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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,高三状态,在高三全面复习中，收敛心神，稳定心态，振奋精神，始终保证学习的专注性和高效性就显得非常重要。,高三状态之教训篇,经受不住外界的干扰，经受不了他人或所感兴趣的事情的诱惑；,思维不集中在学习上，而去思索人生；,精神状态不能保持良好，一点小感冒或一点“风吹草动”就让自己浮躁；,喜欢看小说和杂志，忍不住偷偷地看；,整天想着到外面走走，整天有借口为自己偷懒；,九月份考得好，十月份有所放松；,居然产生了安逸的情绪；,缺少锻炼，导致上课精力不够集中；,充足的睡眠保证高效的学习，而中午几乎不睡，晚上睡得太晚。,高三状态,在高三全面复习中，收敛心神，稳定心态，振奋精神，始终保证学习的专注性和高效性就显得非常重要。,高三状态之经验篇,能认识自己的位置，全身心地投入到复习当中；,在困难与挫折面前学会了坚强与沉着；,学习压力增加，自我控制能力加强，不再像以前那样贪玩，高考的到来促使自己争分夺秒，适应高三快节奏的生活就是要与时间赛跑；,学会了平静，学会了如何以平常心来对待一切；,复习阶段要有耐心、恒心和毅力；,意识到自己是毕业班的学生，认清应该做什么而不应该做什么；,认识到过多地关注外界事物或与学习无关的事是一种逃避；,总有一种力量在约束自己；,静心忘我学习才是真正的快乐。,高三学习,高三的学习得经历一个从量变到质变到蜕化过程。,高三学习之教训篇,做题效率不高，不熟练，对已做过或老师讲过的题目理解不透，印象不深刻；,晚自习利用效率不高，会因一两个题目卡住；,考虑事情不全面，粗心；,学习过程盲目无序，没有整体精细的学习计划，对复习方向没有清晰的思路；,对于那些似懂非懂的问题没有追根溯源的弄清楚；,平时不注意知识的反复；,平时不注意解题格式的规范；,偏科，语文几乎没看过；,知识没有形成柜架，知识点零碎，没有注重知识点之间的联系；,打着问问题的旗号到处“游逛”，自己没有钻研，还浪费时间。,搞题海战术，以为题目做得越多越好，其实在大量做题的基础上还应求细、求精、求全、求真正掌握；,不重视基础，脱离课本；,平时做题慢悠悠的，“松垮”，“悠哉”，不紧张；,平时练习不深思，不加梳理归纳，做过了就算，特别是一些做对了的题目；,上课不愿听，课后自己却花很多时间去补课堂上学的东西。,高三学习,高三的学习得经历一个从量变到质变到蜕化过程。,高三学习之经验篇,认识到良好的学习习惯是取得好成绩的关键；,复习中增加了回忆的内容，加深理解知识间的内在联系；,对高一、高二所学的知识体系有了新的认识；,看到了自己存在的不足；,将知识重新整合了一遍，发现高一、高二的学习中居然漏掉了很多重要的知识点；,在平时测验中，要有意识地训练考试心态，进行限时实战演练；,做题后认真归纳对成绩提高很有帮助；,简单的题目也不会做或做错，说明基础很重要；,渐渐地明白了自己的实力、各方面的能力和缺点；,可以在有限的题目练习中掌握知识，只要你深入地研究，只要你能纵横联系、举一反三；,几次考试让我明白，学习心态对于成绩的提高是很重要的；,信心与细心是取胜的关健；,跟着老师的节奏走并敢于请教老师和其他同学对成绩的提高很有帮助。,高三学习,高三的学习得经历一个从量变到质变到蜕化过程。,量变,质变,总复习一轮资料,知识点配套训练,每周各科轮流考,每月统一模拟考,几年全国高考题,构建各科知识体系,熟悉每个高考考点,熟练运用各种方法,学会举一反三解题,掌握题型考试技巧,反复,对比,回头,归类,疏理,总结,反思,归错,不要拿“学不进去”当借口,如果你没有试过放弃你周末发呆打球聊,Q,的时间来做一套高考理综卷，如果你没有试过要求自己在周日早上,6,：,30,起床洗漱好后,7,：,00,到教室读早读上自习等着食堂开门，如果你没有试过在算了,5,遍某道解析几何却仍然算不出来的情况下逼着自己在一张新的草稿纸上继续工工整整地写上第,6,遍的演算步骤,如果你没有试过，那你就没有资格说“学不进去”,因为你连想要学进去的欲望都没有。