中学主题班会-高中生习惯养成教育课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,中国海洋大学,中国海洋大学,1,四川大学：西南名都，竹溪佳处，胜在望江楼；,四川大学：西南名都，竹溪佳处，胜在望江楼；,2,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,3,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,4,厦门大学：滨海风光，秀色可餐，建筑散落云雾之中，若蓬莱仙境；最妙海塘堤岸，红花绿影，仿佛珍珠翡翠，镶嵌于鹭岛之西。,厦门大学：,5,珞珈山麓，东湖之滨，山水相宜，古今合谐，承传统中华园林之精妙；武测水院，咸归于斯，省府市府，治理整顿，创国立武汉大学之新风,珞珈山麓，东湖之滨，山水相宜，古今合谐，承传统中华园林之精妙,6,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,7,北京师范大学,北京师范大学,8,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,9,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,10,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,11,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,12,厦 门 大 学,厦 门 大 学,13,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,14,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,15,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,16,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,17,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,18,温州大学,温州大学,19,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,20,西安交通大学,西安交通大学,21,北京交通大学,北京交通大学,22,我不是你的影子，但我与你亲密无间。,我不是机器，但我全心全意听命于你。,对成功的人来说，我是功臣；,对失败的人来说，我是罪人。,培训我，我会为你赢得整个人生；,放纵我，我会毁掉你的终身。,我到底是谁？我平凡得让你惊奇。,习惯,我不是你的影子，但我与你亲密无间。习惯,23,什 么 是 习 惯,习惯是人们长期养,成后不易改变的态,度和行为。,什 么 是 习 惯习惯是人们长期养,24,1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?“出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：”在幼儿园里学到了什么呢?学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；,1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：,25,东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。“这位学者的回答，代表了到会科学家的普遍看法。,老师给他们培养的良好习惯。,提问：诺贝尔奖获得者认为自己终生所学中,最重要的东西是什么？是在哪里学到的?,东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；,26,周峰，13岁考取中国科技大学少年班，,20岁时以托福和GRE的优异成绩得到,了美国多所大学的全额奖学金而赴美,攻读博士。他认为自己成功的秘诀就,是从小养成了良好的学习习惯。周峰,认识汉字，记忆英语单词，都是每天,10个，即使走亲访友时也从不间断。,就这样，一年下来，便记住了3 000,多个汉字和3 000多个英语单词。这,是他量化的学习习惯。,周峰，13岁考取中国科技大学少年班，,27,周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿,的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，,从不需要别人提醒，更不需要别人强制。,他听英语广播学英语，一到点便准时打,开收音机。这是他定时的学习习惯。周,峰学习时总是全神贯注，思想从不开小,差，精神略有溜号便立即做出调整。这,是他专心致志的学习习惯。,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,28,正视自己，改变自己，走向成功,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,29,班里的一些现象总结:,在班级吃东西,随意扔,随意吐。,废纸乱扔！,上课有少数同学瞌睡。,值日不认真，不及时,有时生怕自己多干了。,有少数同学时间抓得不紧，没有课前准备，以上课铃声响来看自己是否该学习了，甚至老师到了还在打闹，有少数同学经常有,迟到,现象。,总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）,（点评：习惯差，随意挥霍时间）,班里的一些现象总结:在班级吃东西,随意扔,随意吐。总评：（,30,班里的一些现象总结:,（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；,（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人）,（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；,（点评：诚实的学生，遇到问题为什么不想办法解决）,这两种都属于遇到问题,逃避问题,，缺乏知难而进的精神。,（3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。,（点评：,自制能力差，受不了诱惑,）,班里的一些现象总结:（1）作业不会做，把别人的作业或参考书,31,班里的一些现象总结:,（4）上课时“身在曹营心在汉”，开小差！,（点评：缺乏专注）（目前，这是制约我班同学们学习成绩停滞不前的主要原因！）,（5）自习课去问老师问题或上厕所时顺便到外面散散步（有，但不多。）,（6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份,（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）,班里的一些现象总结:（4）上课时“身在曹营心在汉”，开小差,32,这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。,点评,像这样的小事或许还有很多，,日子一天天地过，事情一件件地做，不知,不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的,力量是可怕的。,这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为,33,改变自己1、坏习惯会让自己自食恶果。,故事一：,有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。,我们一定要趁早改变坏习惯。,启示,改变自己1、坏习惯会让自己自食恶果。故事一：有个年轻人向,34,要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金洛恩说过这么一句话：,“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”,小结,要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好,35,介绍习惯形成的三个阶段：,行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。”,介绍习惯形成的三个阶段：行为心理学研究表明：21天以上的重,36,第一阶段,17天左右。此阶段的特征是,“刻意，不自然”。,你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。,第一阶段17天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要,37,第二阶段：,721天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：,“刻意，自然”,。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。,第二阶段：721天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，,38,第三阶段：,2190天左右。此阶段的特征是,“不经意，自然”,，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。,第三阶段：2190天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，,39,了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯,?,写名言名句贴在桌上警惕自己,可以请老师同学督促自己,可以每天定下一个目标，时刻检查自己,了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改,40,总 结,法国作家罗曼罗兰有句名言：,性格即命运,。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要,失败？,其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近,总 结法国作家罗曼罗兰有句名言：性格即命运,41,讨 论?,晨读前时间怎样安排？,晚休后躺在床上睡不着的时间怎么安排？,讨 论?晨读前时间怎样安排？,42,中学主题班会-高中生习惯养成教育课件,43,