青少年用眼健康知识讲座课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,青少年用眼健康知识讲座,演讲人：水 梅,临泉康复医院高级验光师,爱护我们的眼睛,眼睛的结构,近视是如何产生的,青少年近视成因很多，近视的形成主,要由于不注意用眼卫生，长期用眼疲劳造,成的。,在青少年时期，人体的眼球壁弹性很,大，当青少年长时间近距离看书时，眼球,处于过度疲劳紧张状态，使眼球壁受到超,负荷的压力，首先会形成调节痉挛，视力,疲劳，久而久之眼轴逐渐被拉长，远处物,体的像就落在了视网膜的前方，形成近视。,青少年近视还有一部分是通过父母遗,传形成的。若父母双方都近视，其子女的,近视发生率会大大增加。,近视形成的因素,1.,遗传因素,父母双方患病时（高度近视）,子女患病率,80%,，一方患病，子女,发病率,50%,。,2.,环境因素,生活、工作、学习环境条件,差，不注意用眼卫生。如：阅读姿,势不正确、近距离看书写字、强光,或弱光下看书，睡在床上看书，在,车厢里看书等等。,3.,个人因素,体质方面：偏食、厌食，造成,营养缺乏而发生近视。,屈光不正的分类：近视、远视、散光,一、近视眼的分类,1.,按屈光成分分类：轴性近视、曲率性近视（指数性,近视）,2.,按近视程度分类：轻度：,-3D,以内,中度：,-3D-6D,高度：,-6D,以上,超高度：,-10D,以上,3.,按病理变化分：单纯性近视、病理性近视,4.,按调节程度分：真性近视、假性近视、混合性近视,二、远视分类,1.,轴性远视,2.,曲率性远视,3.,指数性远视,三、散光分类,1.,单纯近视散光,2.,单纯远视散光,3.,复合近视散光,4.,复合远视散光,5.,混合散光,1.,什么是医学验光,医学验光是一个复,杂的医疗服务过程。医,学验光配镜是通过视光,师或眼科医师专业、精,确、科学的系列验光检,查。由视光师、配镜师,精心的配制出适合患者,的眼镜，从而达到矫正,屈光不正的目的。,2.,近视必须要配眼镜吗,目前，解决屈光不正最,有效地方法是准分子激光,手术和配镜矫正。,18,岁以,上可以手术，,18,岁以下低,度近视可以不配镜。如果,视力差，须眯眼才能看清,楚或眯眼也看不清楚，则,需要配镜。中度近视、远,视应该配镜，高度近视、,远视必须配镜。,3.,什么叫散光，它形成的原因是什么,散光，是由于角膜表面不平，晶状体不规则等原因导致平行光线不能直接通过而发生折射，不能聚焦于一点。视网膜上不能形成清晰的像。,散光类型一般分为两种：规则性散光和不规则形散光。,4.,扩瞳验光比电脑验光准确,扩瞳验光彻底麻痹睫状肌，使之失去调节，误差小。电脑验光有个机械误差，眼的睫状肌调节，也有误差。所以，中小学生配眼镜要到专业的医院去扩瞳验光配镜。,验光不准确的危害,1.,会出现眼痛、眼胀等不适症状；,2.,加重视疲劳，造成度数大幅度加深；,3.,假性近视转变为真性近视；,4.,轴距不准易造成青少年斜视、弱视。,特别是未成年人处于生长发育阶段，眼睛睫状,肌调节力强，很大部分的近视眼属调节性近视或者,假性近视，必需要在正规医疗机构进行医学验光才,能配出度数准确的眼镜。医生需要为孩子使用阿托,品散瞳，放松睫状肌的调节能力，才能真实反映出,孩子的屈光情况。,配镜的原则,一、近视,1.,近视的配镜应是以最小度数达到最好的矫正视力为原,则，这是很重要的。