八年级生物下册第八单元第三章第二节选择健康的生活方式ppt课件(新版)新人教版

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,第二节 选择健康的生活方式,第三章 了解自己，增进健康,第七单元 生物圈中生命的延续和发展,第二节 选择健康的生活方式第三章 了解自己，增进健康第七单元,1,于娟，,32,岁，上海复旦大学青年教师，海归博士。,2009,年被确诊为乳腺癌晚期后，用日记的形式开始痛苦的反思。,2011,年,6,月，于娟辞世。中央新闻记者曾采访过她。下面摘选她的日记如下：,创设情境,于娟，32岁，上海复旦大学青年教师，,2,于娟日记摘选,“我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人，吃过很多不该吃的东西，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚,暴饮暴食。我是个率性随意的人，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。在复旦读书时，导师有六个一起做课题的研究生，我是唯一的女生。但是聚餐的时候，五个男生没有比我吃得多的。嗜荤如命。得病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴味索然。”,于娟日记摘选 “我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的,3,于娟日记摘选,“我平时的习惯是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事，也不会晚睡晚出癌症，我认识的所有人都晚睡，身体都不错，但晚睡的确非常不好。回想十年来，自从没有了本科宿舍的熄灯管束，我基本上没有十二点之前睡过。长此以往，熬夜或者晚睡，对身体很没有好处。在查出癌症时，我的肝有几个指标偏高，因为肝功能不好不能继续化疗。不久，我查到了下面一段话：“二十三时至次日三时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，如肝脏功能得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。”,于娟日记摘选 “我平时的习惯是晚睡。其实晚睡在我这,4,“,健康真的很重要。在生死临界点，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”,于娟日记摘选,于娟用生命最后的时光深刻反省自己的生活习惯和人生价值观，激起了人们强烈的反响，被称为用生命写成的“死亡日记”，警醒人们要珍惜生命和学会管理健康。,“健康真的很重要。在生死临界点，你会发,5,什么是生活方式？,生活方式,是指人们在日常生活中所遵循的各种,行为习惯,。包括,饮食习惯,、,起居习惯,、,日常生活安排,、,娱乐方式,、,和参与社会活动,等。,新知探究,什么是生活方式？生活方式是指人们在日常生活中所遵循,6,探究一、生活方式对健康的影响,新知探究,探究一、生活方式对健康的影响新知探究,7,资料分析：,1957,年和,2003,年中国城市主要疾病死亡率,顺,序,1957,年,2009,死亡原因,死亡率（,1/10,万）,占死亡总人数的,死亡原因,死亡率,1,10,万,占死亡总人数的,1,呼吸系病,120.3,16.86,恶性肿瘤,167.57,27.01,2,急性传染病,56.6,7.93,心脏病,128.82,20.77,3,肺结核,54.6,7.51,脑血管病,126.27,20.36,4,消化系病,53.1,7.31,呼吸系,65.40,10.54,5,心脏病,47.2,6.61,损伤及中毒,34.66,5.59,6,脑溢血,39.0,5.46,内分泌营养和代谢疾病,20.33,3.28,7,恶性肿瘤,36.9,5.17,消化系病,16.58,2.67,资料分析：1957年和2003年中国城市主要疾病死亡率顺19,8,1.50,多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？,1957,年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系疾病、急性传染病和肺结核，而在,2009,年，呼吸系疾病从死因顺序的第,1,位降至第,4,位，急性传染病和肺结核排在第,7,位以后。相反，在,1957,年，排在死因顺序的第,5,、,6,、,7,位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在,2009,年分别上升至第,2,、,3,、,1,位。,1.50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生,9,2.,哪些疾病死亡率的下降得益于意料技术水平和药物研究的发展,?,3.,为什么在医疗水平提高的情况下恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？