《体育五步拳》说课稿

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,体育五步拳,说课稿,白银市第四中学 张明辉,一、,教材分析：,武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育的熏陶。本课是根据义务教育,体育,九年制七年级内容改编而成，根据学生特点，本课分为两个课时来完成，第一课时主要学习武术的基本手型与步型，第二课时学习五步拳，本说课稿为第二课时的内容。武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育健身项目。五步拳主要是以三种手型（拳、掌、钩）和五种步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）组合而成的套路动作。并依据新课标的要求,以,“,健康第一,”,为指导思想，培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念，为将来适应社会打下良好的基础。,二、教学目标：,1,、掌握五步拳动作组合路线以及提高动作连贯性，提高学生对武术的兴趣，发展协调性能力和节奏感。,2,、通过学生观察、模仿、同学之间相互交流练习，使学生做到路线清楚，手型、步型正确到位。,3,、学生学习武术的兴趣，提高参与意识，进一步树立安全意识、遵守纪律、执行规则，培养学生崇尚武德、坚定勇敢的品质。,三、教学重难点,：,1,、教学重点：手型、步型正确到位。,2,、教学难点：动作路线清晰，节奏力度的把握。,四、学情分析：,我校七年级的学生在以往教学中接触过武术，对武术的基本手型和步型略有了解，但动作不够准确。很多学生由于受到武侠小说及影视作品的影响，对武术充满幻想但认识不清。学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，女生往往会表现出怯懦的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。,五、教法：,根据新课程的理念，充分考虑初中学生年龄特点，遵循学生的认知规律，在教学方法上，主要采用以下几种方法：,1,、分层教学法，以温故知新进入新的教学内容，在复习武术基本手型与步型时，强调正确的动作，以利于学生模仿；,2,、练习纠错法，引导学生相互对比、交流、评价，从中悟出动作要领，自主发现问题。在学生互相帮助中完成本课目标。尽量做到由浅入深，由易到难，循序渐进，因材施教。,3,、激励法,教师一方面用自身刚劲有力的示范动作来感染学生，激发学生的学习兴趣,使学生能够积极主动的学习。一方面用言语提示学生。注意学生情绪的变化，及时调整教学方法，用顽强的意志品质去引导学生克服练习中出现的枯燥感和疲劳感。,六、学法,本课主要在教师启发引导下，调动学生积极性，在学法上主要运用模仿法、练习法、对比法和创造法。最后通过集体表演、小组表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。,七、教学过程,:,（一）,激发情趣,1,、师生相互（抱拳礼）问好。,2,、介绍武术项目，明确本课内容与要求，进行武德教育。,3,、武术操热身,（说明：利用抱拳礼问好和武术操热身是为了激发学生对武术的兴趣，引导学生进入学武情境，介绍武德是要学生了解武术精神，并让学生在武术精神感染下刻苦学习。）,五步拳基本拳法,弓步冲拳,弹退冲拳,-,马步架打,-,歇步盖冲拳,-,提膝仆步穿掌,-,虚步挑掌,（一）弓步冲拳,动作做法：成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方,（二）弹退冲拳,动作做法：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方。,（三）马步架打,动作做法：右脚落地，向左转体,90,度，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳：目视右方。,（四）歇步盖冲拳,动作做法：（,1,）左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外向前，身体左转,90,度，收左拳：目视右拳,（,2,）上动下停，两脚屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳：目视左拳,（五）提膝仆步穿掌,动作做法：两腿起立，身体左转，随即左拳变掌，由左手背上穿出，手心向上，同时左腿屈膝提起，卧视右手。,上动下停，左脚落地成仆步：左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面，目视左掌。,（六）虚步挑掌,动作做法：左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌，目视前方。,（七）并步抱拳,动作做法：左脚向右脚靠拢。同时左钩手和右掌变掌，回收抱于腰间。目视前方。,再见,谢谢指导！,