职业规划与个人成长课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,1,职业规划与个人成长,申东辉 副教授,广州市委党校 管理学教研部,1职业规划与个人成长申东辉 副教授,2,人生规划,就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己的未来的发展道路做出一种预先的策划和设计。,个人自身规划,（包括身，心，灵）,健康规划,事业规划,（包含职业规划与学习规划）,情感规划,（爱情、亲情、友情）,晚景规划,2人生规划 就是一个人根据社会发展的需要,3,职业生涯,是指一人一生连续从事和负担职业、职务、职位过程，职业生涯包括职业活动及与职业有关的行为和态度等。,美国一位职业指导专家萨帕,DonaldESuper,划分职业发展阶段,出生,-14,岁萌发期,15-24,岁继承期,25-44,岁创造期,45-54,岁成熟期,55,岁后老年期,成长阶段,探索阶段,确立阶段,维持阶段,衰退阶段,幻想兴趣为中心，对自己所理解的职业进行选择与评价；,逐步对自身的兴趣力及对职业的社会价值业机会进行考虑，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业；,对选定的职业进行尝试，变换工作到逐步稳定；,劳动者工作中已经取得了一定的成绩，维持并提升自己的社会地位；,职业生涯接近尾声或退出工作领域,3职业生涯是指一人一生连续从事和负担职业、职务、职位过程，职,4,职业规划,是个人职业生涯规划设计的简称，指对职业生涯乃至人生进行持续、系统地计划的过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部份内容。,职业规划对个人有,6,大功效：,1,）求职速度加快。,2,）求职成本降低。,3,）工作的持久性增强。,4,）工作满意度更高。,5,）获得更高的回报。,6,）充分提升个人职业竞争力,实现自主就业。,4职业规划是个人职业生涯规划设计的简称，指对职业生涯乃至人生,5,可行性、适时性、适应性、持续性。,职业规划是解决就业问题的根本之道,!,职业规划是科学的、成熟的成功学，,是你事业顺利发展的可靠保证。,5 可行性、适时性、适应性、持续性。,6,职业规划准则,择己所爱。择己所长。,择世所需。择己所利。,个人幸福最大化,6职业规划准则,7,职业规划的“鱼、渔”规律,专家咨询,?,客户自服务,?,“,镜子和尺子”、“方法与视角”、,“信息支持”和“确定性”。,审视自我、确立目标、,生涯策略、生涯评估。,7职业规划的“鱼、渔”规律专家咨询?,8,职业定位,技术型：,管理型：,分析力、人际力、情绪控制力。,创造型：,自由独立型：,安全型：,8职业定位 技术型：管理型：分析力,9,再次审视职业定位,1,、你中学大学投入最多精力的分别是哪些方面？,2,、你毕业后第一份工作是什么？你希望从中获取什么？,3,、你开始工作的长期目标什么有无改变？为什么？,4,、你后来换过工作没有？为什么？,5,、工作中哪些情况下你最喜欢或最不喜欢？,6,、你是否回绝过调动或提升？为什么？,9再次审视职业定位1、你中学大学投入最多精力的分别是哪些方面,10,（一）兴趣与择业,兴趣是指一个人力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。,1,。喜欢同具体事物打交道，而不喜欢与人打交道，,可以选择诸如制图、勘测、工程技术、建筑、机器制造、出纳、会计等工作岗位。,2,。喜欢与人交往，对销售、采访、传递信息一类活动感兴趣,，则相应的工作岗位应该是：记者、推销员、服务员、教师、行政管理人员等。,3,。愿干有规律的工作,，特别喜欢按常规、有规律、有秩序地进行活动，习惯于在预先安排好的程序下工作，其相应的工作岗位是：邮件分类、图书管理、档案整理、办公室工作和打字、统计等。,4,。