中学生人际交往讲座

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,提升人际交往魅力,主讲：阳春市第一中学,陈汉颖,内容,1,人生态度与人际关系,2,人际交往中的沟通与倾听,3,如何拥有良好人缘,www,378700000,一、人生态度与人际关系,欢快的人、良性互动，双赢。,自视权威的人,抬高自我，否认别人,自卑的人、,自我否认的人,施害的人、否认别人外表上否认别人，骨子里否认自己,www,378700000,我好,你好,我不好,你不好,伙伴共享：,争论,一、人生态度与人际关系,讨好型：,总爱赔礼、宽慰别人,无视自己、压抑自己围着别人转,易受损害,指责,他人,情景,自我,一、人生态度与人际关系,指责型：总爱挑毛病、攻击性、,自以为是，自我中心,治理力量，首领才能,掌握，高压,他人,情景,自我,熬夜写报告,一、人生态度与人际关系,超理智型：冷漠、与人疏远、刻板、重分析、解决问题、人情味淡、冷静、头脑糊涂、有观点、争论性,他人,情景,自我,用行动的 中国的父母,一、人生态度与人际关系,打岔性：思维跳动、心胸开阔、,制造性，富有弹性、不确定、心情波动、说不准、另类型、独特,他人,情景,自我,争论任务 中午吃啥,一、人生态度与人际关系,全都型：与自己和情景和谐、稳定性、成熟,协调与平衡力量强，有血有肉、有理性,比较全面,他人,情景,自我,比较和谐的一类,二、人际交往中最重要的是“沟通与倾听”,1,怎样更好的让对方的“开口讲话”,?,2,提升沟通魅力的七个肢体语言,3,需要你去乐观倾听的3种情景,4,你知道怎样更好地倾听吗？,www,378700000,共同的情景可以成为很好的话题；,坦白说出你的感受,从对方的口音找话题；,从对方穿戴服饰上找话题；,从对方携带的物品中找话题；,直接提问,给对方更多的鼓舞与欣赏；,www,378700000,1,、让对方更好的开口说话,2,、提升沟通魅力的七个肢体言语,以开放的姿势和身体语言进行交流,交流中尽量集中你的注意力，,轻微地向前倾斜以表示兴趣,在倾听时保持适当的眼睛接触以鼓励说话者,www,378700000,与交流者形成一个恰当的角度，调整高度与距离，尊重人的个人空间范围习惯；,跟随讲话者的话题给予适当的反馈,ates,放松与平和，以使得轻松和开放的交流变得更容易,3、需要你乐观倾听的三种情景,当你是谈论话题中的“仆人公”时；,当对方向你“求助”时；,对方既不责怪你也不希望你为他解决问题，只是想找个人诉说心中的苦恼时。,www,378700000,4,、你知道怎样更好地倾听吗？,全神贯注听别人说话,边听边概括对方说的，获得其要点,帮助对方把话说下去,要擅长听出对方的言外之意,www,378700000,三、如何拥有良好人缘,以诚待人：关注对方的兴趣，倾听对方的谈话，赞扬对方的特长，记住对方的好处；,严于律己：不要指责别人，不要隐瞒过失，不要以己度人，不要人云亦云；,双向沟通：常常互致问候，适当表示亲昵，主动暴露隐私，保守双方的隐秘；,共同维护：以真诚去播种，以热忱去浇灌，以原则去培育，以谅解去维护，弥补情感裂痕的技巧。,www,378700000,三、如何拥有良好人缘,敬重自己，也敬重他人。,人类内心深处，有一种力气，可以支撑整个生命的运行。,那就是尊严。尊严，来自自己，也来自他人的敬重。,根本在于正确，充分，全面生疏真实的自己。,每一个人都是一本耐人寻味的小说。有奇妙温馨的情节，也有丑陋阴暗的情节。,大家都宠爱热忱的人,提升人际魅力，在于微妙的交往艺术与圆滑的技巧。,有时候，一个动作，一个眼神，一句话，就有可能破坏了一种奇妙和谐的关系。有这么一句话，“要经营好一段友情不简洁，建立友情需要常年累月，而撕毁友情的，可能只是一句话。”,www,378700000,让别人觉得与你交往值得霍曼斯-社会交换,Thank You!,例如：犯,人际交往中给一个条件：假设你是怎么样的，所以我才宠爱你。你附加了你的标准和条件。,“由于我宠爱爱洁净的人，你爱洁净，所以我宠爱你”,一、人生态度与人际关系,“我好，你也好”是啊Q吧？老好人哲学？,“成认每个人都有存在的意义”。可能是个街头要饭的，或者是在学校里每天帮我们扫卫生间的人这是你好我也好的前提。,“每个人都是世界上的唯一”。比方，比方刘翔，没有人可以取代爱因斯坦，也没有人可以取代你，比方在超市里促销鸡蛋的人。由于作为一个人，他是唯一的。,为什么我们成认“我好，你也好”，是由于我们成认每个人都不行能完善，包括我自己，包括你们在座的各位。我从不要求我自己包括身边的人是一个完善的人。我不接纳他犯的错误，但是我接纳这个人。社区矫正对象事例，犯罪心理学认为伟人是社会制造的，英雄是社会制造的，罪犯,每个人刚诞生时都很好,出于自我防范，自我爱护做错事例如说谎,一、人生态度与人际关系,了解你的自我的状态,www,378700000,与人交往、互动时，我们是怎样的两个人？,觉察你的自我状态、体验对方的自我状态。,或许你自己不适当的自我状态影响了你们的关系。,了解你的自我的状态,www,378700000,父母自我PParent,成人自我AAdult,儿童自我CChild,了解你的自我的状态,www,378700000,1,、每一个大人都曾经是孩子。,2,、每一个脑部机能良好的人，皆有适当应付现实的潜能。,3,、每一位长大成人的个体，都有父母或相当父母功能的其他人。,儿童自我：inside，存留下来的；,父母自我：outside,外界“内射”的；,成人自我：此时此刻的你年龄、位置、身份、情景、关系,