婴幼儿情绪管理的重要意义与有效策略课件

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,12/31/2019,#,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,Page,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,【婴幼儿情绪管理的,重要意义与有效策略】,【婴幼儿情绪管理的,Page,2,主要内容,一、婴幼儿情绪管理的重要意义,二、什么是情绪管理,三、情绪管理的基本目标,四、婴幼儿常见的情绪问题,五、婴幼儿情绪管理的基本策略,Page 2主要内容一、婴幼儿情绪管理的重要意义,Page,2,Page,3,一、婴幼儿情绪管,理的重要意义,Page 3一、婴幼儿情绪管,Page,3,所谓情绪是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。,情绪状态的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为,却较难加以控制。人们处于某种情绪状态时，个人是可以感觉得到的，,而且这种情绪状态是主观的。因为喜、怒、哀、乐等不同的情绪体验，,只有当事人才能真正地感受到，别人固然可以通过察言观色去揣摩当事,人的情绪，但并不能直接地了解和感受。情绪经验的产生，虽然与个人,的认知有关，但是在,情绪状态下所伴随的生理变化与行为反应，却是当,事人无法控制的,。情绪每个人都会有，心理学上把情绪分为四大类：喜，,怒，哀，乐。再把它们细分还有很多，基本包括我们身上所发生的所有。,所谓情绪是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。,Page,4,Page,5,普通心理学定义,情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望,和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行,为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。,Page 5普通心理学定义,Page,5,Page,6,生物学定义,亦称情动。一般把情感中象愤怒、悲哀、恐惧等这种暂短地、急剧地发生的强烈的情感称为情绪。,根据最新研究，情绪可能是由一个独立的功能系统完成的，这个功能系统可能包括下丘脑、边缘叶、丘脑核团等，丘脑核团是获得情绪的核心结构，丘脑中存在一种叫丘觉的遗传结构，有一种丘觉是产生情绪体验的,。,Page 6生物学定义,Page,6,Page,7,脑电波记录技术的研究发现：高焦虑人群对负性情绪刺激具有一种注意偏向。,磁共振成像技术的研究发现：跟正常人相比，抑郁症患者加工积极色彩情绪词汇时，大脑的活动下降；而加工消极词汇时，大脑的活动增强。,可见，推断正性情绪的加工障碍可能是抑郁症者患病的一个重要原因。,Page 7脑电波记录技术的研究发现：高焦虑人群对负性情,Page,7,Page,8,对于右半球而言，左半球处理积极情绪，右半球处理消极情绪。,EEG,显示的,Alpha,波段（,812,赫兹）的不对称性标示着个性特质，具有左侧半球激活的个体通常使用更积极的方式，而那些右半球激活升高的个体倾向于使用消极的反应方式。,杏仁核在消极情绪中发挥作用，很少参与积极情绪的加工。,多巴胺,产生快乐的物质；伏隔核,产生快乐的地点；左半球,产生快乐的老家。,Page 8对于右半球而言，左半球处理积极情绪，右半球处,Page,8,Page,9,【婴幼儿自我调节情绪几种方式及其影响】,他生气地拍桌子或者踢椅子。,他反问妈妈：“我饿了，为什么不让我吃？”,他乖乖地坐在那里，什么事情也不做，什么话也不说。,他开始翻妈妈的手提包，看看里面有没有好玩的东西。