让专注成为习惯课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,让,专注成为习惯,让专注成为习惯,1,什么是专注？,所谓“专注”，就是集中精力、全神贯注、专心致志地去做某一件事情。,什么是专注？,2,让专注成为习惯课件,3,夸一夸我们中专注的同学,夸一夸我们中专注的同学,4,你的专注力如何？,1、2、3、4.300,你的专注力如何？1、2、3、4.300,5,派出所,派出所,6,用Yes or No来回答下列问题：,1.发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。2.这件事故是发生在五点半。3.在派出所前只有一名警员。4.站在花店前面的高中生是两人。5.有巡逻车开过。6.在这个图里，共有十九个人。7.有一对母子正要过人行道。8.有一只小狗。9.一只麻雀正停在那里。10.朝着出租车招手的是一对情侣。,（no）,（no）,（no）,（no）,（no）,（no）,（no）,（yes）,（yes）,（yes）,用Yes or No来回答下列问题：1.发生了,7,派出所,派出所,8,5,5,9,6,3,8,1,注意力训练,5596381注意力训练,9,刚才你看到了哪几个数字？,注意力训练,刚才你看到了哪几个数字？注意力训练,10,1、3、5、6、8、9,刚才你看到了哪几个数字？,注意力训练,1、3、5、6、8、9刚才你看到了哪几个数字？注意力训练,11,你还记得这些形状中的数字是什么吗？,注意力训练,你还记得这些形状中的数字是什么吗？注意力训练,12,5,5,9,6,3,8,1,注意力训练,5596381注意力训练,13,要想做好一件事，,注意力要集中啊！,要想做好一件事，,14,马克,.,吐温的话,人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，那就一定会做出使自己吃惊的成绩来。,马克.吐温的话人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业,15,想一想：平时上课有哪些提高注意力的好方法？,小方法,集中注意力,想一想：平时上课有哪些提高注意力的好方法？小方法,16,自我提醒：,课前写张小纸条放在铅笔盒；,小方法,集中注意力,自我提醒：课前写张小纸条放在铅笔盒；小方法,17,自我暗示：,要走神时，对自己说，要专心，现在是上课时间，不能分心；,小方法,集中注意力,自我暗示：要走神时，对自己说，要专心，现在是上课时间，不能分,18,自我惩罚：,捏一捏自己,小方法,集中注意力,自我惩罚：捏一捏自己小方法,19,做好预习，写下不懂的问题，在课堂上跟着老师找答案；,对老师提的每个问题都积极思考；,小方法,集中注意力,做好预习，写下不懂的问题，在课堂上跟着老师找答案；小方法,20,叫同桌提醒自己、监督自己,小方法,集中注意力,叫同桌提醒自己、监督自己小方法,21,老师讲话，我就盯着老师看，同学发言，我就盯着同学看,小方法,集中注意力,老师讲话，我就盯着老师看，同学发言，我就盯着同学看小方法,22,哪些方法,最适合你？,小方法,集中注意力,哪些方法小方法,23,在学习时应尽量避免一切不利于专心致志的干扰。,如何排除干扰，提高我们在听课、做作业时的注意力呢？,在学习时应尽量避免一切不利于专心致志的干扰。,24,清除课桌上杂物,减少学习以外活动,自我命令 自我奖惩,大声朗读,不理会打扰自己的人,我们要,清除课桌上杂物我们要,25,再见,再见,26,