,2.,配镜时，矫正视力以最清晰最舒适，能持久佩戴为宜。,3.,对高度近视第一次配镜者，以能接受的矫正度数为验,配原则。,二、远视,学龄前儿童存有生理远视，如没有视力降低和斜视，不,需加以矫正。远视患者如有显著地视疲劳症状，即或是轻度,的远视，也应加以矫正。超过,3,个屈光度的远视，应经常佩,戴眼镜，低于此程度者，可有时戴镜帮助阅读，配镜处方应,较检查所得结果低,1/3,度矫正为好。,三、散光,轻度散光而无症状，视力也有障碍者，可不配镜，对高,度散光应全部矫正。如患者不能接受，可适当低度矫正。,家长对配镜的误区,纵观我国目前,青少年验光配镜,现状，存在着不,规范和不科学的,方方面面，那么,如何走出这些误,区呢？,误区一：孩子视力不好就是患了近视,有些家长一旦发现孩子视力不良（如看不,清黑板），就武断地认为孩子患了近视。其实,影响孩子视力的眼病有很多，除近视意外，还,有先天性眼部病变、远视、散光、弱视等。家,长发现孩子视力不良时应先带孩子到正规的医,院眼科就诊，然后进行有针对性的治疗，否,则，不仅耗时伤财，还会耽误孩子眼病的治疗。,误区二：认为散瞳验光对孩子的眼睛有害,由于散瞳验光是区分真性近视和假性近视,的有效方法，同时为了解孩子真实的屈光状,态，医生一般对,18,周岁以下的青少年进行散瞳,验光。有些家长认为散瞳对孩子眼睛有害，或,为图方便在不散瞳的情况下配镜，殊不知这样,易把假性近视及一些轻中度远视当作真性近视,而配镜。患者散瞳后短时间内会有视近模糊，,怕光等情况，一般,4-5,个小时后会逐渐好转（时,间长短视所用药物而定）。,误区三：千万别戴近视镜，戴镜后近视加深,更快,由于目前青少年近距离用眼过多，以及人类眼球,屈光发育的特点，青少年近视有不断加深的可能，但,这与是否戴眼镜没有直接关系。相反，对近视眼进行,合理的光学矫，有助于改善视力，控制近视，有助于,提高生活质量，有助于身心正常发育。如：有的孩子,由于近视，长歪头斜颈眯眼视物；有的孩子到实在看,不清了才配镜，一验光才知道已经近视好几百度了；,有的孩子因为近视而影响了学习成绩。那什么才是配,镜的最佳时机呢？一般认为，确诊为真性近视，或视,物模糊影像学习时，就应该配镜了。,误区四：戴眼镜度数越低越好,近视眼的配镜原则是最低度数最佳矫正视,力，但这并不是说度数越低或是越高越好，,度数过低（矫正不足）看到的仍是模糊影,像，可能促进近视的发展；度数过高（矫正,过足）易造成视觉疲劳，不利于近视控制。,配镜度数不准确医生开错处方,配镜度数不准确,害处大,家长们总觉得去医院配镜麻烦，为了省事就带孩,子到眼镜店配镜。但眼镜店良莠不齐，很难保证质,量。如果不该配眼镜却配了，或应该配低度的却配,高了，或配的眼镜瞳孔距离不合适，都会加重近视,和视疲劳，甚至还可能导致斜视。,不要把配镜当成近视后不得不承担的后果来,看，其实，配镜和服药、磁疗、针灸一样，是治疗,近视的有效手段。,18,岁以前的孩子眼睛尚在发育期,间，配戴的眼镜度数和瞳孔距离都要非常准确，才,能缓解眼睛的负担，否则对眼睛的伤害相当大。,劣质眼镜,对视力的危害,劣质眼镜不仅达不到矫正视力的目的，还有,可能造成新的屈光不正。,1.,镜片质量低劣,劣质镜片往往伴有霍光、螺丝形、划痕、,气泡杂质等表面疵病，会引起视物变形、模糊，,使人感到眩晕、头痛、恶心等。,2.,验光不准,如果所配眼镜不符合人的视力需要，会直接伤害患者，使戴眼镜者感,到强烈的头痛或者不舒服。