气体灭火系统设计规范培训教材课件

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,安 全 要 求,操 作 控 制,系 统 组 件,防 护 区,有 关 规 范,气体灭火系统,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,气体灭火系统设计规范,互相学习 共同提高,开始,气体灭火系统设计规范互相学习 共同提高开始,1,气体灭火系统有关规范,气体灭火系统施工及验收规范,GB50263-97,卤代烷1301灭火系统设计规范,GB50163-92,洁净气体灭火系统设计规范,地方标准,消防基础标准与有关的安全基础标准,有关的工业与民用建筑防火设计规范,有关的火灾自动报警系统标准、规范,有关的卤代烷、二氧化碳灭火系统部件、灭火剂标准,气体灭火系统有关规范气体灭火系统施工及验收规范,2,气体灭火系统的特点,没有水渍损失；,电绝缘性好；,灭火后无残留，易于清理；,灭火设备价值相对较高；,卤代烷、七氟丙烷等化工类灭火剂需要专业的化工厂生产。,灭火原理：,切断链式反映，大量扑捉自由基；,窒息；,混合作用。,气体灭火系统的特点没有水渍损失；,3,气体灭火系统的类型,卤代烷气体灭火系统,卤代烷1211灭火系统,卤代烷1301灭火系统,替代物,洁净气体灭火系统,混合惰性气体灭火系统,二氧化碳灭火系统,高压二氧化碳灭火系统,低压二氧化碳灭火系统,其它灭火系统如气溶胶,气体灭火系统的类型卤代烷气体灭火系统,4,卤代烷气体灭火系统,卤代烷气体灭火系统（哈龙）是开发应用较早，灭火效能较高，不导电，耐储存，毒性低，无残留，应用非常广泛的气体灭火系统。,但由于卤代烷对大气臭氧层有破坏作用，使用受到了限制，根据,蒙特利尔议定书,等国际公约，我国将在2010年以前，停止生产卤代烷灭火剂。,曾经得到广泛应用的卤代烷灭火系统有：,卤代烷1211气体灭火系统,卤代烷1301气体灭火系统,卤代烷气体灭火系统 卤代烷气体灭火系统（,5,卤代烷1211气体灭火系统,卤代烷1211灭火剂（,CF,2,CIBr,二氟一氯一溴甲烷）是一种性能良好的灭火剂。它具有抑制燃烧过程中基本化学反应的能力。其灭火机理是：1211在高温下的分解物能够中断燃烧过程中化学连锁反应的链传递。因而它的灭火能力强、灭火速度快。,在九十年代以前，卤代烷1211得到了广泛的应用。,卤代烷1211的毒性相对较高，在灭火浓度下对人员影响较大。,卤代烷1211气体灭火系统 卤代烷1,6,卤代烷1301气体灭火系统,卤代烷1301 （,CF,3,Br,三氟一溴甲烷）是一种能够用于扑救多种类型火灾的有效灭火剂。它主要是通过高温分解物对燃烧反应进行抑制，中断燃烧的链式反应，使火焰熄灭，因而具有很高的灭火效力，并且可使灭火过程在瞬间完成。,卤代烷1301气体灭火系统 卤代烷130,7,卤代烷1301气体灭火系统,卤代烷1301还具有不导电、耐储存、腐蚀性小、毒性较低、灭火后不留痕迹等一系列优点。,九十年代以来，1301得到了广泛的应用。,直至今天，,1301,仍然是最高效、无毒的灭火药剂。,在美国的军工、航天系统仍在应用。,卤代烷1301气体灭火系统 卤代烷130,8,1301灭火系统图片,返回系统介绍,1301灭火系统图片返回系统介绍,9,哈龙替代技术评定原则,蒸发后无残留物,;,对臭氧层的损耗潜能值（,ODP,）小，最好为零,;,具有良好的灭火性能,;,无毒或低毒,;,合成物在大气中存留的寿命（,ALT,）短,;,温室效应潜能值（,GWP,）小，最好为零,;,具有良好的气相绝缘性,;,具有良好的稳定性，能够长期贮存,;,用量宜接近于卤代烷 “,1301” ;,价格不宜过高，经济合理。,哈龙替代技术评定原则蒸发后无残留物;,10,主要哈龙替代技术种类,卤代烷烃类气体灭火系统（,HFC,）；,惰性气体灭火系统 ；,细水雾灭火系统 ；,气溶胶灭火系统；,常规水喷淋灭火系统。,主要哈龙替代技术种类卤代烷烃类气体灭火系统（HFC）；,11,二氧化碳气体灭火系统,二氧化碳是一种能够用于扑救多种类型火灾的灭火剂。它的灭火作用主要是相对地减少空气中的氧含量，降低燃烧物的温度，使火焰熄灭。,二氧化碳是一种,惰性气体,，对绝大多数物质没有破坏作用，灭火后能很快散逸，不留痕迹，又没有毒害。它适用于扑救各种可燃、易燃液体和那些受到水、泡沫、干粉灭火剂的玷污而容易损坏的固体物质火灾。