七年级健身长拳

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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,七年级健身长拳,支建伟,沈阳市第一七三中学,2014.12.30,长拳,长拳特点是姿势舒展大方，动作灵活快速、快慢相间、节奏分明，具有易教易学、技击作用明显、便于激发学生学习兴趣等特点，通过教学，不仅可以增强学生体质，不断提高身体的协调性和运动能力，而且还能培养学生勇猛顽强、积极进取、崇尚民族文化的优良品质，引发学生对传统文化的探知欲。同时长拳也是国内外武术表演和比赛的经典项目，也比较适于青少年学练。七年级学习的健身长拳，武术特色鲜明，在学练中要不断体会每个动作的特点，逐渐提高运动能力。,谢谢大家,

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七年级健身长拳

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