培养良好的记忆力精课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,第二节 培养良好的记忆力,一、记忆的概述,（一）记忆的定义,记忆是人脑对过去经验的反映。,经历过的事物会在大脑中留下一定的痕迹。,第二节 培养良好的记忆力一、记忆的概述（一）记忆的定义记忆,1,（二）记忆的种类,y=,f,(x),1.,按记忆的内容分,（,1,）形象记忆,（,2,）逻辑记忆,（,3,）情感记忆,（,4,）运动记忆,视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉,数理、公式、规律、文字、概念,喜、怒、哀、乐,实操技能、运动技能,（二）记忆的种类y=f(x)1.按记忆的内容分（1）形象记忆,2,2.,按记忆保持的时间分,（,1,）瞬时记忆,（,2,）短时记忆,（,3,）长时记忆,动画片制作的原理：快速地播放连续的画面,1,2,3,4,5,6,7,8,9,拨打陌生的电话号码,终身难忘的记忆,2.按记忆保持的时间分（1）瞬时记忆（2）短时记忆（3）长时,3,二、记忆的过程,识记,保持,再认和回忆,ABC,二、记忆的过程识记保持再认和回忆ABC,4,（一）识记,无意识记,有意识记,机械识记,意义识记,偶然性、片段性、选择性,重复,理解,通过感知活动将信息输入大脑的过程。,（一）识记无意识记有意识记机械识记意义识记偶然性、片段性、选,5,s i b n u s e s w n m o a,b u s i n e s s w o m a n,请记忆以下内容，并将其默写出来,s i b n u s e s w n m o ab u s,6,（二）保持,把识记到的信息在大脑进行贮存的过程。,保持在大脑中的信息会发生变化,遗忘,遗忘,量变：数量减少,质变：性质改变,遗忘一定是坏事情吗？,（二）保持把识记到的信息在大脑进行贮存的过程。保持在大脑中的,7,遗忘的规律：先快后慢，先多后少,遗忘的规律,艾宾浩斯遗忘曲线,根据遗忘曲线，如何减少遗忘？,遗忘的规律：先快后慢，先多后少遗忘的规律艾宾浩斯遗忘曲线根据,8,（三）再认和回忆,软泥上的,_,，,柔柔地在水底,_,。,（选自徐志摩,再别康桥,）,青草,水草,青荇,青藻,青荇,招摇,再认：对过去识记过的事物再次感知时感到熟悉，可以识别和确认。,回忆：过去识记过的事物不出现，而能够在大脑中重现出这些事物的形象或有关信息。,（记忆牢固的程度低）,（记忆牢固的程度高）,（三）再认和回忆青草水草青荇青藻青荇招摇再认：,9,（四）记忆过程各环节之间的关系,记：,忆：,识记,保持,再认和回忆,（基础）,（体现）,（四）记忆过程各环节之间的关系记：忆：识记保持再认和回忆（基,10,三、培养良好的记忆力,（一）明确识记的目的、任务和树立记住的信心,（二）掌握正确的识记方法,熟悉的东西不一定能记清楚,克服干扰,利用助记法,1.,多种感官并用法,2.,尝试回忆法,3.,分段、分散记忆法,4.,列表对比记忆法,5.,自编提纲记忆法,6.,特征记忆法,7.,心象联想记忆法,8.,自编顺口溜记忆法,9.,争论记忆法,10.,趣味记忆法,三、培养良好的记忆力（一）明确识记的目的、任务和树立记住的信,11,疯狂英语,Crazy English,疯狂英语 Crazy English,12,山颠一寺一壶酒，,尔乐苦煞吾。,把酒吃，酒杀尔，,杀不死，乐尔乐。,思再三，不杀尔，吃酒！,吾同尔爸爸是要酒吃，,邀六舅三舅舅甥吃。,=3.14159265358979323846264338327950288419716939937,心象联想记忆法,2005,年,11,月,20,日经过连续,24,小时,04,分的艰苦努力，西北农林科技大学学生吕超无差错背诵圆周率达到小数点后第,67890,位。此前，背诵圆周率的吉尼斯世界纪录为无差错背诵小数点后,42195,位，是日本人友寄英哲,1995,年创造的。,山颠一寺一壶酒，=3.14159265358979323,13,两湖两广两河山,五江云贵福吉安,川藏二宁青甘陕,还有内台北上天,自编顺口溜记忆法,两湖两广两河山自编顺口溜记忆法,14,（三）合理地安排复习,（四）利用联想,利用遗忘规律,利用记忆的黄金时间：,1.,清晨起床后一小时左右,2.,早上,8,点到,10,点左右,3.,傍晚六点到八点,4.,晚上临睡前一小时,利用线索回忆,复习技巧：及时复习,先紧后松、先多后少,（三）合理地安排复习（四）利用联想利用遗忘规律利用记忆的黄金,15,谭颖诗,何宝钧,罗雁诗,施家敏,梁绮娟,何志华,郭靖雯,侯嘉璋,区诗韵,苏子文,杜欣源,罗佩珊,李嘉辉,梁家贤,苏凯琳,刘学维,何文净,李思茗,蒋力正,杜庆峰,请在,一分钟,内记住图片中的人名,谭颖诗何宝钧罗雁诗施家敏梁绮娟何志华郭靖雯侯嘉璋区诗韵苏子文,16,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,22,13,14,15,16,17,18,19,20,杜庆峰 李嘉辉 侯嘉璋 罗雁诗 何文净 梁家贤 苏子文 施家敏 郭靖雯 谭颖诗 苏凯琳 梁绮娟 刘学维 区诗韵 何宝钧 蒋力正 罗佩珊 何志华 杜欣源 李思茗,请写出图片中的人物的名字,何宝钧,何文净,何志华,侯嘉璋,蒋力正,李思茗,梁家贤,梁绮娟,刘学维,罗佩珊,罗雁诗,区诗韵,施家敏,苏凯琳,郭靖雯,李嘉辉,苏子文,谭颖诗,杜庆峰,杜欣源,特征记忆法,123456789101122131415161718192,17,