,3.,镜片光学中心偏移,若双眼光学中心超国标，会出现双像，使眼肌失去平衡，发生视疲劳、,斜视、弱视等后果。,4.,劣质变色镜、太阳镜,劣质变色镜、太阳镜对可见光吸收很多，而对人眼有害的紫外线却能透,过，不但不能防紫外线，而且对眼睛的伤害更大。,为了使我们心灵的窗户更加明亮，更好的保护我们的眼睛,我们该怎么做呢？,为了使我们心灵的窗户更加明亮,近视的预防,1.,培养良好的视力卫生习惯，包括三个,“,一,”,：就是握,笔的手离笔尖一寸（,3.3,厘米）、胸部离桌子一拳（,6,7,厘,米），书本离眼一尺（,33,厘米），保持端正的读写坐姿，不,要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。,2.,课本及读物的纸张和印刷要高质量，纸张要白，字墨,要黑，增大黑白的对比度，不宜阅读纸质发黄、印刷不清的,刊。,3.,连续读写的持续时间不宜过长，每读写,1,小时应远眺,或休息,10,分钟，提倡坚持做眼保健操，多参加户外的文体活。,4.,定期检查视力，以便及早发现视力减退，及时治疗。,食物,与眼睛的保健,近视眼,强调均衡饮食，尽量多吃蔬菜及水,果，适当多吃含钙丰富的食物，如牛奶、,排骨汤等。尽量少吃甜食和油腻的东西。,远视眼,应多吃大蒜、洋葱、乳制品、动物肝,脏。,青光眼,为防止眼压增高，不要一次大量饮,水，不要长时间在暗处停留，要保持乐,观心情。不要喝茶、咖啡、酒，不能抽,烟。,专家忠告,1.,青少年第一副眼镜的佩戴一定要请专,业的视光医生为你扩瞳验光，谨慎配镜。,2.,弱视是一种发育性疾病，年龄越小越,容易治疗。成年以后治疗就基本无望。一般,在,12,岁之前矫正。,12,岁以后提高视力希望极,小，所以，在,3-6,岁治疗是最佳时间。望广大,学生家长别错过治疗孩子弱视的最佳年龄。,佩戴眼镜的护理及保养,1.,必须保持镜架不发生变形，一般要求用双手摘,戴眼镜；,2.,参加剧烈运动时不要戴眼镜；,3.,收折眼镜时一般先折镜架左边；,4.,定期到眼镜专业店进行调整、清洗；,5.,眼镜不宜长时间放在高温或多湿的地方；,6.,金属架的眼镜不可以接触酸、碱或腐蚀性气,体；,7.,塑料架的眼镜避免与有机溶剂接触；,8.,不要将凸透镜直接放在阳光照射的地方。,梦戴维角膜塑形镜,的优越性,梦戴维角膜塑形术是目前唯一获得医疗界认可非手术、安,全有效有效控制近视加深方法，是一种医疗行为，需在正规医,疗机构中进行。梦戴维角膜塑形镜梦戴维角膜塑形镜是根据近,视用户的角膜几何形态和屈光度数设计一种特殊的硬性隐形眼,镜，采用高透氧材料加工制作。梦戴维角膜塑形镜适合所有年,龄有需要的近视眼患者，对于,18,岁以下处于近视快速增长期的,青少年以及因视力问题导致报考专业受限的人来说，梦戴维角,膜塑形镜的意义更为重大。,1.,高透氧性能保证眼球表面获得充足氧，大大减,少并发症。,2.,具有良好的光学性能，保证您获得清晰的视,力，能良好地矫正规则及不规则散光。,3.,具有硬性的材质，使用简单，护理方便，寿,命可达,2-3,年。,4.,大量的临床研究表明，它可延缓青少年近视,的发展，是青少年理想的视力矫正选择。,角膜塑形镜的验配要求较高，一定要到专业的,眼科医院验光，专科医生和验光师双重检查，多次,试戴评估，检测角膜曲度、弧度、角膜地形图，为,你量身定做合适您眼睛的近视矫正方法。,谢谢欣赏！,