,根据,储存压力,的不同，二氧化碳灭火系统可分为,高压二氧化碳气体灭火系统,低压二氧化碳气体灭火系统,二氧化碳气体灭火系统 二氧化碳是一种能,12,现在应用较多的替代物,生产厂商,大湖公司,杜邦公司,安素公司,名称,HFC-227ea,HFC-23,IG-541,商品名称,FM-200,FE-13,INERGEN,化学式,CF,3,CHFCF,3,七氟丙烷,CHF,3,三氟甲烷,N,2,ArCO,2,氮、氩、二氧化碳,ODP,值,0,0.008,0,GWP,值,0.6,5,0,ALT,值,31,年,1,天,0,对,A,类表面火灭火浓度,%,5.8,14.88,28.1,现在应用较多的替代物生产厂商大湖公司杜邦公司安素公司名称HF,13,七氟丙烷气体灭火系统,七氟丙烷灭火剂是众多的哈龙灭火剂替代物之一。其耗损臭氧层潜能值为 0，大气残留时间较短。对人体产生不良影响临界值为,9,，“未观察到不良反应”浓度值较高，毒性较低。灭火浓度接近于,1301,。,比较而言，七氟丙烷的洁净性较好，应用性能适中，在第一代哈龙替代物中综合性能最好。在 1996 年，它已被列入国内允许使用的哈龙替代品。,在灭火过程中会分解出微量的氢氟酸有害气体，散发刺鼻的气味，有一定的腐蚀性。,七氟丙烷气体灭火系统 七氟丙烷灭火剂是众,14,混合惰性气体灭火系统,混合惰性气体灭火系统主要有：,IG-541,N,2,52% Ar 40% CO,2,8%,IG-55,N,2,50% Ar 50%,IG-100,N,2,100%,IG-01,Ar,100%,在常温和容器压力条件下，混合惰性气体呈气态形式储存在容器中；,不污染环境、无毒、无副作用、无残留物、不会对被保护设备构成危害；,灭火浓度较高，药剂用量用量较大，贮存容器压力较高。,混合惰性气体灭火系统混合惰性气体灭火系统主要有：,15,汽溶胶灭火系统基本概念,通常所说的气溶胶，是指以空气为分散介质，以固态或液态的微粒为分散质的胶体体系。,分散系统和胶体,按凝聚状态分类的胶体体系,分散质,分散介质,气态,液态,固态,气态,云、雾,烟雾、高空灰尘,液态,泡沫,乳状液（牛奶、乳化油）,墨汁、硅胶、,AgI,溶液,固态,泡沫塑料、,冰激凌,珍珠、水凝胶,红宝石、合金、,有色玻璃,汽溶胶灭火系统基本概念通常所说的气溶胶，是指以空气为分散介质,16,汽溶胶灭火系统的分类,气溶胶灭火剂由氧化剂、还原剂、燃烧速度控制剂和黏合剂组成。,热气溶胶：,K,型气溶胶发生剂采用,KNO,3,作主氧化剂，含量达到,30,以上。,S,型气溶胶发生剂采用,Sr(NO,3,),2,作主氧化剂，以,KNO,3,作辅氧化剂，,Sr(NO,3,),2,含量达到,35,-50%, KNO,3,10,-20%,。,冷气溶胶：,干粉灭火剂,汽溶胶灭火系统的分类气溶胶灭火剂由氧化剂、还原剂、燃烧速度控,17,汽溶胶灭火系统的发展,第一代气溶胶灭火系统烟雾灭火技术,第二代气溶胶灭火系统,K,型气溶胶灭火技术,第三代气溶胶灭火系统,S,型气溶胶灭火技术,汽溶胶灭火系统的发展第一代气溶胶灭火系统烟雾灭火技术,18,K,型气溶胶灭火技术,第二代气溶胶灭火系统,K,型气溶胶灭火技术,灭火效率较高，造价很低，设置灵活,存在问题,（,1,）,安全性,（,2,）致命缺陷对精密仪器设备、文物、档案造成二次伤害。,根源是主氧化剂钾盐造成，喷发后主要固体颗粒是,K2CO3,、,KHCO3,、,K2O,三种物质均是极易吸湿、或溶于水的物质，均与水能生成强碱性溶液。,K型气溶胶灭火技术第二代气溶胶灭火系统 K型气溶胶灭火技术,19,S,型汽溶胶灭火技术,也称锶盐类气溶胶灭火技术核心是在固体灭火气溶胶发生剂配方采用了以硝酸锶为主氧化剂，硝酸钾作为辅氧化剂的新型复合氧化剂。,1,、硝酸钾作为辅氧化剂保证较高灭火效率和喷放速度；,2,、主氧化剂分解产物,SrO,、,Sr(OH)2,、,SrCO3,避免了二次伤害；,3,、灭火气体中固体颗粒含量微小（,2,），粒径小（,1,微米），不易沉降，更接近于洁净灭火剂。,S型汽溶胶灭火技术也称锶盐类气溶胶灭火技术核心是在固体灭火,20,K,型汽溶胶灭火机理,1,、吸热降温；,2,、化学抑制；,3,、窒息；,4,、隔离。,以化学抑制为主,S,型汽溶胶灭火机理一致，只是由钾换成了锶。