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*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,吃饭有讲究,教师：文小语,2024年11月11日,道德与法治,一年级 上册,吃饭有讲究教师：文小语 2023年9月29日道德与,干干净净吃饭好,怎样洗手才干净？,干干净净吃饭好怎样洗手才干净？,小手是个宝，做事不能少。饭前要洗手，千万别忘掉。,小手是个宝，做事不能少。饭前要洗手，千万别忘掉。,吃饭时还要注意哪些卫生习惯呢？,吃饭时还要注意哪些卫生习惯呢？,你还知道哪些良好的饮食习惯？,你还知道哪些良好的饮食习惯？,要养成好的饮食习惯,不浪费粮食,要养成好的饮食习惯不浪费粮食,饭前洗手,饭前洗手,饭后漱口,饭后漱口,我在餐桌上,你知道在餐桌上有哪些用餐规范吗？,我在餐桌上 你知道在餐桌上有哪些用餐规范吗？,夹饭菜，不乱翻,夹饭菜，不乱翻,排队打饭,排队打饭,上餐桌，知谦让，不喧哗，不敲碗。,接饭菜，双手端，夹饭菜，不乱翻。,知营养，不挑食，刺激物，要少吃。,细细嚼，慢慢咽，不泼菜，不撒饭。,餐已毕，即漱口，不跑跳，保腑脏。,文明用餐才是好孩子。,上餐桌，知谦让，不喧哗，不敲碗。文明用餐才是好孩子。,同学们，你们在平常吃饭的时候有没有挑食的坏习惯呢？你知道挑食有哪些坏处吗？,同学们，你们在平常吃饭的时候有没有挑食的坏习惯呢,挑食容易引起营养不良，头发发黄，智力下降，注意力不集中，个子不长高等，也不利于生长发育。,挑食容易引起营养不良，头发发黄，智力下降，注意力,饮食要注意,饮食要注意,食物要多样，谷类为主，粗细搭配；,多吃蔬菜水果和薯类；,每天吃奶类、大豆或其制品；,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；,减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；,食物要多样，谷类为主，粗细搭配；,食不过量，天天运动，保持健康体重；,三餐分配要合理，零食要适当；,每天足量饮水，合理选择饮料；,吃新鲜卫生的食物。,食不过量，天天运动，保持健康体重；,我要做的更好,为了身体健康，设计一份营养餐吧。,我要做的更好 为了身体健康，设计一份营养餐吧。,判断下面做法对不对。,挑食,浪费粮食,判断下面做法对不对。挑食浪费粮食,吃饭应注意，,健康和礼仪。,挑食暴食不可取，,浪费粮食更不宜。,吃饭应注意，,我们吃饭时要讲卫生，讲文明，还要记着节约粮食呀！,我们吃饭时要讲卫生，讲文明，还要记着节约粮食呀,国外自助餐礼仪,国外自助餐礼仪,第一个要求，形象自然。,就是你去吃自助餐，你没有必要穿晚礼服、你穿大礼服、你穿一旗袍，去吃一肯德鸡的鸡腿，自助？这好像有点小题大作了。同样的道理，你去吃一个很简单的自助餐、酒会、茶会，你西服革履、西装笔挺、浑身喷香，专门作了一个发型，花了,600,，你吃的东西才值,50,，这个东西也是得不偿失的事。所以一般来讲，你参加自助餐这种宴会，你的着装、化妆、打扮，过得去行了。你别光一膀子，你别穿一短裤，你别穿一双凉鞋，你别浑身恶臭，穿一丐帮的服装，那你也就过得去了。干净整洁就行了，没有必要特别刻意地修饰，所以我们讲一形象自然。,第一个要求，形象自然。就是你去吃自助餐，你没有必要穿晚礼服、,第二，时间自由。,就是说你参加自助餐宴会，它没有必要像正餐宴会。自助餐宴会你可以随到随吃，随时到随时吃。不像正式宴会，大家都得等着，主人和主宾到了之后，一起开始一起就座，一起结束，一起撤退。自助餐你随便，你只要不是最后到就行了。你最后去扫尾不合适了，给大家一感觉，你就是为吃来了，你就是怕跟大家交际，你吃了就走，这个不合适。但一般来讲，时间上就是没有说，你必须准时到准时走。你有急事，你吃完了你跟主人打个招呼，我走了，这也行。,第二，时间自由。就是说你参加自助餐宴会，它没有必要像正餐宴会,第三，座次自由。,严格来讲，自助餐是不排座次的。你可以站，可以坐。很简单，很大的一个花园，一个很自然的,party,，反正你去了之后，你跟主人打了招呼签了到，就可以随便走。你碰到谁你想跟他认识，你就跟他交谈，交际自由。你可以站，可以坐，可以走，可以吃。食物都是放在某一个固定的位置，你过去拿就行了。除此之外还有一些服务生，端着酒，端着刚刚出来的热点或者烤肉给你走动，你要想要，你打个招呼，你取一块就行了。当然它都是讲自由的，你别替别人招呼。,第三，座次自由。严格来讲，自助餐是不排座次的。你可以站，可以,双击此处打开教案,教,案,同步,双击此处打开教案教案同步,非常感谢您的聆听！,教师：文小语,2024年11月11日,THANKS!,非常感谢您的聆听！教师：文小语 2023年9月29日,
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