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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,农村小学综合实践活动课程的开发和设计,平房区平房小学,舒敏,珍惜我们的眼睛,调查数据：,我国小学生的近视眼发病率为22.8%,中学生的近视眼发病率为55.2%,高中生的近视眼发病率为70.3%,这些数据让孩子们对自己眼睛的健康产生危机感激发保护眼睛的欲望。,对,眼睛有益的食品：,瘦肉、动物肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类、含维生素,A、,维生素,C,等的食物,保护眼睛的运动：,经常眺望远方，可缓解眼部疲劳。多接触青山绿野，一望无际绿油油的森林和广阔的田野，清新宜人的空气不但能使人心情愉快，也能让人胸怀开阔，锻炼眼肌有益视力的运动有：打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、放风筝，日常应坚持多做。,保护眼睛的方法,：,一、要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；,二、要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；,三、要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。,相关课题的二次开发：,针对五年级学生，我们的又开发了同一列的,我教新生做眼操,针对四年级学生，我们设计了,我是运动小明星,针对三年级学生，我们的又开发了同一列的,运动与健康,
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