乐于助人，喜欢从事社会福利和助人工作的人,，相应的工作岗位是律师、咨询员、科技推广人员、医生、护士等。,5,。喜欢掌管一些权力，希望受到众人尊敬和获得声望,，希望在企业单位中起重要作用，则可考虑充任行政官员、企业管理干部、学校班主任、辅导员等。,10（一）兴趣与择业,11,6,。对人的行为举止和心理状态感兴趣，喜欢研究人的行为,，谈论人的问题，那么相应的职业应该是心理学、政治学、人类学等研究工作及教育、行为管理等研究人、管理人的工作。,7,。如果喜欢从事科学技术事业,，对分析、推理、测试等活动感兴趣，长于理论分析和独立地解决问题，也喜欢通过试验获取新发现，那么相应的职业应该是生物、化学、工程学、物理学、地质学等工作。,8,。如果喜欢抽象的创造性的工作,，对需要想象力和创造力的工作感兴趣；或者喜欢独立地工作，对自己的学识和才能颇为自信，长于解决抽象的问题，而且喜欢了解周围世界，则相应的职业是社会调查、经济分析、各类科学研究和化验、新产品开发等工作。,9,。如果对运用一定的技术去操作各种机器机械,、制造新产品等感兴趣，喜欢具体的不是抽象的东西，例如喜欢使用工具、机械等，特别是喜欢大型的、先进的机器，其相应的职业应该是各种驾驶员、机器制造、建筑、石油、煤炭开采等工作。,10,。如果喜欢从事具体的工作,，希望能很快看到自己的劳动成果，愿意做能看得见、摸得着的产品制作工作，并从完成的产品中得到满足，相应的职业则是室内装饰、园林、美容、手工制作、机械维修等工作。,11,12,测试,准备找房子的你，一定有自己的挑选方法吧。那么你的最低要求是什么？在房租和房间大小都一样的情况下，你会重视以下哪个条件呢？,1.,选“上班上学方便的”,2.,选“房间漂亮的”,3.,选“阳光照射好的”,4.,选“离商店近购物方便的”,12测试准备找房子的你，一定有自己的挑选方法吧。那么你的最低,13,（二）气质与择业,气质是人的一种心理特征，它包括人与外界事物接触中反应出来的感受性、耐受性、反应的敏捷性、情绪的兴奋性以及心理活动的内向性与外向性等特点。,“青山易改 秉性难移”,13（二）气质与择业 气质是人的一种心理,14,1,。多血质型。属于活泼、好动、敏感的气质类型。他们感受性低而耐受性高，举止 敏捷、姿态活泼；情绪色彩鲜明，具有较大的可塑性和外向性；语言表达能力和 感染能力强，善于交际，感情外露但又显得粗心浮躁；办事多凭兴趣，富于幻想，缺乏耐力和毅力。多血质的人工作能力强，容易适应新环境，,适应面较广泛，适合做政府及企事业管理工作、外事工作、公关工作、驾驶员、医生、律师、运动员、新闻工作者、演员、公安侦察员、服务员等。,多血质的人不适合做过细的工作，单调机械的工作也很难胜任。,2.,胆汁质型。属于热情、直率、外露、急躁的类型。他们感受性低而耐受性高，情 绪高涨、抑制性差，日常生活中表现为积极热情，精力旺盛，坚韧不拔，语言明 确，富于表情，喜欢新的活动、热闹场面，处理问题迅速而坚决；性情直率，但易急躁，热情忽高忽低，办事粗心，有时会刚愎自用，傲慢不恭。,胆汁质型的人适合 做导游、勘探工作者、推销员、节目主持人、外事接待人员、演员等工作，,他们适应于热闹、繁杂的工作环境，而对长期安坐的细致工作很难胜任。,14 1。多血质型。属于活泼、好动、敏感的气质类型。,15,3.,粘液质型。属于稳重、自制、内向的类型。他们的情感不易变化和暴露，平素心平气和，不易激动，但一引起波动就变得强烈、稳固而深刻；他们说话慢且言语 少，遇事谨慎，善于克制忍让，对工作埋头苦干，有耐久力，注意力不易转移；但往往不够灵活，容易固执拘谨。,粘液质型的人适合当外科医生、法官、组织、财 会、统计、播音员等工作。,4.,抑郁质型。属于好静、情绪不易外露、办事认真的类型。他们感受性高而耐受性 低，沉静、深含、易相处、人缘好，工作细心慎审、稳妥可靠，但遇事缺乏果断 和信心，工作适应能力差、容易产生悲观情绪。抑郁质型的人可以较好地胜任胆汁质型的人难以胜任的工作，,比如：人事、机要、秘书、编辑、档案、化验、保管等 工作。也适合从事研究工作和艺术造型工作等,。