写字歌韵律操

单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,写字歌,韵律操,一、教学目标,1,、通过,写字歌,韵律操的练习，使学生对学习,要求有一个全新的认识。在寓教于乐中学习，进,而形成积极参与体育锻炼的习惯，增添快乐。,2,、在,写字歌,韵律操音乐的伴奏下，正确掌,握韵律操的基本动作，培养学生优美的身体姿态，,养成良好的习惯与行为，通过操的练习，能进一步,助学生对写字歌内容的理解与把握。,3,、充分发挥学生的创造力与想象力，培养学生学,兴趣。,手形与基本动作,二、手形：并掌、开掌、拳、花掌、拇指。,三、基本动作,1,、前举,2,、上举,3,、侧下举,4,、侧上举,5,、胸前交叉，手指触肩,6,、两臂互绕,7,、胸前上下平屈,8,、直臂前交叉，手腕转动,四、动作分析,写字歌,韵律操是以手臂的基本动作加上手臂不,同位置的变化编排而成。该操共,48,拍，学生边唱,边做。节奏明快，动作简单易学，有趣。,写字歌,韵律操通过颈部活动、手臂的上举、胸,前平屈、扩胸、肩部绕环、体转等动作，使学生的指,关节、肩关节及胸部、后背等肌肉群得到锻炼，增加,人体的灵活性、塑造美的形体，达到身正、肩平、臂,开的写字规范要求。,五、动作内容,预备姿势；坐立，两手扶在大腿处或站立，两手扶,于桌面。,第一个八拍：,1,两臂胸前交叉，五指并拢，拍肩一次。,2,两手放在大腿处（或课桌上）。,3,低头,4,抬头,56,两臂胸前上、下平屈，手握拳，相互绕动。,78,两臂前平举（大拇指），同时头向左、右侧屈,一次。,第一个八拍：,1,两臂胸前交叉，五指并拢，拍肩一次。,2,两手放在大腿处（或课桌上）。,3,低头,4,抬头,56,两臂胸前上、下平屈，手握拳，相互绕动。,56,两臂胸前上、下平屈，手握拳，相互绕动。,78,两臂前平举（大拇指），同时头向左、右侧屈,一次。,78,两臂前平举（大拇指），同时头向左、右侧屈,一次。,第二个八拍,1,两臂上举，并掌。,2,两臂胸前上、下平屈。,34,扩胸两次。,5,右臂侧下举，花掌，掌心向上。左臂,胸前平屈，手指触肩。,6,左臂打开侧下举，花掌，掌心向上。,7,胸前击掌,1,次。,8,两臂肩侧屈，手指触肩。,第三个八拍,12,由前向后做肩绕环一次。,34,同,12,56,手臂波浪，同时向内交叉两次，,立掌。,78,左手抱腰的右侧，右手经眼前拉至右侧屈，花掌。,第四个八拍,1,两臂前举，翘掌。,2,上体向左转体,90,度，同时左臂后拉，头随之转动。,3,两臂前举，翘掌。,4,上体向右转体,90,度，同时右臂后拉，头随之转动。,56,两臂前举交叉，手腕转动两次，花掌。,7,两臂侧上举，并掌。,8,还原成预备姿势。,视频示范,