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,青少年心理健康辅导,心理咨询,常见心理,解决方法,关,/,注,/,青,/,少,/,年,/,心,/,理,/,健,/,康,青少年心理健康辅导心理咨询常见心理解决方法关/注/青/少/年,1,前 言,据权威青少年心理健康机构在长期的心理咨询和治疗中，发现前来咨询学习和考试问题的家长和学生大多数认为：青少年学习或考试成绩不好，只是由于学习能力有问题。,其实，青少年学习成绩的好坏，升学考试的成败，不只和学习能力、聪明不聪明等因素有关，还与青少年和家长们的身体健康、心理健康和社会适应良好等多种因素有关。很大一部分青少年在升学考试中失利是因为他们存在心理问题、甚至心理障碍，并在长时间未被发现，更得不到解决而影响的学习，有效的心理咨询和治疗会给他们以很大的帮助。,前 言 据权威青少年心理健康机构在长期的心理咨询和治疗,2,很大一部分青少年在升学考试中失利是因为他们存在心理问题、甚至心理障碍，并在长时间未被发现，更得不到解决而影响的学习，有效的心理咨询和治疗会给他们以很大的帮助。,指各种和个体自身活动的特异性有关的恐怖，如飞行恐怖、注射恐怖等。,能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任。,具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。,要依靠学校现有的心理健康工作者队伍和工作网络，针对不同年龄段学生的特点，开展实用的心理健康教育和适应能力训练。,恐怖型这种心理问题指对某些特定的事物、情境，或在人际交往时产生异常恐惧并主动回避以消除不安。,关/注/青/少/年/心/理/健/康,要按照国家有关规定，建立从事学生心理健康教育的专、兼职教师，特别是心理辅导或咨询人员的资格认证体系。,父母要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭教育的可持续发展观，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，并给孩子以情感上的支持。,要依靠学校现有的心理健康工作者队伍和工作网络，针对不同年龄段学生的特点，开展实用的心理健康教育和适应能力训练。,很大一部分青少年在升学考试中失利是因为他们存在心理问题、甚至心理障碍，并在长时间未被发现，更得不到解决而影响的学习，有效的心理咨询和治疗会给他们以很大的帮助。,身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。,塑造健康的心理有助于青少年确立积极的生活目标与态度，培养健全的人格与个性。,由于缺乏必要的交往，师生间交流互动减少，情感和思想交流渠道不畅，老师在学生心目中的位置渐行渐远，而教师不能公平、公正地对待每一位学生以及有偿家教、鄙视成绩差的学生等现象更使师生心理距离越拉越大。,痛苦、挫折、失败并不可怕，可怕的是不能正确面对，要正确引导青少年以积极的健康愉悦的心理正确认知和评价压力。,父母要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭教育的可持续发展观，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，并给孩子以情感上的支持。,家庭环境是青少年个性形成和发展的主要场所，在青少年人格的形成过程中起着极其重大的作用，其中，影响最为重要和突出的，则当数父母的文化素质、教养方式、健康状况、夫妻关系、经济状况及父母的品德行为等因素。,7%的大学生认为师生关系“一般”，甚至有6.,焦虑型个体处于一定的应激状态便会感到焦虑，这是正常的。,父母要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭教育的可持续发展观，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，并给孩子以情感上的支持。,有心理问题的学生多来自生活困难或单亲家庭。,身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。,常见心理问题,01,心理健康标准,02,心理形成原因,03,塑造健康心理,04,目录,很大一部分青少年在升学考试中失利是因为他们存在心理问题、甚至,3,第一部分,常见心理问题,第一部分常见心理问题,4,对同学们的身心健康危害较大。,其中最常见的表现是抢劫，被抢者如果没有钱或者钱少就会被殴打，而被抢者由于遭到威胁往往不敢向老师或家长反映，导致实施抢劫者愈发猖狂。,它对同学的学习、生活和在校适应有很大的不良影响，应及时接受辅导。,要按照国家有关规定，建立从事学生心理健康教育的专、兼职教师，特别是心理辅导或咨询人员的资格认证体系。,具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。,塑造健康的心理有助于青少年确立积极的生活目标与态度，培养健全的人格与个性。,据权威青少年心理健康机构在长期的心理咨询和治疗中，发现前来咨询学习和考试问题的家长和学生大多数认为：青少年学习或考试成绩不好，只是由于学习能力有问题。,心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。,父母要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭教育的可持续发展观，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，并给孩子以情感上的支持。,抑郁型这是有社会、心理因素引起的一种以持久的情绪低落状态为特征的心理问题，常伴有焦虑、沮丧、压抑、苦闷、躯体不适感和睡眠障碍。,身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。,痛苦、挫折、失败并不可怕，可怕的是不能正确面对，要正确引导青少年以积极的健康愉悦的心理正确认知和评价压力。,很大一部分青少年在升学考试中失利是因为他们存在心理问题、甚至心理障碍，并在长时间未被发现，更得不到解决而影响的学习，有效的心理咨询和治疗会给他们以很大的帮助。,明知客观上并不存在威胁、危险和失败结局，是主观上过滤，但无法控制，惶惶不可终日,7%的大学生认为师生关系“一般”，甚至有6.,以突如其来的惊恐体验为典型特征，有“大祸临头”之感，并伴有心跳加快、呼吸困难、头晕目眩等,强迫型这是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫动作为主要表现的心理问题。