高血压的中医护理

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,高血压的中医护理,血压,是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。,高血压,是以动脉压增高为主要表现的临床综合症，是常见的心血管疾病，可分为原发性和继发性两大类。,中医没有高血压这一病名，但古代文献记载的,“,头风,”,、,“,头痛,”,、,“,眩晕,”,、,“,肝风,”,、,“,肝阳,”,等症，相当于现代的高血压病。,概 述,中医证型,肝阳上亢,阴阳两虚,肝肾阴虚,痰浊上蒙,1.,肝阳上亢,主症：,头痛眩晕，每因烦劳或恼怒而头晕头痛加重，面红目赤，急躁易怒，少寐多梦，口苦耳鸣，大便干结,舌脉:,舌质红，苔黄腻，脉弦有力。,治法:,清肝泻火，平肝潜阳。,方药:,龙胆泻肝汤加钩藤,常用药：,生龙牡，珍珠母，夏枯草，牛膝等。,2.肝肾阴虚,主症：,头晕目眩，耳鸣心烦，失眠多梦，口干少津，神疲乏力，气短多汗，腰膝酸软，肢体麻木,舌脉:,舌质红，苔厚，脉弦细。,治法:,滋阴平肝,方药:,杞菊地黄汤加夏枯草,常用药：,丹皮，钩藤，川断，桑寄生等。,3.痰浊上蒙,主症：,眩晕而见头重如蒙，视物旋转，胸闷恶心，食少多寐，呕吐痰涎,舌脉:,舌苔白腻，脉弦滑。,治法:,燥湿祛痰，健脾和胃。,方药:,半夏白术天麻汤加钩藤,常用药：,夏枯草，丹皮，牛膝，珍珠母，生石决明等。,4.阴阳两虚,主症：,眩晕耳鸣，心悸气短，失眠多梦，目花干涩，畏寒肢冷，腰膝酸软，夜尿频，大便溏,舌脉:,舌质淡暗体胖，脉沉细。,治法:,温补肾阳兼滋肾,阴。,方药:,左归丸、右归丸加川断、杜仲、牛膝、夏枯草等。,中医适宜性的技术应用,1、针灸,肝阳上亢型,。,治法：平肝潜阳，针用平补平泻法。,取穴：风池、曲池、合谷、太冲、太,溪、足三里等。,痰浊中阻,。,治法：和中化浊为主，针用泻法。,取穴：中脘、内关、丰隆、解溪等,。,2、穴位按摩,坚持每晚脚底涌泉穴按摩20分钟，,是预防高血压发生发展的辅助方法。,3、药枕,用野菊花、竹叶、冬桑叶、生石膏、,白芍、磁石、蔓荆子、青木香、蚕砂,等制成药枕，每昼夜使用不少于6小时,4、药物浴脚,钩藤20克剪碎，布包冰片少许，加,温水每日晨起后、睡前浴脚，每次30,分钟，10日一疗程。,食疗食补的关键是控制和减少高脂肪、高糖、高胆固醇类食物的摄取，控制体重和降低血脂。,另外适当地多吃鱼类、大豆制品、蔬菜、水果和杂粮。富含蛋白质、维生素、微量元素和纤维素，具有降低血脂、血压、维护血管功能，防治心脑血管病的作用。,中医养身保健,还可适当地选择食用具有降压、降脂作用的食物，如蜂蜜、紫菜、海带、海蛰、海参、芹菜、洋葱、荠菜、茭白、食醋等。,1、芹菜500克水煎，代茶饮。或芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮。,2、山楂3040克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每天服用2次。可作上、下午加餐用，不宜空腹。710天为一疗程。,中医食疗方剂,3、花生米浸泡醋中，5天后食用，每,天早上吃1015粒，有降压、止血,及降低胆固醇作用。,4、糖醋浸泡,1个,月以上的大蒜瓣若干，,每天吃6瓣蒜，并糖醋汁20毫升，,连服1个月。,5、煮熟的黄豆浸于食醋中，23天后,食用，每次1015粒，每天3 次，,坚持服用有降压作用。,6、罗布麻叶6克、山楂15克、五味子5,克、冰糖适量，开水冲泡代茶饮，,常饮可降压，改善高血压症状，并,可防治冠心病。,中医养身保健,1.室内保持空气流通、新鲜。清静，,光线充足柔和。,2.合理饮食，以清淡素食为主。多食,能保护血管和降脂的食物，选择富,含维生素类食品，限制食盐摄入量，,控制体重增长。,3.鼓励病人参加力所能及的体育锻炼，,注意劳逸结合，如在体力活动或劳,累、饱食后发生气喘、心悸、不能,平卧，应立即就医并接受治疗。,4.定期测量血压，按时服药。注意观,察药物不良反应。,