教你如何安全驾驶

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,防御性平安驾驶培训,什么是防御性驾驶?,是驾驶态度、意识和,技能的综合表达,防御性驾驶,主要表现:,考虑其他人员缺乏技能和突然行为,考虑路况、天气和道路本身特性,优秀的驾驶技能和准确的判断能力,保持车辆的机件完好、性能优良,平安的驾驶来自健康的身体,保护驾驶员防止持续的伤害,防御性平安驾驶的五个要素,态度：你想什么,了解：你知道什么,观察：你看到什么,判断：你要做什么,操作,:,你做的怎么样,防御性驾驶态度,态度决定一切,驾驶态度决定平安驾驶行为,防御性驾驶态度,驾驶态度驾驶员的平安素质,平安素质：生理素质、心理素质、职业素质,良好的驾驶态度来自谦和稳健的驾驶素质,防御性驾驶态度,积极态度：,严格遵守交通规那么,关心其他道路使用人员,时刻保持头脑清醒,从不投机，没有万一,成认他人会违规犯错误,成认车辆保养好才能平安,成认驾驶需要良好的技能,成认没有任何驾驶是非常紧急而无视平安,防御性驾驶态度,消极态度：,不遵守交通法规,不考虑道路其他使用人员,不礼让对他人的错误不能容忍,不考虑后果开盲目车、开侥幸车,不考虑行车的时间、路线等行程方案,不考虑复杂状况、路段的潜在危险,防御性驾驶态度举例说明,缺乏经验的年轻驾驶员，对违规的车辆和行人不能礼让，容易开斗气车。,老司机更多的是无视了特殊情况的突发，容易冒进，无视了平安距离和车速。,防御性驾驶了解,了解是平安驾驶的根底,防御性驾驶了解,构成交通事故的三大因素,：,人,司机和道路其他使用者,车,机动车、非机动车,综合环境,道路、天气、时间、设施、障碍等,防御性驾驶了解,统计证明,：,超过,90%,的道路交通事故是由于人的行为所造成的,防御性驾驶了解,交通事故的分类,：,人为事故：超速、违章超车、酒后开车、疲劳驾驶、操作判断失误、精力不集中,94%,机械事故：刹车转向失灵、爆胎等,5%,环境事故：天气、道路、恶劣环境,1%,防御性驾驶了解,了解：人的了解、车的了解、路的了解,交通法规是对人、车、路相结合的指导和标准,了解交通法规是平安驾驶的前提,防御性驾驶了解,你是否知道：,身体状况：视力、反响、疲劳、健康状况？,交通法规：驾驶的限制？车的限制？路的限制？,车辆状况：刹车、转向、灯光平安有效？,车辆附件：平安带、灭火器、急救包、警告牌？,道路状况：天气、路线、交通状况？,紧急状况：如何报警、怎样自救、联系 、联系人？,防御性驾驶了解,酒后开车的危害：,酒精对人脑有麻痹和抑制作用,人体血液中酒精浓度超过100毫克就可造成人的动作反响迟钝。,超过300毫克就会阻碍人的正常动作,防御性驾驶了解,喝酒不开车，开车不喝酒。,请不要酒后驾驶！,防御性驾驶了解,疲劳的形成：,疲劳是在驾驶中随着能量的消耗和代谢逐步积累形成的,疲劳直接影响人的注意力，造成反响缓慢操作失误,防御性驾驶了解,疲劳的原因 所占比例%,睡眠缺乏 32.9%,身体状况 19.7%,紧张驾驶 16.4%,生理时差 14.9%,道路不良 10%,时间过长 6.1%,0 6 12 18 24时间小时人体觉醒水平变化规律,高 低,觉醒水平,0 6 12 18 24时间小时发生磕睡事故的时间分布,高 低,事故发生率,防御性驾驶了解,疲劳的预防:,加强节律认识、保持良好睡眠、调节自我情绪、合理安排行车。,加强自我保护、保护眼睛不受阳光雪地刺激、合理用药、防止空腹开车。,坚强身体活动，让手、脚、眼、大脑有足够的活动放松时间。,防御性驾驶观察,集中精力,全面观察,积极预测,反映敏捷,防御性驾驶观察,驾驶信息是从视觉中获得的,获取驾驶信息的时间、位置、速度、颜色、立体、明暗、角度都影响平安驾驶,防御性驾驶观察,观察的方式：,全面观察眼观六路,前方：车辆、行人、车灯、标志,上方：标志、信号、障碍、广告,下方：标线、坑洼、障碍、路面,左方：左并线转弯时的车、人、障碍,右方：右并线转弯时的车、人、障碍,前方：车距、左右盲区、倒车障碍,防御性驾驶观察,缓行观察：路口、车站、人流、车流,盲区观察：并线、转弯、树木、山体,警觉观察：路边的车辆、玩耍的儿童、骑车的妇女、并行的牲畜、山林的动物,防御性驾驶判断,判断是对任何情况决定正,确的反响能力,防御性驾驶判断,好的判断：需要预见、警觉、事先了解和保持头脑清醒,防御性驾驶判断,驾驶员的行为功能反响能,力判断能力,车速越快反响时间越少,清醒越差反响能力越差,防御性驾驶判断,反响：人对事物的感知判断，是反响能力、驾驶技能、身体表现的行为。,人的反响在：0.31.5秒,车速 反响时间 行驶距离,100KM 0.3秒 8.33M,100KM 1秒 27.78M,防御性驾驶判断,驾驶中：,车速是否适宜？,与前车保持距离是否平安？,前车紧急刹车时能否停下而不追尾和被追尾？,交通信号变换后是否不闯红灯、不越线？,防御性驾驶判断,制动距离=反响距离+操作距离,反响距离：收集信息、分析判断、传导肢体动作,操作距离：刹车行程、刹车抱死、惯性滑行,滑行距离由车速、载重、路面磨擦,防御性驾驶判断,刹车距离=M车重,2ug V车速,u摩擦系数,g重力加速,车重增加两倍，距离增加两倍,车速增加两倍，距离增加四倍,M2V,防御性驾驶判断,驾驶中：,超车是否适宜准确？,车辆的装载是否平安合理？,车辆机件是否平安有效？,身体状况是否影响平安驾驶？,天气环境是否影响平安？,防御性驾驶操作,你的平安、保护和生命依靠你的正确操作,防御性驾驶操作,任何情况下确信能准确控制,服从道路警告标志,平稳驾驶、从不冒险,有任何疑心要尽快停车检查,防御性驾驶操作,车辆控制,方向：要双手握住，把准方向,档位：准确挂档，油离配合默契,指示：转向、灯光、喇叭发出及时准确,预防：提前减速、应付突变,防御性驾驶操作,可能的危害,特殊状况：雨、雪、冰湿滑道路,天气状况：雾、烟、视觉不良时,道路险地：路口、环岛、弯路、山旁险路,防御性驾驶操作,保持平安距离,与前车保持平安有效距离,遵循三秒跟车方法,特殊天气、高速公路要延长车距,防御性驾驶操作,刹车：,制动距离：平安车速、缩短刹车距离,好的刹车规矩：习惯多脚刹车,紧急情况不要把刹车踩死,缩短反响：动作要敏捷准确,防御性驾驶,防御性驾驶就是平安驾驶，将给你和你的家人最好的保护,防御性驾驶,防御性驾驶：,集中精力、积极防御,反响敏捷、措施有效,防御性驾驶,让我们做得更好！,