,身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。,父母要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭教育的可持续发展观，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，并给孩子以情感上的支持。,要逐步建立有效的青少年心理援救体制，有针对性地指导青少年了解心理健康方面的知识，如何自我调适；,身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。,塑造健康的心理有助于青少年确立积极的生活目标与态度，培养健全的人格与个性。,学校适应不良型的心理问题,情绪方面,具体表现为害怕学习，上课注意力涣散，思考乏力，听不好课，做不好作业，但又想把学习搞上去，产生焦虑。,生理功能,表现在上课头昏、脑胀，入睡困难，以及腰酸背痛、心悸、乏力等，身体检查则没有特定的躯体问题。,行为方面,行为问题，主要表现在四个方面，,1.,能力抑制、,2.,社会性退缩、,3.,品行絮乱、,4.,行为倒退。,对同学们的身心健康危害较大。学校适应不良型的心理问题情绪方面,5,强迫型的心理问题,强迫型,这是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫动作为主要表现的心理问题。自己能意识到这些表现不合理、不必要，但不能控制和摆脱，深为焦虑和不安。它对同学的学习、生活和在校适应有很大的不良影响，应及时接受辅导。具体表现为：,强迫观念,强迫动作,强迫冲动,强迫型的心理问题强迫型这是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫动作,6,抑郁型的心理问题,抑郁型这是有社会、心理因素引起的一种以持久的情绪低落状态为特征的心理问题，常伴有焦虑、沮丧、压抑、苦闷、躯体不适感和睡眠障碍。有这类心理问题的同学一般能基本适应学校生活，但心理压抑、情绪苦闷，而且持续时间较长。对同学们的身心健康危害较大。具体表现为：,兴趣衰退,对各种新鲜事物不感兴趣，兴趣爱好也基本丢失。,缺乏自信,自我评价过低、妄自菲薄，并有内疚后悔等自责倾向。,精力衰退,自感疲惫无力，不能进行复杂思考和较强运动。,封闭退缩,不愿交往，情绪苦闷且封闭，不诉说也不写日记。,躯体不适,如头疼、背痛、肢体酸痛等，还有失眠等睡眠障碍等。,悲观失望,觉得生活中一切都没什么意义，感到前途渺茫。,抑郁型的心理问题抑郁型这是有社会、心理因素引起的一种以持久的,7,焦虑型个体处于一定的应激状态便会感到焦虑，这是正常的。,能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任。,塑造健康的心理有助于青少年确立积极的生活目标与态度，培养健全的人格与个性。,要依靠学校现有的心理健康工作者队伍和工作网络，针对不同年龄段学生的特点，开展实用的心理健康教育和适应能力训练。,能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任。,以突如其来的惊恐体验为典型特征，有“大祸临头”之感，并伴有心跳加快、呼吸困难、头晕目眩等,抑郁型这是有社会、心理因素引起的一种以持久的情绪低落状态为特征的心理问题，常伴有焦虑、沮丧、压抑、苦闷、躯体不适感和睡眠障碍。,心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。,要按照国家有关规定，建立从事学生心理健康教育的专、兼职教师，特别是心理辅导或咨询人员的资格认证体系。,觉得生活中一切都没什么意义，感到前途渺茫。,要依靠学校现有的心理健康工作者队伍和工作网络，针对不同年龄段学生的特点，开展实用的心理健康教育和适应能力训练。,自己能意识到这些表现不合理、不必要，但不能控制和摆脱，深为焦虑和不安。,情绪是心理健康的温度计；,要按照国家有关规定，建立从事学生心理健康教育的专、兼职教师，特别是心理辅导或咨询人员的资格认证体系。,关/注/青/少/年/心/理/健/康,塑造健康的心理有助于青少年确立积极的生活目标与态度，培养健全的人格与个性。,每一个问题孩子的背后必有一个问题家庭。,明知客观上并不存在威胁、危险和失败结局，是主观上过滤，但无法控制，惶惶不可终日,父母要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭教育的可持续发展观，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，并给孩子以情感上的支持。,具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。,痛苦、挫折、失败并不可怕，可怕的是不能正确面对，要正确引导青少年以积极的健康愉悦的心理正确认知和评价压力。,有这类心理问题的同学一般能基本适应学校生活，但心理压抑、情绪苦闷，而且持续时间较长。,焦虑型的心理问题,焦虑型个体处于一定的应激状态便会感到焦虑，这是正常的。焦虑型的心理问题是指一种无明确对象、无法摆脱的焦虑状态，可分为急性焦虑和慢性焦虑两种形式。,急性焦虑,慢性焦虑,以突如其来的惊恐体验为典型特征，有“大祸临头”之感，并伴有心跳加快、呼吸困难、头晕目眩等,明知客观上并不存在威胁、危险和失败结局，是主观上过滤，但无法控制，惶惶不可终日,焦虑型个体处于一定的应激状态便会感到焦虑，这是正常的。焦虑型,8,恐怖型的心理问题,恐怖型这种心理问题指对某些特定的事物、情境，或在人际交往时产生异常恐惧并主动回避以消除不安。中学生中较常见的为社交恐怖和特异性恐怖，而且前者有增长的趋势。,社交恐怖,特异性恐怖,主要特点是在人际交往中自感害羞、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝、怕成为人的耻笑对象，而不敢在公开场合讲话、做作业、吃饭等，以至不能正常交往；看着对方即自感面红耳赤、表情异样，而且怕被对方觉察，从而回避目光相遇，严重者会发展到足不出户。,指各种和个体自身活动的特异性有关的恐怖，如飞行恐怖、注射恐怖等。一些中学生对学校产生恐怖，如害怕看校门、害怕见到老师和同学、回避学校生活，又称学校恐怖。,恐怖型的心理问题恐怖
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