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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,全民关注 糖宣服务,1,全民关注 糖宣服务1,目前，我国糖尿病患病率达到,11.6%,，,糖尿病患者已超过,1,亿,我国成年人糖尿病前期患者,50.1%,，,人数多达,5,亿,糖尿病现状,中国，已成为全球糖尿病发病率最高的国家,2,目前，我国糖尿病患病率达到11.6%，糖尿病患者已超过1亿糖,为什么糖尿病人越来越多？,不健康，不科学的生活方式,对糖尿病的警惕性及糖尿病检测手段的提高,中国人的遗传易感性较强,人口老年化倾向,3,为什么糖尿病人越来越多？不健康，不科学的生活方式对糖尿病的警,糖尿病易患人群,不良饮食及 生活习惯,缺乏体力运动,肥胖,疾病和生活压力,有糖尿病家族史,年龄因素,既往分娩过巨大胎儿的妇女,4,糖尿病易患人群不良饮食及 生活习惯缺乏体力运动肥胖疾病和生活,糖尿病是一种由,遗传因素,和,环境因素,长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病，以,血浆葡萄糖水平增高,为特征，主要是因体内胰岛素分泌不足或,/,和作用障碍引起的,糖、脂肪、蛋白质,代谢紊乱（消化，吸收，利用异常）而影响正常生理活动的一种疾病,。,什么是糖尿病,5,糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全,IGT,注：以专业医疗机构检测为准,糖尿病的诊断标准,空腹血糖,7.0mmo1/L,餐后血糖,11.0mmo1/L,口服,75g,葡萄糖后,2,小时血糖,11.0mmo1/L,6,IGT注：以专业医疗机构检测为准糖尿病的诊断标准空腹血糖7,典型症状：三多一少,多吃 多喝 多尿 体重下降,注：有些糖尿病患者可能上述症状不明显,糖尿病的典型表现,7,典型症状：三多一少 糖尿病的典型表现7,糖尿病的危害,8,糖尿病的危害8,糖尿病患者患,心脑血管病,的危险度比非糖尿病患者高,4,倍,高血压患者,如伴有糖尿病，死亡率比不伴有糖尿病患者高,7,倍,终末期,肾衰患者,中糖尿病肾病占,40%,糖尿病患者,低位截肢的危险度比非糖尿病患者高,40%,糖尿病慢性并发症,9,糖尿病患者患心脑血管病的危险度比非糖尿病患者高4倍糖尿病慢性,教育,监测,饮食,运动,药物,糖尿病综合管理的五驾马车,10,教育监测饮食运动药物糖尿病综合管理的五驾马车10,参加糖尿病宣传教育活动，认识糖尿病。,高发病率,糖尿病综合管理,-,教育,高发病率,糖尿病的发病率仅次于心脑血管疾病和恶性肿瘤，已成为第三大疾病,患者年轻化,患者年龄拐点从,40,岁提前到,30,岁，生活方式是主因,。,预防,普及糖尿病教育，传递糖尿病危害性，可防可治性。,生活方式干预,合理膳食、定期监测、适当运动、将血糖控制在平稳水平。,11,参加糖尿病宣传教育活动，认识糖尿病。高发病率糖尿病综合管理-,养成良好的饮食习惯：定时、定量、少量多餐。,改变饮食顺序：先水果，蔬菜，再肉类，最后主食的习惯。,调整好饮食结构，做到营养均衡，摄入与消耗平衡。,糖尿病综合管理,-,科学饮食,12,养成良好的饮食习惯：定时、定量、少量多餐。糖尿病综合管理-科,以上为一天的参考量,糖尿病综合管理,-,科学饮食,13,以上为一天的参考量糖尿病综合管理-科学饮食13,糖尿病综合管理,-,科学饮食,请多吃低升糖食物,14,糖尿病综合管理-科学饮食请多吃低升糖食物14,运动有利于增加胰岛素敏感性,运动有利于血糖控制,运动有利于减轻体重,运动有利于降低心血管疾病风险,运动有利于增进心理健康,糖尿病综合管理,-,运动,15,运动有利于增加胰岛素敏感性糖尿病综合管理-运动15,每天总的运动量（心肺功能正常者）可以用,1,万步来计算（包括,三餐后步行和平时步行）您可以佩带计步器来掌握自己的运动量,游泳,30,分钟,跑步,30,分钟,广场舞,45,分钟,自行车,95,分钟,做家务,120,分钟,健步走,糖尿病综合管理,-,运动,16,每天总的运动量（心肺功能正常者）可以用1万步来计算（包括游泳,项目,理想,良好,差,血糖,Mmol/L,空腹,餐后,4.4-6.1,4.4-8.0,7.0,10.0,7.0,10.0,尿糖,-,阴性,-,阴性,+,阳性,糖化血红蛋白,9%,糖尿病综合管理,-,监测,血糖控制目标,17,项目理想良好差血糖空腹4.4-,糖尿病检测的内容,症状监测：症状、体征,代谢控制指标监测：尿糖、血糖、糖化血红蛋白、血脂,慢性并发症监测：尿蛋白与肾功能、眼底检查、神经肌电图等,其他：血压、体重、腰围,/,臀围,糖尿病综合管理,-,监测,18,糖尿病检测的内容糖尿病综合管理-监测18,降糖治疗药物分类,口服降糖药物,胰岛素,中国,2,型糖尿病防治指南（,2010,年版）,注：药物使用需有专业,医生指导,糖尿病综合管理,-,药物,19,降糖治疗药物分类口服降糖药物中国2型糖尿病防治指南（2010,感谢您的聆听,20,感谢您的聆听20,
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