访古塑今美丽的生命

,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片文字樣式,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片文字樣式,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片文字樣式,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片文字樣式,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片文字樣式,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片文字樣式,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,*,訪古塑今美麗的生命,講員:吳維傑老師,國際多加協會創辦人,時間:2021年9月29日,地點:新竹工研院64館405室,聯絡人/電話:,唐先杏/,今日主題:放輕鬆!玩開心,中心思想:,真正的放鬆帶來實質的休息與恢復!,貫徹執行-休息是為走更遠的路!,快樂是最大的能力,玩的準備,心理建設-會玩!太重要了!,玩是.,1.保養-,買得到遊艇.買不到保養,!,(天才老爹比 爾 寇 斯 比(Bill Cosby),),2.加油-,腦內啡充滿幸福感與增加,3.更新,或者是升級,玩樂的地點,天涯,海角,路邊,玩樂的時間,生命中的,每一分,每一秒,都可以是,一個開始,延續,或結束.,玩樂的類型,1.動態,A.上山下海:,爬山風浪板,釣魚旅遊.,B.個人或團體:,溜冰跑步,游泳騎腳踏車,2.靜態,a.宅男宅女:,讀書聽音樂,上網學*v,養寵物園藝烹飪,裝潢寫網誌.,b.出門:看電影,泡圖書館美食,聊天泡溫泉.,動靜皆宜的玩樂-想辦法笑,簡單的笑,向小孩學習,性是上帝給夫妻的玩樂法-,從腦部看男女兩性,性是上帝給夫妻的玩樂法-,從腦部看男女兩性,性生活不單在婚姻裡,男女誤區,性是心理與生理的平衡,生理的變化男女大不同,男生的頻率與年紀有關,女生的頻率與感情有關,高潮在婚姻生活與性行為中的重要性,不認識兩性的生理構造-帶來嚴重的心理傷害,性是心理與生理的平衡,腦內啡(endorphin)的其他來源(除了性)-,運動藝術食物.,運動類.快走游泳打球-心肺有氧.,藝術類.音樂美術工藝,食物類.,幸福小偏方,(,製造腦內啡,),時間,內容,預算,備註,每天,咖啡,茶,零食,50元*30,=1500,蛋捲2根花生10顆,咖啡三合一,每天,音樂,看書,園藝,免費,多利用圖書館及網路,每天,唱歌靈禱讀經,免費,隨時隨地隨緣,每天,抱寵物,每天約20元,*30=600,貓,兔,魚,寵物的食物,每天,聊天,電話關懷,30*30=900,兒女,老伴,每週一三五,游泳spa,優惠卷,每次約100元,每週1-2次,每周一次,美食,600*4=2400,分攤上館子或買食物一起煮,每月,電影或DVD,300,院線片或直得收藏的片子,每年,國內外旅遊,(24000),每月提存2000元,東南亞1000,東北亞2000,性是一生之久,在婚姻關係裡學習彼此取悅,前戲之前還有前前戲隨時表達欣賞愛慕珍惜,單身單親者男女都可以適度定期DIY不但平安,也為自己負責任,建議書目讓愛妻快活(多加福音雜誌社),滿腦子都是性感(究竟出版社),討論,1.有那些想法在此課程中得到更新?,2.哪些事好玩又不花錢?,3.哪些事可以邊玩邊賺錢?,4.哪些玩法是你會立刻應用實行在生活中?,預習:與重要親友保持緊密的情感聯繫,3y%oTeJ4z&pTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaE+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0uZkPaF0v#lQbG1w!mR9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nScH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkP9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oSdI3y%oTeG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaE+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7B(rWhM7C)sXiN8D-tYgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nScH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkP9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nSdI3y%oSdI3y%oTeJ1w!mRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+uZkPaF0v#lQbG1w!mRcH2x$nRcH2x$nSdI3y%oTeJ4z&pUfK5A*qVgL6B(rWhM7C)sXiN8D-tYjO9E+tYjO9E+uZ