,K型汽溶胶灭火机理1、吸热降温；,21,汽溶胶灭火系统综合比较,产品名称,性能指标,1301,CO2,IG-541,FM200,K,型,气溶胶,S,型,气溶胶,灭火效率,高,低,低,高,高,高,贮存状况,压力容器,压力容器,压力容器,压力容器,常温常压,常温常压,工程造价,高,高,很高,很高,低,低,维护管理,复杂,复杂,复杂,复杂,简单,简单,毒性,低毒,窒息,无毒,低毒,不确定,不确定,二次伤害,无,无,无,无,大,较低,ODP,10,0,0,0,0,0,GWP,5800,1,0,0.6,0,0,ALT,100,0,0,31,0,0,最小灭火灭火浓度,5,34,36.5,7,灭火机理,化学,物理,物理,化学,物理化学,物理化学,发展程度,停止使用,成熟,成型,成型,很受限制,正在发展,汽溶胶灭火系统综合比较 产品名称1301CO2IG-,22,防护区的划分,防护区宜以固定的单个封闭空间；,当同一区间的吊顶层和地板下需要同时保护时，可合为一个防护区。,防护区的划分防护区宜以固定的单个封闭空间；,23,泄压口与其它开口,防护区的泄压口宜设在外墙上，且应位于防护区净高的2/3以上。,泄压口的面积与灭火剂平均喷放速率和围护结构的允许压强有关。,防护区其它开口在灭火时应当关闭。,泄压口与其它开口防护区的泄压口宜设在外墙上，且应位于防护区净,24,全淹没与局部应用灭火系统,全淹没灭火系统,是指在规定的时间内，向防护区喷射一定浓度的灭火剂，并使其均匀的充满整个防护区的灭火系统。,局部应用灭火系统,向保护对象以设计喷射率直接喷射灭火剂，并持续一定时间的灭火系统。,全淹没与局部应用灭火系统全淹没灭火系统,25,单元独立系统与组合分配系统,按照防护区的数量，可将系统划分为,单元独立系统,组合分配系统,单元独立系统与组合分配系统按照防护区的数量，可将系统划分为,26,单元独立系统,只保护一个防护区或保护对象的灭火系统叫做单元独立系统。,单元独立系统不用设置选择阀，集流管与灭火剂输送管道直接相连。,单元独立系统只保护一个防护区或保护对象的灭火系统叫做单元独立,27,组合分配系统,(1),保护两个或两个以上的防护区或保护对象的灭火系统叫做组合分配灭火系统,对于两个或两个以上邻近的防护区，宜采用组合分配灭火系统,组合分配系统 (1)保护两个或两个以上的防护区或保护对象的灭,28,组合分配系统,(2),组合分配灭火系统的储存量应按照最大防护区的储存量确定,当防护区的数量超过规定数量或者对系统有特殊要求时，应设置备用量,备用量不应小于系统设计的储存量，一般按照100%的主用量计算,组合分配系统 (2)组合分配灭火系统的储存量应按照最大防护区,29,系统设计,灭火浓度与设计浓度,设计用量,设计额定温度与系统增压要求,充装率(充装系数),喷放时间,系统设计灭火浓度与设计浓度,30,灭火浓度与设计浓度,灭火浓度,指在一定的条件下，扑灭某种火灾所需灭火剂在空气与灭火剂的混合物中的最小体积百分比。,设计浓度,用于工程设计的浓度，比灭火浓度要高。,灭火浓度与设计浓度灭火浓度,31,设计用量,设计用量应为灭火设计用量与剩余量之和。,灭火设计用量与设计浓度、防护区容积、开口面积等有关。,剩余量应包括容器内的剩余量和管网中的剩余量。,组合分配系统的设计用量应按照该组合中需要灭火剂量最多的一个防护区的设计用量计算。,设计用量设计用量应为灭火设计用量与剩余量之和。,32,设计额定温度与系统增压要求,系统设计额定温度为20,。,系统增压要求,应采用氮气增压输送。氮气的含水量不应大于0.006%(,m,3,/m,3,)。,即高纯氮气。,额定增压压力分为两级，应符合下列规定：,2.50.125,MPa(,表压),4.20.125,MPa(,表压),设计额定温度与系统增压要求系统设计额定温度为20。,33,充装率(充装系数),七氟丙烷在储存容器中的充装率，不宜大于,11,20kg/m,3,。,IG-541,的充装系数不应大于,211.15kg/m,3,。,充装率(充装系数),34,喷放时间,系统喷放时间与灭火剂的种类和被保护物有关。,喷放时间系统喷放时间与灭火剂的种类和被保护物有关。,35,系统组件,储存装置,启动装置,集流管和钢瓶架,单向阀和高压软管,选择阀和压力开关,喷头,管道材料及其附件,系统组件储存装置,36,储存装置,储存装置由储存容器和容器阀等组件组成。,储存容器上应装有泄压装置。,对于1301、七氟丙烷等系统，钢瓶上应装有压力表。,高压二氧化碳系统的钢瓶应设称重装置。,低压二氧化碳系统的储存装置应由储存容器、容器阀、安全泄压装置、压力表、压力报警装置和制冷装置等组成。,储存装置储存装置由储存容器和容器阀等组件组成。,37,启动装置,启动装置包括有气动、电动、机械启动等几种类型。,气动启动装置由启动钢瓶和电磁阀、启动管路等组件组成。,启动钢瓶内充装高纯氮气。,电磁阀启动电压为24,V。,启动装置启动装置包括有气动、电动、机械启动等几种类型。,38,集流管和钢瓶架,集流管用于汇集从各储存容器放出的灭火剂再送入管网。,钢瓶架用于固定储存容器和集流管，在平时或灭火剂喷放时防止系统部件损坏。