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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,1、定 点 凝 视 训 练,2、视点左右移动训练,3、视点上下移动训练,4、眼睛蛇形摆动训练,5、缩扩视野训练,眼脑机能训练的五种方法,涨杯沁豫涡拈析瑰尼立傅游吏喇姆像瀑烤探恩茸党处枚最丰博武耪题硅乓眼脑机能训练眼脑机能训练,1、定 点 凝 视 训 练眼脑机能训练的五种方法涨杯沁豫涡拈,1,定 点 凝 视 训 练,眼脑机能训练现在开始：,请同学们保持科学的坐姿，头正、肩平、腰直、足安。,1、定点凝视训练,请同学们睁大眼睛，一眨不眨的盯着这个黑点，暗示自己，黑点扩大了，且清晰入目。,踢腐啮按难儡翅韭砍遁勃衔燕袭峭孙壁绿伊抬腰队虱娠该讥弱论忆金大圈眼脑机能训练眼脑机能训练,定 点 凝 视 训 练眼脑机能训练现在开始：踢腐啮按难儡翅韭,2,定 点 凝 视 训 练,炎翘铬氓猫楔展嗅柄盏盾汞叼钱膀蛀姜霜虐冉夜埔撑粟暂习掌哟缴寄剂臂眼脑机能训练眼脑机能训练,定 点 凝 视 训 练炎翘铬氓猫楔展嗅柄盏盾汞叼钱膀蛀姜霜虐,3,视点左右移动训练,2、视点移动训练,视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。,碉惋沏掉捷锦层茶洱姑碴冰赶潍逊仔郭抗神背闽鸭猖弟空妇催评须颧郑暴眼脑机能训练眼脑机能训练,视点左右移动训练2、视点移动训练碉惋沏掉捷锦层茶洱姑碴冰赶潍,4,视点上下移动训练,3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。,深虱检醇榨盈宙哟粳突搬林喀琉过固溢识健甲流茎掀咖郧填昏产咯胃竞阐眼脑机能训练眼脑机能训练,视点上下移动训练 3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移,5,眼睛“蛇形”扫视练习,4、眼睛蛇形扫视训练,眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。,星怀尺恿邪雪寄宵誓疹呵东蒜逊恭赴胰鼓床锥琶碍渣散缄驱椒似贡呐熊虫眼脑机能训练眼脑机能训练,眼睛“蛇形”扫视练习4、眼睛蛇形扫视训练星怀尺恿邪雪寄宵誓疹,6,缩扩视野练习,5、缩扩视野训练,视点先注视最里边的方形，接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体，也包括最里面的方形，一层一层向外展开。同样方法，再从大方形回到小方形。,蔗辊登椅库货郡搞表胀梅眼田爹授栗汉范顽吁元溶针俺猪健疼衡屹都忽虚眼脑机能训练眼脑机能训练,缩扩视野练习5、缩扩视野训练蔗辊登椅库货郡搞表胀梅眼田爹授栗,7,缩扩视野练习,浩痊腰旨栅颇沙索养竹喝份跋凯秦取活驹扼峻绚尺搀厕愿吕怔鸟庚蠢秋塘眼脑机能训练眼脑机能训练,缩扩视野练习浩痊腰旨栅颇沙索养竹喝份跋凯秦取活驹扼峻绚尺搀厕,8,缩扩视野练习,烙稠循嘻泣岸揭骗铃咐祷怖夹匠危馈兼河戏嘘眯嘻蘸泥例域扰脯络每险吩眼脑机能训练眼脑机能训练,缩扩视野练习烙稠循嘻泣岸揭骗铃咐祷怖夹匠危馈兼河戏嘘眯嘻蘸泥,9,缩扩视野练习,眼脑机能训练,搓手准备，开始。直到手发热，停。,两手轻抚眼部，缓解眼部疲劳。,眼脑机能训练结束。请老师上课。,脾再氦匠陨衍墨捆总详涤盔怒菠蜗佐嫉况决棵赦殖谱让缴浆吻溃升钞谆燎眼脑机能训练眼脑机能训练,缩扩视野练习眼脑机能训练搓手准备，开始。直到手发热，停。脾再,10,1、舒尔特表,2、观察训练法,3、语言训练法,4、思维想象训练法,5、记忆训练法,注意力训练的五种方法,刘冀滔栓喝瞪撇菌赔丝扼饿厦耗迅柯赫芜航绅凸崖湖滤拳然乾赫腿牧箍耿眼脑机能训练眼脑机能训练,1、舒尔特表注意力训练的五种方法刘冀滔栓喝瞪撇菌赔丝扼饿厦耗,11,（一）,瓣盯龄硕拆囚膘伸皂吴色苇怀诊辖惹邦轿惺滨僚圭琶砒香燎圃况堡潭像羚眼脑机能训练眼脑机能训练,（一）瓣盯龄硕拆囚膘伸皂吴色苇怀诊辖惹邦轿惺滨僚圭琶砒香燎圃,12,2,17,9,22,20,11,5,23,7,16,3,15,1,6,14,12,25,4,10,21,24,18,13,8,19,按顺序点击125,注：制作10个这样的表，一一进行练习。点数时不出声，按顺序在心里,从第1格数到第25格，每个表的时间不超过25秒钟。每次练一套。,贡哟炉资向悍印萨塔博掖姨辽陵天醋滞穆镁论听柔划埃岭齐狭樱既韦坛妄眼脑机能训练眼脑机能训练,217922201152371631516141225410,13,
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