(精品)主持与演讲课

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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,小田,www.iloveppt.org,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,小田,www.iloveppt.org,*,主持人站姿与走姿,站姿是指人的双腿在直立静止状态下所呈现出的姿势。站姿是步态和坐姿的基础,一个人想要表现出得体雅致的姿态,首先要从规范站姿开始。得体的站姿的基本要点是:双腿基本并拢,双脚呈45度到60度夹角,身体直立,挺胸,抬头,收腹,平视。所谓“站如松”,是指人的站立姿势要像松树一样直立挺拔,双腿均匀用力。得体的站姿给人以健康向上的感觉,不好的站姿如低头含胸,双肩歪斜,依靠墙壁,腿脚抖动等会给人以萎靡不振的感觉。,走姿,走,态是指一个人在行走过程中的姿势。它以人的站姿为基础,始终处于运动中。站姿体现的是一种动态的美。得体的,走,态的最基本要点是:抬头挺胸,上身直立,双肩端平,两臂与双腿成反相位自然交替甩动,手指自然弯曲,身体中心略微前倾。,所谓的“行如风”,是指行走动作联贯,从容稳健。步幅,步速要以出行的目的,环境和身份等因素而定。协调和韵律感是步态的最基本要求。,女,生,在较正式的场合中的行路轨迹应该是一条线,即行走时两脚内侧在一条直线上,两膝内侧相碰,挺胸收腹,肩外展,头正颈直收下颌。男,生,在较正式的场合中的行路轨迹应该是两条线,即行走时两脚的内侧应是在两条直线上。,不雅的步态会给人留下很不好的印象,如:左右摇晃,弯腰驼背,左顾右盼,鞋底蹭地,八字脚,碎步,等等。,1,
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