,高三,如果你化学次次不及格却没有试过把书认认真真看一遍又一遍把不懂的哪怕一丁点问题写在本子上一个一个地找老师解决，如果你物理每每拖班平却没有试过把自己不会的题型罗列出来再在基本的作业练习之上给自己找,10,道类似的题反复练习，如果你生物选择题总是错上,2,道却没有试过罚自己每错一道就在操场上跑两圈或是看着错题老老实实翻书找到答案并把错因写在笔记本上用红笔标注出最容易出错的地方,如果你没有试过，那请你不要用“没有天赋”当作逃避的理由。,高三,不要拿“没有天赋”当理由,如果你遇到问题从来都听之任之不找班主任或者科任老师询问解决方法，如果你的假期作业周末作业甚至平时的作业都只是在上交的最后关头以最快的速度借鉴同桌或是前排同学的“标准答案”，如果你每做一道数学物理的选择题都要翻到“标答”核对是否正确然后顺便就瞟到下一题的答案，如果你只是在周考试卷月考试卷甚至模拟考试的试卷发下来过后看到那些愤怒的红叉那个刺眼的分数再听到那个令你再次失望的排名时哭丧着一张脸去找老师分析,你凭什么要求“得到重视”？,你不能奢望老师对你说出“你一定可以上,211”“,你一定可以考一本”这样或许连你自己都不确定的话，你不能奢望老师在每一次经过你的课桌前时都对你说“嗯，不错，继续努力”。你的自信不是他人的一句鼓励帮你建立起来的，你如果足够倔强，你如果还相信自己，那你为什么不把老师对你的打击当作是对你的激励？那你为什么不通过自己一步一步向上升的成绩证明给老师看你是可以上重本、上一个,211,的？你真的那么需要重视和鼓励么？还是这些都只是包裹你那想要放弃的念头的华丽糖衣？,高三,不要拿“受不到重视”、“得不到鼓励”当借口,或者你只是想为自己找个理由逃离作业逃离教室逃离那令人窒息的高三生活？你只是翻开学校发的复习资料，看到因为没有按时完成作业而留下的大块大块的空白和一个软弱无力的问号，却没有勇气熬一个通宵把空着的部分补上，所以你厌烦地关上复习资料，跟自己说“我很浮躁”。你只是翻开教材，看到因为高一高二上课时候打瞌睡而留下的干干净净的书页，却没有胆量找到老师让他留你在办公室补上你缺漏的笔记，所以你痛苦地合上教材，跟自己说“我很浮躁”。你找到一个人迹罕至的校园角落，你望着什么都没有的暗红色夜空和体育馆亮着的灯，你安慰自己说你这是在让浮躁的心静下来，可事实是，你什么都没做，只是望着一片和你毫无关系的夜色发了半个小时的呆。,高三,你浮躁么？,高三,你迷茫么？,或者你只是觉得自己离当初许下的梦想越来越远？你拿着排名，计算着自己的名次，再对照目标大学历年调档线的对应排名，惊讶地看到自己的差距,然后呢？没有然后。你就这样任由差距越来越大，你把时间奉献给校园八卦的闲聊、把精力留给对梦想遥不可及的嗟叹，可你从没想过奔跑，奔跑起来，缩小那个差距，追逐你的大学梦想。不要拿“以后还会见到类似的题型”来麻痹自己，因为你“暂且放过”的那一道题，很有可能就是你高考场上的,5,分；不要拿“以后有的是时间”来安慰自己，因为你“放松休息”的周末，很有可能就会累积成你和对手之间永远也追不回来的差距；不要拿“我今天已经很努力地做完了作业”来满足自己，因为你踩着晚自习的下课铃声奔回寝室洗漱的时候，还有人正好在十点半前刷完一张你见都没见过的数学卷子，正拿着红笔在一道一道地订正,高三,不要,不要抱怨自己已经失去了做题的热情，高三需要的，从来不是热情，而是毅力。不要让心态问题占据了你大量的精力，高考需要的，除了心态，还有实力。不要问怎样在作业多的时候选择完成，在你真的怎么拼命也做不完作业的时候，你就知道如何选择。不要在复习的时候担心效率问题，你专注去做了之后，效率总会在某次考试中体现。不要习惯于假设“如果当初”，要学会跟自己说“既然如此”和“那么以后”。不要妄想有太多的人关注你的高三，不要责备朋友没有在你低落的时候给你一个拥抱或是一句鼓励，你要习惯你只有自己。不要忘记你的梦想，哪怕实现它的可能性微乎其微，你也要把它紧握在手中当作最强大的能量。不要被困境所阻挠，不要被障碍所绊倒，不要因为一次失败就否认最后有可能的成功，不要绝望,当你已经滑倒碗底的时候，往哪里走都是向上。不要去追问现在所做的一切的意义，朝佛之人是不问意义的，放弃追寻，就是最好的追寻。,
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