,Page 9【婴幼儿自我调节情绪几种方式及其影响】他生,Page,9,Page,10,他盯着桌上的饭菜，禁不住吸吮手指。,妈妈说如果今天听话，明天就带他去游乐场，他想了想，就自己出去玩了。,他问妈妈要钱，自己到外面买了一个冰激凌吃起来。,Page 10他盯着桌上的饭菜，禁不住吸吮手指。,Page,10,Page,11,【不同情绪调节方式对性格的不同预示】,宣泄发泄：高喊、哭泣、倾诉；攻击、抱怨、报复。,被动应付：缺乏积极性、主动性和创造性。,自我慰藉：退缩、幼稚、逃避现实。,主动解决：自主、进取，但经验策略不足。,替代活动：以“退而求其次”取得心理平衡，与倾向于逆来顺受的“被动应付”不同，也与倾向于逃避和歪曲现实的“自我慰藉”不同。幼儿比较常用。,重新思考：心甘情愿的理性选择，从多个角度看待同一问题，态度一变，行动就变,。,Page 11【不同情绪调节方式对性格的不同预示】宣泄发,Page,11,Page,12,一、婴幼儿情绪管理的重要意义,婴幼儿是大脑全面发育的关键期,情绪管理方式影响孩子的人际交往和性格特点,情绪影响人的健康状态和精神面貌,健康的情绪管理是智力活动的基本保证,智力是成功的基石，情绪是幸福的大厦；智商创造就业机会，情商造就发展平台。,情绪影响人的命运：童年时代最突出的经历成为成年时期的占优势力量的情绪经验。,Page 12一、婴幼儿情绪管理的重要意义婴幼儿是大脑全,Page,12,Page,13,二、什么是情绪管理？,情绪管理也称情绪调节，是指一个人对自己情绪状态的理,解和敏感程度，以及对不良情绪的调节能力。人们通常说,的,“,情商,”,具有类似意义。,Page 13二、什么是情绪管理？情绪管理也称情绪调节，,Page,13,Page,14,人的情绪管理能力差别很大，与遗传因素、后天环境和自身,努力的关系密切。情绪管理能力高的人，能够理解情绪的本,质，自主调节自己的情绪，时刻生活在轻松快乐的心境中，,生活在幸福之中。情绪管理能力低的人不知道如何面对自己,的情绪，甚至被情绪所困，经常处于消极的心境中。因此，,情绪管理能力的高低直接关系到我们的生活质量。,情绪管理能力具有先天个体差异，但可以经过学习和自身努,力不断提高，婴幼儿则需要经过家长的,“,调理,”,与,“,调教,”,。,Page 14人的情绪管理能力差别很大，与遗传因素、后天,Page,14,Page,15,只有弱者和没有涵养的人才会表达自己的情绪。,一个成熟的人不会有太多的情绪或情感，也不需要表达出来。,假如自己不去思考或理会那些情绪或情感，它们便会自然地渐渐消失。,情绪或情感来得很自然，不可能控制自己如何表达。,情绪或情感不受人的意识支配，只能顺其自,然,。,对情绪的偏见与误解,Page 15只有弱者和没有涵养的人才会表达自己的情绪。,Page,15,Page,16,怎样判断一种情绪体验是健康、,亚健康与不健康的，,或者正常的与变态的情绪？,Page 16 怎样判断一种情绪体验是健康、,Page,16,Page,17,三、婴幼儿情绪管理的目标,做情绪的主人还是情绪的奴隶？,情绪的主人：,能调节自己的情绪，并且和自己的情绪和谐,相处，不会被自己的情绪所淹没或控制。,情绪的奴隶：,产生了某种自己不喜欢的负面情绪，可是无,法调节，也无法排除，甚至被控制和困扰很长时间。人一,旦成为情绪的奴隶，就会感到非常痛苦。,Page 17三、婴幼儿情绪管理的目标做情绪的主人,Page,17,Page,18,消极情绪：,紧张、焦虑、担心、忧郁、痛苦、沮丧、伤心、哀伤、忧愁、嫉妒、愤怒、怨恨、愧疚、害怕、恐惧、无聊、寂寞等。,积极情绪：,快乐、愉悦、兴奋、安详、平静、轻松、自在等。,情绪管理远比我们在学校教育中所学习的任何一,门学科都要重要。如果一个人的情绪管理有问题,不管他,从事什么工作都有可能经常不快乐，甚至可能都做不好。,情绪管理能力会影响一个人的家庭生活和生活品质，更,重要的是会影响一个人的职业生涯,。,Page 18消极情绪：紧张、焦虑、担心、忧郁、痛苦、沮,Page,18,Page,19,不良情绪主要分为两类,：,即过度情绪反应和持久性的消极情绪。