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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,2.增强生命的韧性,第四单元,生命的思考,第九课 珍视,生命,2.增强生命的韧性第四单元生命的思考第九课 珍视生命,1,运用你的经验,1,、在你的记忆中，有哪些,“,不愉快,”,的事件？,2,、这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你怎样面对它们的？,1.10,岁的时候，有一次期中考试，结果我生病，成绩很差，我很沮丧。,1 2,岁的时候，我参加班长竞选，结果落选了，我很不开心，因为在小学的六年我一直担任班长。,2.考试失利后，在老师的引导下，我走出了阴影，开朗地生活；竞选班长失败后，在老师和同学的帮助下，我调整好了心态，充满信心地学习、生活。,运用你的经验1、在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？1.1,2,一、生活难免有挫折,爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们。,考砸了，又挨批评了。,他们不理我，真孤独。,在上面情景中：,你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？,考试考砸我认为这是挫折，取得好成绩是我们的美好愿望或者目标，它没有达到，可以说遇到了挫折。想爸爸妈妈、同学不理这不属于挫折，因为他们没有体现为实现美好愿望或目标而付出努力的过程。,说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。,有一次期中考试，结果我生病，成绩很差，我很沮丧。不同的人看待同一事件的态度是不同的，你认为是挫折，但其他同学认为不是挫折，你认为不是挫折，但其他同学可能认为是挫折。,一、生活难免有挫折爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们,3,1.,挫折的含义,生命的道路并不总是平坦的，,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些,阻碍、失利,和,失败,，就是人们常说的挫折。,2.人们对挫折的认识和态度不同的表现,面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪 感受和行为反应,遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的,同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应,产生这些不同表现的主要原因是,人们对挫折的认识和态度不同,1.挫折的含义面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪,4,请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。,面对挫折时，你会采取哪些行动？,面对挫折，我不会一味沉浸在负面情绪中，更不会做出不恰当的行为，而是会及时调整自己，尽快走出挫折造成的负面影响。,探究与分享,O,惊慌,O,无助,O,愤怒,O,烦恼,O,焦虑,O,紧张,O,担忧,O,沮丧,O,气馁,O,悲伤,O,着急,O,请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。探究与分享O惊慌,5,3.挫折的影响,（,1,）,消极影响,面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。,产生这些负面的情绪感受是很正常的，如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。,故事感悟：,据史记项羽本纪记载，楚汉战争中项羽被刘邦打败后，项羽带领八百人马突出重围，来到乌江江畔，这时乌江亭长劝项羽赶快渡江，以图东山再起、报仇雪恨，可是项羽却笑着说:天之亡我，我何渡为!且籍与江东子弟八千人渡江而西，今无一人还，纵江东父兄怜而王我，我何面目见之!纵彼不言，籍独不愧于心乎!于是拔剑自刎而死。,3.挫折的影响故事感悟：,6,（,2,）积,极影响,得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。,失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。,（2）积极影响,7,爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当,他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手,对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。,探究与分享,从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？,爱迪生面对失败，没有气馁，而是勇敢地进行下一次实验。他没有受到挫折的打击，没有浸在负面情绪中，没有消沉下去，而是及时调整自己，正视挫折，将挫折变成了生命成长的机会和动力。,爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当探究与分享,8,4.面对挫折的正确态度,（如何正确认识挫折？）,（,1,）我们需要及时调整自己，正确看待挫折。,（,2,）认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。,“妈妈，您看，彩虹？”,“美吗？”“美？”,“宝贝，你知道吗？彩虹其实就是阳光。”,“阳光？我们平时见到的阳光，为什么没有这么美呢？”,“因为在雨后，空中留存的雨雾把阳光折射了，从而产生了七彩的光芒。