,集流管和钢瓶架集流管用于汇集从各储存容器放出的灭火剂再送入管,39,单向阀和高压软管,对于1301、七氟丙烷、高压二氧化碳灭火系统，在容器阀与集流管之间的管道上应设单向阀。,单向阀用于防止灭火剂的回流。,单向阀与容器阀或单向阀与集流管之间应采用高压软管连接。,一般高压软管设在单向阀与容器阀之间。,单向阀和高压软管对于1301、七氟丙烷、高压二氧化碳灭火系统,40,选择阀和压力开关,选择阀是在组合分配灭火系统中用于控制灭火剂流向的装置。,选择阀的公称直径应与主管道相同,目的是便于管网的安装和减小管道的局部压力损失。,压力开关是用来检测并反馈灭火剂是否喷放的信号装置。,在组合分配系统中，压力开关一般装在选择阀之后的主管道上。,选择阀和压力开关选择阀是在组合分配灭火系统中用于控制灭火剂流,41,喷头,喷头根据不同的喷射方式和安装位置可分为,径向喷头,径向导罩喷头,架空型喷头,槽边型喷头等,喷头在防护区内宜均匀布置,喷头宜贴近防护区顶面安装，距顶面的最大距离不应大于0.5,m。,喷头喷头根据不同的喷射方式和安装位置可分为,42,管道材料及其附件,在一般的防护区，输送灭火剂的管道应采用内外镀锌厚壁无缝钢管。,在有腐蚀镀锌层的场所，应采用不锈钢管。,输送启动气体的管道，宜采用铜管。,钢制管道的附件应内外镀锌。在有腐蚀镀锌层的场所，应采用铜合金或不锈钢的管道附件。,管道的连接，当公称直径小于或等于80,mm,时，宜采用螺纹连接；大于80,mm,时，宜采用法兰连接。,管道材料及其附件在一般的防护区，输送灭火剂的管道应采用内外镀,43,预置灭火系统（无管网）,预制灭火系统又称为无管网灭火系统。,无管网系统不需要在防护区内设置管网，系统安装较为简便。,预置灭火系统（无管网）预制灭火系统又称为无管网灭火系统。,44,操作与控制,(1),启动方式,自动启动,通过火灾自动报警系统探测火灾信号并控制灭火系统的启动方式。,手动启动,通过人员在防护区外或远离保护对象的地方手动开启灭火系统的启动方式。,机械应急启动,由人员直接通过机械方式开启灭火设备的启动方式。,操作与控制 (1)启动方式,45,操作与控制,(2),火灾探测器的信号控制,当采用火灾探测器时，灭火系统的自动控制应在接收到两个独立的火灾信号后才能启动。,延迟时间,根据人员的疏散要求，宜延迟启动，但延迟时间不应大于30,s。,操作与控制 (2)火灾探测器的信号控制,46,安全要求,(1),疏散通道和出口,防护区应有足够的疏散通道和出口，并能在30,s,内使该区人员疏散完毕。,在疏散通道和出口处，应设火灾事故照明和疏散指示标志。,声光报警装置与放气指示灯,防护区内应设置声光报警装置。,防护区的入口处应设放气指示灯。,安全要求 (1)疏散通道和出口,47,安全要求,(2),指示标牌,防护区的入口处应设灭火系统防护标志。,机械排风装置,地下防护区和无窗或固定窗扇的地上防护区，应设机械排风装置。,空气、氧气呼吸器,设置灭火系统的场所应配备专用的空气呼吸器或氧气呼吸器。,安全要求 (2)指示标牌,48,规范简介,1,、总则,2,、术语和符号,3,、设计要求,窒息,没有一个标准的灭火浓度,灭火效率较高，造价很低，设置灵活,存在问题：安全性很差,应用范围工业建筑和无人场所,规范简介1、总则,49,1,总则,本规范的适用范围,1.0.2,适用于新建、改建、扩建的工业和民用建筑中设置七氟丙烷、,IG541,混和气体和热溶胶全淹没系统的设计。,1 总则,50,2,术 语 和 符 号,全淹没灭火系统,灭火浓度,惰化浓度,灭火密度,热气溶胶,2 术 语 和 符 号 全淹没灭火系统,51,3,设计要求,3.1.4/3.1.5,条,3.1.15/3.1.16/3.1.17/3.1.18,条,3.2.1/3.2.3/3.2.6/3.2.7/3.2.8/3.2.9/3.2.10,条,3.5.1/3.5.5/3.5.6,3 设计要求3.1.4/3.1.5 条,52,4,系统组件,4.4.1/4.4.2,4 系统组件4.4.1/4.4.2,53,5,操作与控制,5.0.4,条,5 操作与控制5.0.4条,54,结束,谢 谢！,北京市公安局消防局,龚 旻 枫,2006,年,8,月,9,日,返回主页,结束 谢 谢！,55,11,、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。,12,、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。,13,、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗,?,带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。,14,、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。,15,、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获,;,勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋,!,16,、人生在世：可以缺钱，但不能缺德,;,可以失言，但不能失信,;,可以倒下，但不能跪下,;,可以求名，但不能盗名,;,可以低落，但不能堕落,;,可以放松，但不能放纵,;,可以虚荣，但不能虚伪,;,可以平凡，但不能平庸,;,可以浪漫，但不能浪荡,;,可以生气，但不能生事。,17,、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。,18,、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。,19,、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。,20,、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。,1,、有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。,2,、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。,3,、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气，才变成现在所谓成熟稳重的样子。,4,、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。,5,、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老,;,我有能力报答，父母仍然健康。,6,、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。,7,、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。,8,、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。,9,、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。,10,、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。,11,、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。,12,、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。,13,、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。,14,、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过,.,但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。,15,、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。,16,、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。,17,、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。,18,、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。,19,、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。,20,、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。,11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，,56,