,15,16,了解别人,心理学家指出：口头语反映人的性格。从以下的口头语，你可以加深了解对方。,1.,选“说真的，老实说，的确，不骗你”,2.,选“应该，必须，必定会，一定要”,3.,选“听说，据说，听人讲”,4.,选“可能是吧，或许是吧，大概是吧”,5.,选“但是，不过”,6.,选“啊，呀，这，这个，嗯”,16了解别人 心理学家指出：口头语反映人的,17,任何一种气质都有其积极和消极的方面，气质并不决定一个人的社会价值和成就 的大小。多数人是几种气质兼而有之的混合 型。性格是后天形成的，是可以锻炼改造的。,17 任何一种气质都有其积极和消极的方面,18,诸葛亮,问之以是非，以观其志；,穷之以辞辩，以观其变；,咨之以计谋，以观其识；,告之以祸难，以观其勇；,醉之以酒，以观其性；,临之以利，以观其廉；,期之以事，以观其信。,18诸葛亮问之以是非，以观其志；,19,（三）性格与择业,是指一个人在先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的比较稳定的心理特征。,性格的四个特征：态度、意志、情绪、理智特征。,19（三）性格与择业 是指一个人在先天生,20,你喜欢哪几个颜色？,1.,红色,2.,蓝色,3.,黄色,4.,绿色,5.,茶色,6.,紫色,7.,灰色,8.,黑色,色彩测试心理学家吕舍尔（,M.Lusher,）分析的颜色与性格的关系,20你喜欢哪几个颜色？,21,性格的倾向,:,1.,红色 代表人的征服欲与男子汉气概的颜色。喜欢红色的人大都有野心，会积极地争取想要得到的东西，是行动型的人。对工作也是热情高涨，但是过于兴奋时可能会对周围的人具有攻击性,红色代表着激情和光荣,红色代表永不言败的精神气质,.,2.,蓝色 大海的象征，是代表沉稳与女性气质的颜色。喜欢蓝色的人性格上都很沉着稳重，而且诚实，很重视人与人之间的信赖关系，能够关照周围的人，与人交往彬彬有礼,蓝色代表博大胸怀,用不言弃的精神,.,和谐世界,.,3.,黄色 代表活泼、明快与温暖的颜色。喜欢黄色的人性格开朗外向，而且有着远大的理想。他们希望显示出自己的性格，但有时候做事会有些勉强,黄色代表传统气息,.,4.,绿色 代表自信心、稳健与优越感的颜色。喜欢绿色的人比较稳重，是忍耐力很强的类型。很注意与周围环境的调和，但是在有必要贯彻自己想法的时候，也能够冷静地表达出来,.,绿色代表健康,自然,人与自然的相互和谐。,21性格的倾向:1.红色 代表人的征服欲与男子汉气概的颜色,22,5.,茶色 代表家族、家庭、温馨的环境和安全感的颜色。喜欢茶色的人温和宽厚，是有协调性的类型。他们很善于处理人与人之间的关系，一般来说在有烦恼的时候可以去找这一类型的人谈心,茶色也代表了一种特殊的文化,茶道,.,6.,紫色 这种颜色代表感性的、神秘的、情欲的事物。喜欢紫色的人很浪漫，是富于感受性的类型，性格细腻，富有个性。在某些方面会显示出自我陶醉的特征,.,紫色更代表了一种特殊的理想主义,.,7.,灰色 是代表沉静、优雅、寂寞的颜色。喜欢灰色的人多数以自我为中心，对他人不感兴趣。有时会显得优柔寡断，对他人依赖性强,.,灰色也代表了颓废,陈旧,象征着一种去旧成新的特殊意味,.,8.,黑色 是代表断绝念头、屈服、拒绝、放弃的颜色。喜欢黑色的人独立性强，有很强的改变现状的愿望。他们是十分努力上进的人，但有时没有常性,.,黑色代表神秘,无所不能的力量,!.,225.茶色 代表家族、家庭、温馨的环境和安全感的颜色。喜欢,23,不同性格适应工作范围,第一类：敏感型。这类人精神饱满，好动不好静，办事喜欢速战速决。但行为常有盲目性，有的情绪不稳定。这类人最多，约占,40%,。,职业范围为运动员、行政人员及一般性职业。,第二类：情感型。这种人感情丰富，喜怒哀乐溢于言表，不喜欢单调生活、爱刺激、爱感情用事，对新事物很有兴趣。这类人约占,25%,。,职业范围有演员、导演、活动家、护理人员等。,第三类：思考型。这类人善于思考，逻辑思维发达，有较成熟的