这阳光的折射就像人生中的挫折和磨难，折射使阳光美丽起来，挫折和磨难也会使人生美丽起来。”,“妈妈，我知道了。彩虹就是受了挫折的阳光。”,这是一位妈妈与因车祸失去一条腿的小女儿的对话。,心灵感悟,4.面对挫折的正确态度 “妈妈，您看，彩虹？”心灵感,9,死里逃生的驴子,一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。,请问：听了这故事，你有什么感想？,挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。,心灵感悟,死里逃生的驴子挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不,10,二、发掘生命的力量,阅读感悟,思考：如何发掘生命的力量？,（怎样战胜挫折？）,二、发掘生命的力量阅读感悟思考：如何发掘生命的力量？（怎样战,11,1.,为什么要发掘生命的力量？,我们每个人的生命都蕴含一定的,承受力,、,自我调节,和,自我修复,的能力。,探究与分享,结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动。,我遇到的挫折：,面对挫折，我容易产生的消极念头：,如何调整自己的消极念头？,认识到学习的重要性，学习是成长的阶梯；寻找适合自己的学习方法，多向同学和老师请教，改变自己不良的学习习惯，适应老师的讲课风格。,分析造成挫折的原因。,(1)外部因素：家长的期望，老师的讲课风格，学习内容。,(2)内部因素：自己的学习方式和学习习惯，自己的认识水平。,哪些因素是自己不能改变的？对此，积极的做法：,老师的讲课风格、学习内容等是不能改变的。积极适应老师的讲课风格，正确对待学习内容。,哪些因素是自己能够改变的？对此，积极的做法：,自己的主观认识、自己的努力、家长的态度等都是能够改变的。总结经验教训，改进学习方法，与家长沟通。,考试失利，家长训斥。,算了，我就不是学习的料，再努力也,无济于事，好好玩吧。,1.为什么要发掘生命的力量？我们每个人的生命,12,2.如何,发掘生命的力量,（,1,）培养面对困难的勇气和坚强的意志。,面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自,己面对困难的勇气和坚强的意志。,故事感悟：,春秋时期，吴王夫差凭着自己国力强大，领兵攻打越国。结果越国战败，越王勾践于是被抓到吴国。吴王为了羞辱越王，因此派他看墓与喂马这些奴仆才做的工作。越王心里虽然很不服气，但仍然极力装出忠心顺从的样子。吴王出门时，他走在前面牵着马；吴王生病时，他在床前尽力照顾，吴王看他这样尽心伺候自己，觉得他对自己非常忠心，最后就允许他返回越国。,越王回国后，决心洗刷自己在吴国当囚徒的耻辱。为了告诫自己不要忘记复仇雪恨，他每天睡在坚硬的木柴上，还在门上吊一颗苦胆，吃饭和睡觉前都要品尝一下，为的就是要让自己记住教训。除此之外，他还经常到民间视察民情，替百姓解决问题，让人民安居乐业，同时加强军队的训练。,经过十年的艰苦奋斗，越国变得国富兵强，于是越王亲自率领军队进攻吴国，也成功取得胜利，吴王夫差羞愧得在战败后自杀。后来，越国又趁胜进军中原，成为春秋末期的一大强国。,2.如何发掘生命的力量（1）培养面对困难的勇气和坚强的意志。,13,（,2,）学会增强生命韧性的方法。,欣赏、培养幽默感；关心、帮助他人。培养某方面的兴趣,（2）学会增强生命韧性的方法。,14,（,3,）,发掘自身的力量并不排斥借助外力,。,作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，,学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。,爱因斯坦小的时候，到了四岁还不会说话，大家都怀疑他是低能儿。但是，担任电机工程师的父亲对他没有失去信心，他想方设法地发展爱因斯坦的智力。他给儿子买来积木，教他搭房子，儿子每搭一层，父亲就表扬和鼓励一次，就这样，爱因斯坦一直搭到十四层。,上学后，爱因斯坦仍然表现平庸，由于他举止缓慢，不爱同人交往，老师和同学都不喜欢他，老师甚至对父亲说他将一事无成。面对大家的讽刺和讥笑，爱因斯坦十分灰心丧气，甚至不想去学校，不愿见到老师和同学。父亲却鼓励他：“我觉得你并不笨，别人会做的，你虽然做得一般，却并不比他们差多少，但是你会做的事情，他们却一点都不会做。你表现的没有他们好，是因为你的思维和他们不一样，我相信你一定会在某一方面比任何人都做得好。”父亲的鼓励让爱因斯坦振作起来。,故事感悟：,（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。爱因,15,问题总结：怎样发掘生命的力量？,（怎样战胜挫折？）,（,1,）我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。,（,2,）逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志,（,3,）学会增强生命韧性的方法：,欣赏、培养幽默感关心、帮助他人。培养某方面的兴趣,（,4,）,发掘自身的力量并不排斥借助外力。,学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。,问题总结：怎样发掘生命的力量？（怎样战胜挫折？）（1）我,16,课后小结,增强生命的韧性,生命难免有挫折,发掘生命的力量,1.,挫折的含义,2.人们对挫折的认识和态度不同的表现,3.挫折的影响：积极影响和消极影响,4.面对挫折的正确态度,1.,培养面对困难的勇气和,坚强的意志,2.,学会增强生命韧性的方法。,3.,寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量,1.,为什么要发掘生命的力量？,2.如何发掘生命的力量,课后小结 增强生命的韧性生命难免有挫折发掘生命的力量1.挫,17,
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