,1.,过度的情绪反应：重大事件反应过分强烈（狂喜、暴怒、悲伤），为一点小事有过分反应。,2.,持久性的消极情绪：情绪反应过于迟钝，无动于衷，冷漠无情,健康情绪的标志,1,情绪的目的性明确，表达方式恰当。,2,情绪反应适时（时间的持久性）、适度（程度既非过度也非不足）、适宜（方式不损人不损己）。,3,积极情绪多于消极情绪，情绪健康并不否认消极情绪存在的合理性和它的意义。,Page 19不良情绪主要分为两类：即过度情绪反应和持久,Page,19,Page,20,四、婴幼儿需要管理哪些情绪？,从广义角度说，所有情绪都需要管理,喜不可得意忘形；怒不可暴跳如雷；,哀不可悲痛欲绝；惧不可惊慌失措。,从狭义角度说，尤其要管理消极情绪。,情绪管理培养积极情绪管理消极情绪,。,Page 20四、婴幼儿需要管理哪些情绪？从广义角度说，,Page,20,Page,21,婴儿情绪管理的基本倾向,善待还是虐待自己的情绪？,善待自己的情绪,情绪的主人,虐待自己的情绪,情绪的奴隶,Page 21婴儿情绪管理的基本倾向善待还是虐待自己的情,Page,21,Page,22,婴幼儿需要管理的消极情绪,哭闹,胆怯,扭捏,愤怒,粘黏,无聊,焦虑,Page 22婴幼儿需要管理的消极情绪哭闹,Page,22,Page,23,任性,嫉妒,撒野,攻击,孤独,逆反,紧张,婴幼儿需要管理的消极情绪,Page 23任性婴幼儿需要管理的消极情绪,Page,23,Page,24,婴儿哭闹情绪的管理,三种原因：,生理性哭闹、心理性哭闹、病理性哭闹。,模拟胎儿的原始生态环境进行调节。,人为创造五步管理法,step 1:,观察判断,step 2:,声音慰藉,step 3:,依恋慰藉,step 4:,身体慰藉,step 5:,舒适自慰,Page 24婴儿哭闹情绪的管理三种原因：生理性哭闹、心,Page,24,Page,25,婴儿愤怒情绪的管理,愤怒的原因：,身心不舒服、自尊心受挫、没履行诺言、权利被剥夺。,愤怒的种类：,明怒和暗怒。,管理方法：,尊重愤怒的权利、否定愤怒的方式、关注引起愤怒的事件、不可以愤怒治理愤怒、提高预测婴儿产生愤怒的水平,成人（家长和老师）愤怒情绪的调节：,辨别愤怒情绪的线索并为之贴上“标签”（感觉心跳加速，呼吸,急促、全身发冷或发热，感觉高度紧张、烦躁、生气、忿忿不平，,总想立刻采取某种行动，以上症状中有至少,5,项时，就可以说是愤,怒的表现了）；实施深呼吸法放松；迅速脱离刺激环境；停止自责,和他责；建设性解决问题；问题解决后的自我强化。,Page 25婴儿愤怒情绪的管理,Page,25,Page,26,婴儿无聊情绪的管理,无聊是不良习惯的温床,无聊的表现：,眼神发呆、吮吸啃咬、扣摸身体或者衣物、喧闹攻击、安静不动,管理方法：,做一些不寻常的动作或组合、及时变换,游戏或生活环境、科学投放玩具、避免成人无聊情,绪的感染、不厌其烦地玩婴儿喜欢的游戏,Page 26婴儿无聊情绪的管理无聊是不良习惯的温床,Page,26,Page,27,婴儿撒野情绪的管理,撒娇、撒欢与撒野,撒野与撒娇的共同之处,撒野与撒娇,一字之差，谬以千里,管理方法：,接受适当的撒娇行为、传授适当的撒娇技巧、家长对孩子撒娇、把撒野还原为撒娇、不理睬撒野行为、不拿撒娇与不良习惯交换。,Page 27婴儿撒野情绪的管理撒娇、撒欢与撒野,Page,27,Page,28,五、婴幼儿管理情绪的基本策略,（一）针对父母的情绪管理策略,（二）针对孩子的情绪管理策略,Page 28五、婴幼儿管理情绪的基本策略（一）针对父母,Page,28,Page,29,（一）针对父母的情绪管理策略,家庭和谐、经济稳定、工作顺利,亲子关系,亲子之战,家庭道德优越感,非理性思维,过度关注,包办代替,Page 29（一）针对父母的情绪管理策略家庭和谐、经济,Page,29,Page,30,非理性思维,理性思维,孩子不听话是很严重的问题。,孩子不听话的确令我难过，但并不代表世界末日。,孩子应该尊重我，不可以拒