,急性传染病、肺结核、和呼吸系病。,随着人民的生活水平的提高，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。恶性肿瘤、心脏病、心脑血管等疾病除了受遗传因素的影响外，还主要与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。,生活方式不科学会影响健康,2.哪些疾病死亡率的下降得益于意料技术水平和药物研究的,10,不利于健康的生活习惯,不吃早餐,药片掰开后服用,空腹跑步,餐桌上铺塑料布,用滚开水泡茶,醉酒后饮浓茶,睡前不刷牙,鱼刺卡喉后喝醋,睡前不洗脸,用油漆筷子吃饭,嗜麻辣如命,爱看电视,不利于健康的生活习惯 不吃早餐 药片掰开,11,暴饮暴食,暴饮暴食,12,小胖墩,小胖墩,13,熬夜上网,熬夜上网,14,喝酒,喝酒,15,水蚤,为甲壳纲动物，水蚤的心率范围很广，每分钟的心脏跳动次数从,100,至,350,次不等。在我国南北的水域中广泛存在,水蚤主要以单细胞绿藻为食，生活在富含有机物的静水水域，如水草茂密的湖边、水库边、养鱼池和水塘等环境中。,探究,:,酒精对水蚤心率的影响,水蚤为甲壳纲动物，水蚤的心率范围很广，每分钟的心脏跳动次数从,16,1,、,提出问题,：,2,、,作出假设,：,3,、,制定计划、实施计划,：,(1),在池塘用小网捕捞水蚤，或在花鸟鱼虫市场购买水蚤。,(2),用吸管吸取一只水蚤放在载玻片上，轻轻盖上盖玻片，在显微镜下观察水蚤心脏跳动并 记录速率（次,/10,秒）,(3),将不同体积分数的酒精（清水、,5%,、,10%,、,15%,、,20%,）滴加到载玻片上。,(4),观察酒精对水蚤心律的影响。,酒精对水蚤的心率有影响吗？,酒精对水蚤的心率有影响,探究,:,酒精对水蚤心率的影响,1、提出问题：,17,4,、,得出结论,：,5,、,表达和交流,酒精对水蚤的心率有影响,4、得出结论：酒精对水蚤的心率有影响,18,探究二、健康的生活方式,探究二、健康的生活方式,19,选择健康的生活方式，应从儿童和青少年开始,1.,现代文明病是当前影响人类健康的主要疾病，必须引起青少年的关注。,2.,尽管大多数慢性病是在成年期发生的，但是，许多与之有关的不良生活方式在儿童和青少年时期就已经形成了。,3.,现代文明病患者的年龄有逐渐减小的趋势。,选择健康的生活方式，应从儿童和青少年开始,20,八年级生物下册第八单元第三章第二节选择健康的生活方式ppt课件(新版)新人教版,21,合理营养，平衡膳食,合理营养，平衡膳食,22,坚持体育锻炼,坚持体育锻炼,23,按时作息,按时作息,24,积极参加集体活动,积极参加集体活动,25,不抽烟、不喝酒,不抽烟、不喝酒,26,拒绝毒品，毒品危害大,拒绝毒品，毒品危害大,27,1,生活方式病：又叫现代文明病，包括恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病。,2.,健康的生活方式：合理营养，平衡膳食、坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、合理安排上网，看电视时间、积极参加集体活动。,课堂小结,1生活方式病：又叫现代文明病，包括恶性肿瘤、心脑血管疾病、,28,1,为了保持生活环境中空气的清新，下列做法中哪,项是不可取的（）,A,绿化环境,B.,居室内多放些绿色植物,C,保持室内空气流通,D,保持环境卫生和个人卫生,2.,下列不属于健康生活的表现是,(),A.,帮助他人后感到愉快,B.,早上起床后，感到很舒服,C.,晚睡早起,D.,早睡早起,C,B,巩固练习,1为了保持生活环境中空气的清新，下列做法中哪CB巩固练习,29,3.,生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种,，如,、,、,和参与社会活动等等。,4.,生活方式对健康的影响：慢性、非传染性疾病（恶性肿瘤、,等）除了受,和 外，还与个人的生活方式有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展。,5,毒品的危害：会损害人的,，降低人体免疫功能，使心肺受损，呼吸麻痹，甚至死亡。,行为习惯,饮食习惯,起居习惯,娱乐活动,脑血管病,环境的影响,遗传因素,神经系统,3.生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种,30,2.,某同学说：“有人一辈子吸烟，照样活八九十岁。说明吸烟对人没有危害。”你能对此做出有力的反驳吗？,“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的,220,倍。“一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。,课后练习,2.某同学说：“有人一辈子吸烟，照样活八九十岁。说明吸烟对,31,