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。,3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知生疏。,4、提示、自创法：揭制学生依靠性和增加趣味性。,5、订正错误法：在练习中针对学生消失的问题准时地进展订正。,6、表扬、鼓舞法：增加学生的自信念和骄傲感，让学生体验成功和欢快的乐趣。,7、玩耍法与竞赛法：提高学生的学习兴趣，活泼课堂气氛。,二、学法：,1、体会：通过教师的启发和鼓舞，学生练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位。,2、创新：让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。,3、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和乐观参与运动的乐趣。,4、展现法、评价法：让学生直观地猎取更多的练习方法，觉察问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进展练习。,七、教学程序：,依据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开头、预备、根本、完毕四个局部来完成。,1、开头局部 2分钟,为了把学生组织起来，使他们明确课的内容、目标和要求，生疏快速跑，调动他们学习的乐观性，使他们精神兴奋，留意力集中，心情活动地开头一堂课的学习。首先进展集合整队；师生问好；宣布课内容、目标及要求；安排见习生。,然后，通过奥运明星刘翔，用激发性的语言启发学生对跑的生疏，激发学生学习的兴趣。,2、预备局部 8分钟,我设计首先承受圆型慢跑既起到热身作用，又与教材快速跑相照应，然后编排关节活动操，在鲜亮的音乐节奏声中，学生的身体由静到动，逐步活动热身，同时让学生同伴合作，激发学生的学习兴趣，最终我设计踩尾巴进展导入快速跑学习内容，明显增加了趣味性。,3、根本局部 25分钟,这是课堂的主体局部，通过学习，保持学生的学习热忱，进展学生的身体素养，提高他们的运动力量。,1、前脚掌跑。我首先设计让学生玩绳子，用掌声掌握节奏，既激发学生学习兴趣，又到达熬炼前脚掌跑的作用，到达提高前脚掌跑的效果。,2手臂前后摆。其次学习手臂前后摆手握空心拳、两臂弯曲前后摆，教师示范动作后，用掌声指导学生练习，接着学生展现、评价，激发学生的学习兴趣，活泼课堂气氛，最终进展10米中速跑练习，提高学习效果。,350米快速跑。我首先邀请学生演示动作，教师再进展讲解示范，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位。然后，组织指导学生练习加速跑、自主合作学习、50米快速跑，提高学生奔驰力量，到达把握快速跑技术动作的效果，最终指导学生展现评价，觉察问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进展练习。学练中，我让学生在玩中思、在思中学，在学中进步，从而到达快速跑的最正确效果，使学生真正把握快速跑的技术动作。,4、我设计了玩耍，表达快速跑的作用。把日常生活中学生宠爱的“石头、剪子、布”的玩耍引入课堂，既活泼了体育课堂，提高学生奔驰力量，又让体育课堂更加生活化，表达了趣味性。,5、传接球竞赛：小学体育课堂重视学生的全面进展，我设计了“传接球竞赛”玩耍，既进展学生的上肢力气，又进展学生的下肢力气，表达了趣味性、竟赛性，让学生到达全面协调的进展。,6、通过评价教师评价、学生自评、学生互评，激发学生的学习热忱。学生体验成功的乐趣，到达学习效果。,4、完毕局部 5分钟,为了消退剧烈紧急运动的疲惫，调整心情，身体得到恢复，我首先通过音乐跳慢华尔舞步和上、下肢抖动的放松，接下来用概括性语言小结本课，最终组织学生收回体育器材，师生再见！,八、教学场地和器材：,田径场1个；跳绳40根；,录音机1台；塑料带20个,皮尺1个，石灰5斤；,篮球4个；小旗假设干面.,九、教学效果估计:,教师指导、启发、点拨下，学生的乐观性、主动性得到充分发挥，学生体验了成功的乐趣，课堂气氛活泼，学习效果较好。练习密度：30%35%；平均心率：125135次/分.,感谢大家,